BODYTONE Home DS60, Instructions Manual

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ESPAÑOL PARA DS60
4. Programa P01 (fig. 6): para volver al menú principal desde cualquier
programa, pulse el botón START/STOP y después el botón RESET. Cuando el
modo MANUAL parpadee, gire una vez el botón UP (+), seleccione el modo
P01, ajuste TIME girando los botones UP (+) o DOWN (-) o pulse directamente
START para comenzar el ejercicio. Cuando el contador de TIME llegue a 0:00,
el sistema se detendrá automáticamente. También puede parar el ejercicio
pulsando el botón START/STOP.
5. El procedimiento para poner en marcha los programas P02 a P12
es el mismo que el que se sigue para iniciar P01.
Figura 3
Figura 5
Figura 6
Figura 4
3. Si selecciona el modo MANUAL, pulse directamente el botón MODE y
seleccione la ventana TIME. Gire los botones UP (+) o DOWN (-) para ajustar el
tiempo y pulse el botón MODE para ajustar los valores DISTANCE/CALORIES
(fig. 5). Una vez ajustados, pulse el botón START/STOP para que la consola
comience a funcionar y a calcular los parámetros. Gire los botones UP(+) o
DOWN (-) para ajustar el nivel de esfuerzo.
6. Programas P13 - P16 (función HRC; control de la frecuencia cardíaca): para
volver al menú principal desde cualquier programa, pulse el botón START/S-
TOP y después el botón RESET. Cuando el modo MANUAL parpadee, gire el
botón UP (+) para seleccionar el programa P13 HRC. Pulse el botón MODE
para confirmar y vaya al siguiente paso. Gire los botones UP(+) o DOWN (-)
para ajustar TIME, pulse el botón MODE para confirmar y, a continuación,
ajuste AGE (HRC AGE SET, rango de 10 a 99 años). Vuelva a pulsar el botón
MODE para confirmar y vaya al siguiente paso. Seleccione la opción HRC, gire
los botones UP (+) o DOWN (-) (rango de 0-50 a 220). Una vez finalizado el
ajuste, pulse el botón START/STOP para que la consola comience a funcionar
y a calcular los parámetros. También puede pulsar directamente el botón
START para comenzar el ejercicio tras seleccionar el modo HRC (P13 al P16).
Cuando el contador de TIME llegue a 0:00, el sistema emitirá un pitido.
7. Programa P17 (función WATT) (fig. 8): para volver al menú principal desde
cualquier programa, pulse el botón START/STOP y después el botón RESET.
Cuando el modo MANUAL parpadee, gire el botón UP (+) para seleccionar el
programa P17 WATT. Pulse el botón MODE para confirmar y seleccione WATT
para ajustar los vatios. Gire el botón UP (+) para ajustar el tiempo (de 1 a 99
minutos) Pulse el botón MODE para confirmar y vaya al siguiente paso.
A continuación, ajuste WATT (rango de 10 a 350 vatios; estándar = 120) y
pulse MODE para confirmar. Pulse START para comenzar el ejercicio. El
sistema ajustará automáticamente el nivel de esfuerzo según el ajuste de
vatios indicados por el usuario (fig. 9).
EXERCISE MONITOR INSTRUCTIONS