BH FITNESS SK2000T, Manual

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sportkoncept
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P13 PROGRAMME WATTS CONSTANTS.-
Ce programme permet de sélectionner le niveau de puissance en ( watts) pour la réalisation de l’exercice.
La puissance développée (watts) dépend de la vitesse et de l’effort avec lesquels l’exercice est effectué. La
machine règle elle-même le niveau de l’effort pour que l’utilisateur puisse développer toujours la même
puissance et ce indépendamment du rythme de pédalage de ce niveau.
Pour éviter tous risques de blessures, il a été prévu un effort programmé pour les quarante premières
secondes. À partir de la quarantième seconde, la machine commence à contrôler la résistance d’après le
rythme de pédalage.
Avant de réaliser le programme, il convient de réaliser de petits exercices d’échauffement qui permettront
d’éviter des blessures.
Avec le moniteur allumé, l’écran général supérieur des LED (A) Fig.2 affichera le profil et la lettre “M” de
manuel. Pour voir les différents profils préprogrammés, appuyez sur les touches LEVEL
▲
et LEVEL
▼
.
Après avoir sélectionné le programme WATT, appuyez sur la touche ENTER.
L’Écran alphanumérique inférieur (B) vous demandera la valeur de WATT (Watts) à laquelle vous souhaitez
réaliser l’exercice. Sélectionnez avec les chiffres (F) Fig.3 entre (25 et 400 WATT Watts) et appuyez sur
ENTER. Appuyez sur ENTER pour modifier le temps et la fenêtre LED affichera INTRODUISEZ LE TEMPS
D’EXERCICE <MINUTES>). La matrice de points affichera ( ? 10 )et son nombre clignotera. Appuyez sur les
chiffres pour modifier et introduire un nombre à deux chiffres (valeurs: 10 ~ 60
） . Si la valeur introduite est
incorrecte, la matrice affichera la valeur par défaut. Introduisez un nombre adéquat et appuyez sur ENTER
pour confirmer et démarrer le programme.
Après le dernier réglage, appuyez sur Enter pour accumuler toutes les valeurs. La résistance est le niveau 1
et passe à la ligne suivante toutes les minutes. Si la vitesse (RPM- Tours/min.) n'est pas suffisante, la
matrice de points affichera ( RPM
↑
) et le mode pause s’activera au bout de 15 secondes.
Si pendant l’exercice, la consommation de Watts est inférieure à 25 W, l’écran général supérieur des LEDS (A)
Fig.2 affichera: R.P.M.
↑ et si la consommation est supériure á 450 W, l’écran affichera: R.P.M. ↓ .
RÉGLAGE AUTOMATIQUE DE L’EFFORT.-
Après démarrage du mode entraînement, le programme réalisera une estimation de WATT toutes les “X”
secondes (La valeur “X” est réglée par l’utilisateur du programme SWR qui est incorporé au moniteur). La
méthode de réglage des WATT est la suivante:
1.-
Pendant l’entraînement, le programme comparera la valeur en WATT réelle à la valeur WATT objectif.
Si la valeur des WATT réelle est inférieure ou égale à la valeur 75 des WATT objectif ， le NIVEAU de
résistance de la machine augmentera automatiquement de 3 en 3, jusqu'au NIVEAU 20.
2.-
Pendant l’entraînement, le programme comparera la valeur en WATT réelle à la valeur WATT objectif.
Si la valeur des WATT réelle est inférieure ou égale à la valeur 50 des WATT objectif, le NIVEAU de
résistance de la machine augmentera automatiquement de 2 en 2, jusqu'au NIVEAU 20
3.- Pendant l’entraînement, le programme comparera la valeur en WATT réelle à la valeur WATT objectif.
Si la valeur des WATT réelle est inférieure ou égale à la valeur 15 des WATT objectif, le NIVEAU de
résistance de la machine augmentera automatiquement de 1 en 1 jusqu’au NIVEAU 20.
4.- Pendant l’entraînement, le programme comparera la valeur en WATT réelle à la valeur WATT objectif.
Si la valeur des WATT réelle est supérieure ou égale à 15 des WATT objectif ， le NIVEAU de résistance de
la machine se réduira automatiquement de 1 en 1 jusqu’au NIVEAU 1.
5.- Pendant l’entraînement, le programme comparera la valeur en WATT réelle à la valeur WATT objectif.
Si la valeur des WATT réelle est supérieure ou égale à 50 des WATT objectif ， le NIVEAU de résistance de
la machine se réduira automatiquement de 2 en 2 jusqu’au NIVEAU 1.
6.- Pendant l’entraînement, le programme comparera la valeur en WATT réelle à la valeur WATT objectif.
Si la valeur des WATT réelle est supérieure ou égale à 75 des WATT objectif ， le NIVEAU de résistance de
la machine se réduira automatiquement de 3 en 3 jusqu’au NIVEAU 1.