Poradnik gotowania
Poradnik gotowania dla warzyw świeżych
Zaleca się używać
miski ze szkła pyreksowego z pokrywką. Dodać 30-45 ml (2-3 łyżki
stołowe) zimnej wody na każde 250 g, jeżeli nie są zalecane inne ilości –
patrz tabela.
Gotować pod przykryciem przez czas wskazany w tabeli –
jest to czas minimalny.
Kontynuować gotowanie, aż do uzyskania najbardziej zadawalających wyników. Wymieszać
dwa razy podczas gotowania i raz po zakończeniu gotowania. Dodać sól, zioła lub masło po
zakończeniu gotowania. Odstawić na 3 minuty pod przykryciem.
Wskazówka:
Pokroić świeże warzywa na równe kawałki. Im mniejsze kawałki, tym
krótszy czas gotowania.
Wszystkie świeże warzywa należy gotować z wykorzystaniem pełnej mocy mikrofal
(P100).
Potrawa
Porcja
Czas
(min)
Czas odstawienia
(min)
Instrukcje
Brokuły
250 g
500 g
3
½
-4
6-7
3
Przygotować równej wielkości
różyczki
. Ułożyć trzonami do
środka.
Brukselka
250 g
5-5
½
3
Dodać 60
-75 ml (5-6 łyżek
stołowych) wod
y.
Marchew
250 g
3
½
-4
3
Pokroić marchew na plasterki o
równej wielkości.
Kalafior
250 g
500 g
3
½
-4
6
½
-7
½
3
Przygotować równej wielkości
różyczki. Większe różyczki
przekroić na połowę. Ułożyć
trzonami do środka.
Cukinia
250 g
3-3
½
3
Pokroić cukinie na plastry, Dodać
30 ml (2 łyżki stołowe) wody lub
trochę masła. Gotować do
miękkości.
Bakłażany
250 g
2
½
-3
3
Pokroić bakłażany na małe plastry
i skropić 1 łyżką stołową soku z
cytryny.
Pory
250 g
3-3
½
3
Pokroić pory na cienkie plasterki.
Grzyby
125 g
250 g
1-1
½
2-2
½
3
Przygotował małe w całości lub
większe pokrojone grzyby, Nie
dodawać wody. Skropić sokiem z
cytryny. Doprawić solą i pieprzem.
Osączyć przed podaniem.
Cebule
250 g
4-4
½
3
Pokroić cebule na plasterki lub
połówki. Dodać tylko 15 ml (łyżkę
stołową) wody.
Papryka
250 g
3
½
-4
3
Pokroić paprykę na małe kawałki.
Ziemniaki
250 g
500 g
3-4
6-7
3
Zważyć obrane ziemniaki i
pokroić na połówki lub ćwiartki o
podobnej wielkości.
Rzepa
250 g
4
½
-5
3
Pokroić rzepę w drobną kostkę.
PL
23
Summary of Contents for CBWM 30 DS
Page 2: ......
Page 100: ......
Page 101: ...KUCHENKI MIKROFALOWE INSTRUKCJA OBSŁUGI PL МОДЕЛИ CBWM 30 DS ...
Page 133: ...МИКРОВОЛНОВЫЕ ПЕЧИ РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ RU CBWM 30 DS ...
Page 168: ......
Page 169: ...1 Mikrovlnná trouba Návod k použití CZ CBWM 30 DS ...
Page 202: ......
Page 272: ...PN 16170000A83648 ...
Page 273: ...MAGNETRONOVEN GEBRUIK SAANWIJZING NL CBWM 30 DS ...
Page 274: ......
Page 307: ......
Page 308: ......