BH FITNESS SK2000T Manual Download

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SK2000T

sportkoncept

UNIDAD ELECTRÓNICA

ELECTRONIC MONITOR

ELEKTRONIKEINHEIT

Summary of Contents for SK2000T

Page 1: ...SK2000T sportkoncept UNIDAD ELECTRÓNICA ELECTRONIC MONITOR ELEKTRONIKEINHEIT ...

Page 2: ...o el monitor electrónico y mostrar al usuario su funcionamiento de forma efectiva CONEXIONADO DE MAQUINA En primer lugar conexione el cable del trasformador a la red eléctrica a un enchufe de 100V 240V con toma de tierra según le muestra la Fig 1 A continuación enchufe el terminal del transformador a la maquina Fig 2 Fig 1 Fig 2 ELEMENTOS DE AUDIO Fig 5 M Conector para conectar un dispositivo medi...

Page 3: ...CK START y seguido la tecla parar y le aparecerá la Pantalla 3 En la pantalla 3 mantenga la esquina inferior izquierda para entrar al menú oculto o backoffice Pantalla 4 Pantalla 4 SALIDA Estando dentro del backoffice pulse la esquina superior izquierda donde pone Configuration para volver al menú principal NOTA Por favor no mofique ningún parámetro del menu oculto a menos que se detalle en este m...

Page 4: ...la 6 Para elegir el programa MANUAL basta con entrar dentro de los programas en SESION DE ENTRENAMIENTO dentro de la pantalla 1 y elegir el programa MANUAL Tras elegirlo aparece la pantalla 6 en la que se configuran los parámetros peso y tiempo y pulsando el botón de start comienza comienza el programa MANUAL Cuando se está realizando el programa se puede variar el parámetro nivel con su respectiv...

Page 5: ...ará a la Pantalla 3 en la que se muestra un resumen de los valores más importantes del ejercicio Pulse la tecla Anterior o espere unos segundos y pasará a la Pantalla 1 OBJETIVO En este programa de OBJETIVO se puede seleccionar A Peso del usuario B Tiempo a realizar en el ejercicio C Distancia a recorrer durante el ejercicio D Calorías a consumir durante la realización del ejercicio Peso Pantalla ...

Page 6: ...SK2000T sportkoncept UNIDAD ELECTRÓNICA ELECTRONIC MONITOR ELEKTRONIKEINHEIT ...

Page 7: ...o el monitor electrónico y mostrar al usuario su funcionamiento de forma efectiva CONEXIONADO DE MAQUINA En primer lugar conexione el cable del trasformador a la red eléctrica a un enchufe de 100V 240V con toma de tierra según le muestra la Fig 1 A continuación enchufe el terminal del transformador a la maquina Fig 2 Fig 1 Fig 2 ELEMENTOS DE AUDIO Fig 5 M Conector para conectar un dispositivo medi...

Page 8: ...CK START y seguido la tecla parar y le aparecerá la Pantalla 3 En la pantalla 3 mantenga la esquina inferior izquierda para entrar al menú oculto o backoffice Pantalla 4 Pantalla 4 SALIDA Estando dentro del backoffice pulse la esquina superior izquierda donde pone Configuration para volver al menú principal NOTA Por favor no mofique ningún parámetro del menu oculto a menos que se detalle en este m...

Page 9: ...la 6 Para elegir el programa MANUAL basta con entrar dentro de los programas en SESION DE ENTRENAMIENTO dentro de la pantalla 1 y elegir el programa MANUAL Tras elegirlo aparece la pantalla 6 en la que se configuran los parámetros peso y tiempo y pulsando el botón de start comienza comienza el programa MANUAL Cuando se está realizando el programa se puede variar el parámetro nivel con su respectiv...

Page 10: ...ará a la Pantalla 3 en la que se muestra un resumen de los valores más importantes del ejercicio Pulse la tecla Anterior o espere unos segundos y pasará a la Pantalla 1 OBJETIVO En este programa de OBJETIVO se puede seleccionar A Peso del usuario B Tiempo a realizar en el ejercicio C Distancia a recorrer durante el ejercicio D Calorías a consumir durante la realización del ejercicio Peso Pantalla ...

Page 11: ...programa Cuando se está realizando el programa se puede variar el parámetro nivel con su respectivas teclas de Pantalla 3 Una vez concluya la distancia que se ha programado o se pulse la tecla Stop pasará a la Pantalla 3 en la que se muestra un resumen de los valores más importantes del ejercicio Pulse la tecla Anterior o espere unos segundos y pasará a la Pantalla 1 Calorías Pantalla 8 Regula las...

Page 12: ...ama control de frecuencia cardíaca y le aparecerá la Pantalla 9 Rellene los campos necesarios para realizar la prueba y elija el ritmo cardíaco al que quiera ejercitarse Tras hacer esto pulse la tecla start para comenzar el ejercicio Cuando se está realizando el programa se puede variar el parámetro nivel con su respectivas teclas de Además es necesario mantener las manos en el hand grip para moni...

