16
P5
Walk
Speed
3
5
5
6
6
5
5
8
8
5
3
3
5
5
8
Incline
2
2
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
2
2
2
P6
Speed
2
4
4
4
5
6
8
8
6
7
8
8
6
4
2
Incline
0
5
5
5
4
4
4
3
3
3
3
4
4
4
0
P7
Speed
2
3
3
3
4
5
3
4
5
3
4
5
3
3
2
Incline
0
4
4
4
3
3
6
6
6
7
7
8
8
9
0
P8
Speed
2
3
3
6
7
7
4
6
7
4
6
7
4
4
2
Incline
0
5
5
5
6
6
6
7
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9
9
9
10
10
0
P9
Speed
2
4
4
7
7
4
7
8
4
8
9
9
4
4
2
Incline
0
5
5
6
6
6
4
4
6
6
5
5
8
8
0
P10
Speed
2
4
5
6
7
5
4
6
8
8
6
6
5
4
2
Incline
0
6
6
6
7
5
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8
4
4
4
5
5
8
0
P11
Speed
2
5
8
10
7
7
10
10
7
7
10
10
5
5
2
Incline
0
5
3
2
6
6
2
2
2
2
2
4
5
6
0
P12
Speed
2
4
9
9
5
9
5
8
5
9
7
5
5
7
2
Incline
0
2
3
2
3
5
5
0
0
2
3
5
7
3
0
Manuelle Programmeinstellung
Drücken Sie MANUAL, um in den manuellen Modus zu gelangen (oder drücken Sie MODE, bis P1 erscheint).
Während im TIME-Fenster „30:00“ blinkt, können Sie mit den /- sowie den SPEED+/- Tasten die Werte für
jede einzelne „Stage“ ändern. Drücken Sie jeweils MODE zum Bestätigen.
Körperfett-Analyse
Halten Sie MODE drei Sekunden gedrückt. Im Display erscheint „FAT“. Drücken Sie nun mehrfach MODE, um durch
die aus vier Eingabe-Feldern bestehende Anpassungsroutine zu gelangen:
•
F1 - Geschlecht
(01 = männlich; 02 = weiblich)
•
F2 - Alter
(0 - 99)
•
F3 - Größe in Zoll (10 - 99)
•
F4 - Gewicht in kg (20 - 150)
•
F5 - TEST
Nutzen Sie für jeden Schritt die SPEED +/- Tasten und bestätigen Sie jeweils mit MODE. Wenn im F5-Display „---“
erscheint, umgreifen Sie bitte die Puls-Sensoren mit beiden Händen.
Ihr Körperfettanteil wird nun berechnet und nach etwa 8 Sekunden auf dem Display angezeigt. Werte unter 19 weisen
auf ein Untergewicht hin, Werte zwischen 20 und 25 sind „normal“. Werte von 26 bis 29 weisen auf ein leichtes Über-
gewicht hin. Werte über 30 bedeuten Übergewicht.
Bitte beachten Sie: Die Sensoren und die Messgenauigkeit entsprechen NICHT medizinischen Standards und können
daher auch nicht als Grundlage für Diäten oder Therapien herangezogen werden. Es sind lediglich Näherungswerte,
die eine grobe Orientierung leisten können.
