BH FITNESS SK2000T, Manual

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SK
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sportkoncept
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NOTE: Quel que soit le moment du programme (le temps ne sera pas interrompu), il sera possible de
modifier le niveau programmé des watts, par l’intermédiaire des touches LEVEL
▲
et LEVEL
▼
. Le
niveau programmé des watts clignotera à l’écran.
Pour capter la fréquence cardiaque de l’utilisateur, la machine est équipée de senseurs manuels (hand-grip).
Cependant, la machine est également compatible avec le système télémétrique basé dans un émetteur
(sangle poitrine) et un récepteur intégré dans le moniteur électronique.
Les senseurs manuels sont très faciles à utiliser: il suffit de les saisir durant la réalisation de l’exercice et
d’attendre que la fréquence cardiaque soit affichée à l’écran prévu à cet effet. L’information de la fréquence
cardiaque ne s’affiche pas immédiatement, il faut attendre 20 secondes avant l’affichage à l’écran de cette
valeur.
La sangle de poitrine transmet le pouls par contact avec la poitrine et envoie le signal au cadran qui l’affiche.
P13.- Mod. G930; G815; G818 PROGRAMME DE RÉGLAGE DE LA
DISTANCE.-
Ce programme vous permet de parcourir une distance déterminée au préalable.
Avec l’écran allumé, l’écran de LED supérieur (A) Fig.2 affichera le profil et la lettre “M” de manuel ; pour
visualiser les différents profils pré-programmés, on utilise les touches LEVEL
▲
e t LEVEL
▼
. Une fois le
programme DIST sélectionné, appuyez sur la touche ENTER.
Sur l'écran alphanumérique apparaît le message INTRODUISEZ DISTANCE À PARCOURIR <0.1-99.9>.
Appuyez sur les chiffres pour introduire la distance souhaitée. Si la valeur introduite est incorrecte, l’écran
affichera la valeur supérieure ou inférieure. Introduisez un nombre adéquat et appuyez sur ENTER pour
commencer l’exercice. La valeur de la distance introduite apparaît sur l’écran alphanumérique B et diminue
au fur et à mesure du déroulement de l’exercice. La résistance est au niveau 9 et passe à la ligne suivante
toutes les minutes. Si la vitesse (PRM- tours/min.) n’est pas suffisante, la matrice de points affichera (RPM
↑
)
et le mode pause s’activera au bout de 15 secondes. La valeur de la résistance peut être modifiée en cours
d'exercice en utilisant les touches LEVEL
▲
e t LEVEL
▼
.
PRÉCAUTION
. Avant de commencer un quelconque programme d’exercice, il est vivement recommandé à
l’utilisateur de consulter son médecin et de lui indiquer l’intensité avec laquelle il envisage de réaliser ces
exercices. Si l’utilisateur porte un stimulateur cardiaque, il devra consulter son médecin avant
d’utiliser la sangle de poitrine.
SIGNIFICATION DES SYMBOLES.-
Une série de mots ou de symboles seront affichés à l’écran dont la signification est la suivante :
Cœur et point d’interrogation: La sangle pectorale n’est pas mise en place ou elle est incorrectement
placée.
Clignotement du cœur: Ce symbole est uniquement affiché dans les tests.
Le nombre maximum de battements qu’une personne ne doit jamais dépasser est appelé la fréquence
cardiaque maximale qui d’ailleurs diminue avec l’âge. Pour calculer cette fréquence, il suffit de soustraire au
nombre 220 l’âge de la personne concernée. Pour que l’exercice soit correct, la fréquence cardiaque doit se
trouver entre 65 et 85% de la fréquence cardiaque maximale et ne doit pas dépasser 85%. Si vos battements
dépassent 85% de la fréquence cardiaque maximale, un cœur clignotera et un sifflement retentira 2 secondes
jusqu’à ce que vos battements ne dépassent plus le 85% de la fréquence cardiaque maximale. Par mesure de
sécurité, il est recommandé de travailler en dessous de 85% de la fréquence cardiaque maximale.
*0* : Ce symbole est affiché dans le test masculin et dans le test féminin et cela voudra dire qu’il a été
effectué incorrectement (c’est-à- dire qu’il n’a pas été réalisé à 75 rpm ou que vous n’avez pas porté la
sangle pectorale).
Clé fixe:
Panne mécanique. Éteindre la machine et l’allumer dans les 2 minutes suivantes.La machine dispose d’un
système de correction automatique des pannes, cependant, si le problème persiste, faire appel au Service
Technique.