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FR
Paramètres réglables
Standard
Modification
de la valeur
par appui sur la
touche
Domaine de
réglage
Domaine
d'affichage
TIME
0:00
±1
0:00~99:00
0:00~99:59
DISTANCE
0
±100
0~99900
0~99999
STROKES
0
±10
0~99990
0~99999
CALORIES
0
±10
0~9990
0~9999
Remarque
: vous ne pouvez pas régler en même temps TIME (durée) et
DISTANCE. Vous pouvez saisir une durée ou une distance cible.
Affichages à l‘écran
• TIME : affiche la durée de l‘entraînement.
• TIME/500M : La durée moyenne pour 500 mètres s‘affiche
automatiquement et se met à jour continuellement.
• SPM : coups de rame par minute.
• DISTANCE : affiche la distance parcourue.
• STROKES : affiche le nombre de coups de rame actuel.
• TOTAL STROKE : total des coups de rame.
• CALORIES : indique le nombre de calories brûlées.
• PULSE : affiche la fréquence cardiaque de l‘utilisateur pendant
l‘entraînement.
• DRAG FORCE : indique la fréquence de coups de rame actuelle.
• WATT : indique la valeur de watts instantanée.
• A+ : Affiche la valeur moyenne de la fonction pour la durée, les calories, les
watts et la fréquence cardiaque.
UTILISATION ET PROGRAMMES
QUICK START (démarrage rapide)
• Appuyez sur les touches fléchées pour sélectionner DÉMARRAGE
RAPIDE, puis appuyez sur START / STOP pour commencer l’entraînement.
• Appuyez sur ENTER pour basculer la valeur de la fonction sur le grand
écran central pendant l‘exercice.
• Le profil du programme comprend 16 colonnes, chacune correspondant à
100 mètres.
Summary of Contents for 10033785
Page 1: ...www capitalsports de 10033785 FLOW M1 Rudermaschine Rowing Machine Ergómetro Rameur Vogatore ...
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Page 7: ...7 DE Kleinteile ...
Page 11: ...11 DE 5 Befestigen Sie den Sitz 39 mit vier Inbusschrauben 75 am Sitzträger 10 ...
Page 33: ...33 EN Hardware ...
Page 37: ...37 EN 5 Attach the seat 39 to the seat carrier 10 using four Allen screws 75 ...
Page 59: ...59 ES Piezas pequeñas ...
Page 85: ...85 FR Petits éléments ...
Page 89: ...89 FR 5 Fixez le siège 39 au support de siège 10 avec quatre vis Allen 76 ...
Page 111: ...111 IT Componenti piccoli ...
Page 115: ...115 IT 5 Fissare la seduta 39 all apposito supporto 10 con quattro viti a brugola 75 ...
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