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Les durées indiquées dans les tableaux sont indicatives. Elles
dépendent des récipients, de la qualité, de la température et de
la nature de l'aliment.
Les tableaux indiquent fréquemment des plages de durée.
Réglez d'abord sur la plus courte durée, puis rallongez-la si
nécessaire.
Il se peut que les quantités dont vous disposez diffèrent de
celles indiquées dans les tableaux. En règle générale:
Si vous doublez la quantité, doublez la durée,
Si vous réduisez de moitié la quantité, réduisez d'autant le
temps.
Entre-temps, remuez ou retournez les mets plusieurs fois.
Vérifiez la température.
Décongélation
Remarques
■
Disposez les aliments surgelés dans un récipient non fermé
que vous placez sur la sole du four.
■
Vous pouvez recouvrir les morceaux délicats, p.ex. les
cuisses et les ailes de poulet ou bien les bords gras des
rôtis, avec de petits morceaux de feuille d'aluminium. La
feuille ne doit pas entrer en contact avec les parois du
compartiment de cuisson. A la moitié de la durée de
décongélation, vous pouvez enlever la feuille d'aluminium.
■
Pendant le processus de décongélation, remuer ou retourner
les aliments 1 à 2 fois. Retournez les gros morceaux
plusieurs fois. Lorsque vous retournez les aliments, retirez le
liquide produit lors de la décongélation.
■
Laissez reposer les aliments décongelés pendant 10 à
60 minutes à température ambiante, afin que la température
s'égalise. En cas de volaille, vous pouvez alors retirer les
abats.
Décongeler, réchauffer ou cuire des préparations surgelés
Remarques
■
Sortez les plats cuisinés de leur emballage. Dans un récipient
micro-ondable ils réchauffent plus rapidement et plus
uniformément. Les différents ingrédients du plat peuvent se
réchauffer plus ou moins vite.
■
Les aliments peu épais se réchauffent plus vite que des
aliments épais. C'est pourquoi il est recommandé de bien
répartir uniformément les aliments dans le récipient afin qu'ils
forment le moins d'épaisseur possible. N'empilez pas les
aliments.
■
Recouvrez toujours les préparations. Si vous ne disposez pas
d'un couvercle adapté à votre récipient, prenez une assiette
ou du film micro-ondable.
■
Remuez ou retournez les aliments 2 à 3 fois pendant le
processus de décongélation, de réchauffage ou de cuisson.
■
Une fois réchauffés, laissez reposer les aliments 2 à
5 minutes pour que la température s'égalise à l'intérieur.
■
Utilisez toujours des gants anti-chaleur ou des maniques
lorsque vous retirez le récipient.
Décongélation
Poids
Puissance micro
ondes en Watt, durée
en minutes
Conseils
Viande de bœuf, de veau ou de
porc en un seul morceau (avec ou
sans os)
800 g
180 W, 15 min. + 90 W, 15
25 min.
Retourner plusieurs fois
1 kg
180 W, 15 min. + 90 W, 25-35 min.
1,5 kg
180 W, 20 min. + 90 W, 25-35 min.
Viande de bœuf, de veau ou de
porc en morceaux ou en tranches
200 g
180 W, 5 min. + 90 W, 4-6 min.
En les retournant, séparer les pièces
déjà décongelées
500 g
180 W, 10 min. + 90 W, 5-10 min.
800 g
180 W, 10 min. + 90 W, 10-15 min.
Viande hachée, mixte
200 g
90 W, 15 min.
La congeler à plat, si possible. Retour-
ner plusieurs fois entre-temps et enle-
ver la viande déjà décongelée
500 g
180 W, 5 min. + 90 W, 10-15 min.
800 g
180 W, 10 min. + 90 W, 15-20 min.
Volaille ou morceaux de volaille
600 g
180 W, 5 Min. + 90 W, 10-15 min.
Retourner entre-temps
1,2 kg
180 W, 10 min. + 90 W, 20-25 min.
Canard
2 kg
180 W, 20 min. + 90 W, 30
40 min.
Retourner plusieurs fois.
Oie
4,5 kg
180 W, 30 min. + 90 W, 60
80 min.
Retourner toutes les 20 minutes. Enle-
ver le liquide de décongélation.
Filet, darnes ou tranches de pois-
son
400 g
180 W, 5 min. + 90 W, 10-15 min.
Séparer les pièces déjà décongelées
Poisson entier
300 g
180 W, 3 min. + 90 W, 10-15 min.
Retourner entre-temps
600 g
180 W, 8 min. + 90 W, 15-25 min.
Légumes, p.ex. petits pois
300 g
180 W, 10-15 min.
Remuer délicatement entre-temps
600 g
180 W, 10 min. + 90 W, 8
13 min.
Fruits, p.ex. framboises
300 g
180 W, 7-10 min.
Remuer délicatement entre-temps,
séparer les pièces déjà décongelées.
500 g
180 W, 8 min. + 90 W, 5-10 min.
Dégeler du beurre
125 g
90 W, 6-8 min.
Retirer l'emballage complètement
250 g
180 W, 2 min. + 90 W, 3-5 min.
Pain entier
500 g
180 W, 3 min. + 90 W, 10-15 min.
Retourner entre-temps
1 kg
180 W, 5 min. + 90 W, 15-25 min.
Gâteau sec, p.ex. cake
500 g
90 W, 10-15 min.
Uniquement pour des gâteaux sans
glaçage, chantilly ou crème fraîche,
séparer les morceaux de gâteau
750 g
180 W, 3 min. + 90 W, 10-15 min.
Gâteau fondant, p.ex. gâteau aux
fruits, gâteau au fromage blanc
500 g
180 W, 5 min. + 90 W, 15-20 min.
Uniquement pour des gâteaux sans
glaçage, chantilly ou gélatine
750 g
180 W, 7 min. + 90 W, 15-20 min.
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