Entraînement dans le mode H.R.C. (contrôle de la fréquence cardiaque) :
En mode veille, sélectionnez H.R.C. et appuyez sur MODE pour entrer.
AGE 25 clignote, vous pouvez régler votre âge en tournant la touche UP/DOWN et appuyez sur MODE. Le
moniteur calcule la fréquence cardiaque préréglée automatiquement selon votre âge. L'écran indique le
pourcentage de fréquence cardiaque 55%, 75%, 90% et TARGET (cible). Vous pouvez sélectionner le
pourcentage de fréquence cardiaque pour l'entraînement avec les touches UP/DOWN/ENTER.
S'il n'y a pas de signal de fréquence cardiaque pendant 5 secondes, l'écran affiche “NEED H.R.” jusqu'à
ce qu'il capte un signal.
