Bryton Cardio 60, User Manual

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Guida all’uso di Cardio 60 31
IT
Scegliere altri Allenamenti/Programmi
d’allenamento
1. Nel Menu, premere p / q per selezionare
Train & Test
>
Corsa
o
Ciclismo , quindi premere OK per accedere al menu Allenamento.
2. Premere
p
/
q
per selezionare Allenamento , Bryton WKT o Bryton
prova
, quindi premere
OK
per accedere al menu secondario.
3. Premere il tasto p / q per selezionare
l'impostazione voluta, quindi premere OK
per confermare.
r
p
m
1
Nota:
Sullo schermo vengono visualizzate solo le icone attive. •
Quando sullo schermo appare l'icona • , premere
p
per ignorare l' Intervallo corrente.
Esercizi d'intervallo
Per impostare un allenamento a intervalli, selezionare Train & Test
>
Corsa
o
Ciclismo
>
To Plan
>
Intervallo
. Impostare l'obiettivo
dell’allenamento, quindi premere
OK
per confermare.
Esercizi personalizzati
Per impostare un programma d’allenamento personalizzato,
selezionare Train & Test > Corsa o Ciclismo > To Plan > Person. >
Aggiungi nuovo . Impostare l'obiettivo dell’allenamento, quindi
premere OK per confermare.
Nota: Se l'utente non inserisce il nome per l'allenamento, il sistema assegna
automaticamente la data e l'ora corrente come nome del file.
Avvio/Sospensione/Arresto esercizio/allenamento
Premere • OK
per avviare la registrazione.
Premere • per mettere in pausa la
registrazione e premere di nuovo per
arrestare la registrazione.
Nota:
Durante l'esercizio/allenamento, tenere premuto • per accedere al menu Colleg.
Durante la registrazione, premere due volte • per arrestare la registrazione.
r
p
m
Yes
Do you want
to stop?