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Der Trainings-Computer
Übersicht
1
Calories / Incline
Anzeige der Anstiegs-Höhe (beim Editieren)
Anzeige der verbrauchten Kalorien (0-999)
2
Time
Anzeige der Trainingszeit (Anzeige bis max. 18 Stunden)
3
Distance
Anzeige der zurückgelegten Strecke
4
Speed / Pulse
Anzeige der aktuellen Geschwindigkeit (zwischen 0,8 - 20,0 km/h);
bei Berührung der Pulssensoren: Anzeige des Puls (zwischen 50 - 200/min)
5
INCLINE /
/ 6 / 8 / 10 /
Einstellen der simulierten Steigung mit den Pfeiltasten;
Schnellwahltasten: 6/8/10
6
MODE
Mehfach drücken für Moduswahl:
•
30:00
30-Minuten Trainings-Countdown
•
1.0
1km-Trainingslauf
•
50
50-Kalorien-Countdown
•
P1 - P12
Preset-Programme
Editieren Sie den gewählten Modus wenn gewünscht mit den SPEED- (+/-)
oder INCLINE-Tasten (+/-) und drücken Sie dann START, um das Training mit
den eingegebenen Werten zu beginnen.
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MANUAL
Schnellwahl P1*
Geben Sie die Parameter für Ihr Trainingsprogramm manuell ein.
8
WEIGHT LOSS
Schnellwahl P2*
9
START / STOP
Starten Sie das Laufband mit den zuvor eingegebenen Programmparametern.
10
MP3
Anschluss für MP3-Player
11
INTERVAL
Schnellwahl P3*
12
HILL CLIMB
Schnellwahl P4*
13
WALK
Schnellwahl P5*
14
SPEED /
/ 6 / 8 / 10 /
Einstellen des Tempos mit den Pfeiltasten;
Schnellwahltasten: 6/8/10
* Eine Übersicht der Programm-Abläufe fi nden Sie im Abschnitt „Programmübersicht auf S. 15.
