CARE CHALLENGER 55529, Manual

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CONSTANTE DE WATT L’utilisateur peut régler la valeur de WATT par défaut entre 10-350 watt selon ce
qu’il souhaite en appuyant sur la touche HAUT/BAS. Pour mémoriser la valeur de
constante de WATT, appuyez ensuite sur la touche MARCHE/ARRET. Utilisez le
mode de contrôle WATT pour vous entraîner à différentes constantes de WATT.
UTILISATEUR Créez votre propre programme U1~U4 en réglant le niveau de résistance pour chaque
segment d’individu. Ensuite le Programme sera automatiquement sauvegardé pour une
utilisation ultérieure. ENTREE U0 peut être réglé comme U1~U4, mais ce programme ne
peut pas être sauvegardé.
H.R.C CONTROLE DE LA FREQUENCE CARDIAQUE- Sélectionnez votre propre fréquence cardiaque
cible parmi les programmes préréglés 55%, 75%
"
ou 90%. Veuillez entrer votre âge dans le
champ Données Utilisateur pour vous assurer que votre fréquence cardiaque est
correctement entrée. L’affichage IMPULSION clignote lorsque vous avez atteint votre
fréquence cardiaque cible selon le programme que vous avez choisi.
i. 55% -- PROGRAMME MINCEUR
ii. 75% -- PROGRAMME REMISE EN FORME
iii. 90% -- PROGRAMME SPORT
iv. CIBLE— FREQUENCE CARDIAQUE CIBLE DETERMINEE PAR L’UTILISATEUR
PROGRAMME ALEATOIRE
Cette console crée un programme d’exercice exceptionnel en produisant un programme aléatoire.
L’utilisateur en a assez du programme pré-réglé, il/elle choisit le programme ALEATOIRE pour laisser
l’ordinateur choisir le programme. Il y a plus de cent programmes disponibles.
RECUPERATION:
Lorsque vous avez fini votre séance d’entraînement, appuyez sur RECUPERATION. Pour que la fonction
RECUPERATION fonctionne correctement, elle a besoin de votre entrée de Fréquence Cardiaque. Le
TEMPS compte à rebours à partir d’une minute et ensuite votre niveau de forme physique de F1 à F6
s’affichera.
NOTA BENE: pendant la RECUPERATION, aucun autre affichage ne fonctionne.
F 1 ~ F6 = RECUPERATION DU NIVEAU DE FREQUENCE CARDIAQUE
Résultat de F1 - F6.
Condition Score
Fréquence cardiaque
#
de HR test moins HR finale
$
Excellente F1 Supérieure à 50
Bonne
F2 40 ~ 49
Moyenne F3 30 ~ 39
Correcte F4 20 ~ 29
Mauvaise
F5
10 ~ 19
Très mauvaise
F6 Inférieure à 10
FONCTIONNEMENT
1
%
Après avoir mis en marche U1 par défaut, mais vous pouvez sélectionner n’importe quel Ux en appuyant
que la touche HAUT/BAS, appuyez sur la touche ENTRÉE pour confirmer. Entrez les données utilisateur,
le sexe, l’âge, la taille, le poids sur la fenêtre en haut à droite. Ensuite appuyez sur la touche ENTREE
pour confirmer.
2
%
L’écran du Contrôle de fonction clignotera pour vous indiquer que vous pouvez sélectionner les
programmes P1-P12 en appuyant sur la touche HAUT/BAS et appuyez ensuite sur la touche ENTRÉE
pour confirmer. L’une quelconque des valeurs par défaut peut être modifiée en appuyant sur la touche