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Speisen garen
Hinweise
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Flache Speisen garen schneller als hohe. Verteilen Sie die
Speisen daher möglichst flach im Geschirr. Lebensmittel soll-
ten Sie nicht übereinander schichten.
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Garen Sie die Speisen im geschlossenen Geschirr. Wenn Sie
keinen passenden Deckel für Ihr Geschirr haben, nehmen Sie
einen Teller oder Mikrowellen-Spezialfolie.
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Der Eigengeschmack der Speisen bleibt weitgehend erhal-
ten. Deshalb können Sie mit Salz und Gewürzen sparsam
umgehen.
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Lassen Sie die Gerichte nach dem Garen noch 2 bis
5 Minuten zum Temperaturausgleich ruhen.
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Benutzen Sie immer Topfhandschuhe bzw. Topflappen, wenn
Sie das Geschirr herausnehmen.
Tipps zur Mikrowelle
Kuchen und Gebäck
Zu den Tabellen
Hinweise
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Die Zeitangaben gelten für das Einschieben in den kalten
Backofen.
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Temperatur und Backdauer sind von Beschaffenheit und
Menge des Teiges abhängig. Deshalb sind in den Tabellen
Bereiche angegeben. Beginnen Sie mit dem niedrigeren Wert
und stellen Sie, wenn erforderlich, beim nächsten Mal höher
ein. Eine niedrigere Temperatur ergibt eine gleichmäßigere
Bräunung.
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Zusätzliche Informationen finden Sie unter
Tipps zum Backen
im Anschluss an die Tabellen.
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Stellen Sie die Kuchenform immer in die Mitte des Rostes.
Suppe 4 Tassen
à 175 g
600 W, 6-8 Min.
-
Fleisch oder Fleischstücke in Soße 500 g
600 W, 8-11 Min.
abgedeckt
Eintopf
400 g
600 W, 6-8 Min.
geschlossenes Geschirr
800 g
600 W, 8-11 Min.
Gemüse, 1 Portion
150 g
600 W, 2-3 Min.
etwas Flüssigkeit zugeben
Gemüse, 2 Portionen
300 g
600 W, 3-5 Min.
Speisen erhitzen
Gewicht
Mikrowellen-Leistung in Watt,
Dauer in Minuten
Hinweise
Speisen garen
Gewicht
Mikrowellen-Leistung in Watt,
Dauer in Minuten
Hinweise
Ganzes Hähnchen, frisch, ohne
Innereien
1,2 kg
600 W, 25-30 Min.
nach der Hälfte der Zeit wenden
Fischfilet, frisch
400 g
600 W, 7-12 Min.
-
Gemüse, frisch
250 g
600 W, 6-10 Min.
Gemüse in gleich große Stücke schneiden;
je 100 g Gemüse 1 bis 2 EL Wasser zugeben;
zwischendurch umrühren
500 g
600 W, 10-15 Min.
Süßspeisen, z. B. Pudding (Instant) 500 ml
600 W, 6-8 Min.
Pudding zwischendurch mit dem Schneebesen 2
bis 3 mal gut umrühren
Obst, Kompott
500 g
600 W, 9-12 Min.
-
Beilagen
z. B. Kartoffeln
250 g
600 W, 8-10 Min.
Kartoffeln in gleich große Stücke schneiden;
je 100 g 1 bis 2 EL Wasser zugeben;
zwischendurch umrühren
500 g
600 W, 12-15 Min.
750 g
600 W, 15-22 Min.
z. B. Reis
125 g
600 W, 4-6 Min. +
180 W, 12-15 Min.
doppelte Menge Flüssigkeit zugeben
250 g
600 W, 6-8 Min. +
180 W, 15-18 Min.
Sie finden für die vorbereitete Speisenmenge keine Einstellan-
gabe.
Verlängern oder verkürzen Sie die Garzeiten nach folgender Faust-
regel:
Doppelte Menge = fast doppelte Zeit
halbe Menge = halbe Zeit
Die Speise ist zu trocken geworden.
Stellen Sie beim nächsten Mal eine kürzere Garzeit ein oder wählen
Sie eine niedrigere Mikrowellen-Leistung. Decken Sie die Speise ab
und geben Sie mehr Flüssigkeit dazu.
Die Speise ist nach Ablauf der Zeit noch nicht aufgetaut, heiß-
oder gar.
Stellen Sie eine längere Zeit ein. Größere Mengen und höhere Spei-
sen brauchen länger.
Nach Ablauf der Garzeit ist die Speise am Rand überhitzt, in
der Mitte aber noch nicht fertig.
Rühren Sie zwischendurch um und wählen Sie beim nächsten Mal
eine niedrigere Leistung und eine längere Dauer.
Nach dem Auftauen ist das Geflügel oder Fleisch außen ange-
gart, in der Mitte aber noch nicht aufgetaut.
Wählen Sie beim nächsten Mal eine kleinere Mikrowellen-Leistung.
Wenden Sie das Auftaugut bei großen Mengen auch mehrmals.
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