Page 13: ...ntalla completa pulse dos veces sobre la pantalla de la televisión SINTONIZACIÓN DE CANALES La sintonización de canales automática se hace partiendo del menú principal siga las instrucciones para entrar en el backoffice como se puede ver en el apartado CONFIGURACION DEL MONITOR ENTRADA SALIDA AL BACKOFFICE Una vez dentro pulse la pestaña TV En a la derecha de esta pestaña del menú oculto sale un t...

Page 14: ...sale un teclado con números y opciones En ese teclado pulse la opción Menu lo que hace que salga otro submenú Con las flechas del teclado Ch Ch muévase hasta elegir Programme Edit Al elegir esta opción el submenú cambia mostrando todos los canales sintonizados Usando las flechas del teclado Ch Ch elija el canal a mover y pulse la tecla 8 para mover Usa las flechas del teclado Ch Ch para mover el c...

Page 15: ...dude en ponerse en contacto con el S A T Servicio de Asistencia Técnica llamando al teléfono de atención al cliente ver página final del presente manual BH SE RESERVA EL DERECHO A MODIFICAR LAS ESPECIFICACIONES DE SUS PRODUCTOS SIN PREVIO AVISO ...

Page 16: ...o become fully familiar with operating the electronic monitor so that he she can show the user correctly CONNECTING THE MACHINE First plug the main power cable on the transformer into a 100 240 V grounded electrical socket as shown in Fig 1 Next plug the jack on the transformer into the machine Fig 2 Fig 1 Fig 2 AUDIO ELEMENTS M Used to connect a device using MTP N Head earphone connector Fig 3 SW...

Page 17: ...he lower left corner of the screen for 5 seconds to enter the hidden menu or backoffice menu Screen 4 Screen 4 EXIT While in the backoffice menu press the top left where it says Configuration to return to the main menu Note Please do not change any parameter of the backoffice menu unless it is detailed in this manual it may cause a malfunction or cause the machine to operate improperly Change from...

Page 18: ...reen 1 Screen 6 To choose the MANUAL program just press TRAINING COURSES on screen 1 and then choose the MANUAL program After choosing it you will see Screen 6 which will display the configurable parameters of the workout that can be set To begin the workout press START When the program is underway you can adjust the level of intensity with keys Screen 3 Once you press the Stop key you will see Sc...

Page 19: ... a 2 minutes and the display will return to Screen 1 OBJECTIVE This program allows the user to set goals based upon A User weight B Workout duration C Distance covered during the workout D Calories to be consumed during the workout Weight Screen 1 Screen 8 Enter the weight of the user When viewing the Screen 1 press the Objective button then Screen 10 will appear Set the weight and then one of the...

Page 20: ...eved or the Stop key is pressed you will see Screen 11 which shows a summary workout Press the previous button or wait a 2 minutes and the screen will return to Screen 1 Calories Screen 8 This regulates the desired caloric consumption of the workout During the workout this will be displayed as a countdown When viewing Screen 1 press the Objective button and you will see Screen 10 appear Select the...

Page 21: ...5 75 and 85 and the fourth Target Heart Rate THR that allows the user to choose the BPM you want within the range of 65 85 Screen 1 Screen 9 From Screen 1 press the Heart Rate Control button and you will then see Screen 14 Fill in the required fields for the test and choose the heart rate you wish to target After doing this press the Green Arrow key to begin the workout When the program is underwa...

Page 22: ...full screen Tap twice while in full screen mode to go back to regular TV mode CHANNEL TUNING Automatic channel tuning is located in the BACKOFFICE program section Follow the instructions on how to access BACKOFFICE on the MONITOR CONFIGURATION section ENTRANCE EXIT OF BACKOFFICE MENU Note you may need a box from your cable company to view their channels The signal may be coded and requires a box t...

Page 23: ...numbers and options On the keyboard press Menu option which makes to leave another submenu With the arrow keys Ch Ch scroll to choose Edit Programme When you choose this option the submenu changes showing all channels tuned Using the arrow keys Ch Ch select channel to move and press the 8 button to move Use the arrow keys Ch Ch to move the channel to the position that select and press the 8 key or...

Page 24: ...esitate to get in touch with the Technical Assistance Service if you have any queries by phoning customer services see last page in manual BH RESERVES THE RIGHT TO MODIFY THE SPECIFICATIONS OF ITS PRODUCTS WITHOUT PRIOR NOTICE ...

Page 25: ...iningsübung geführt Wir empfehlen jedoch dass der Sportbetreuer diesen Abschnitt aufmerksam liest um sich mit dem Elektronikmonitor vertraut zu machen und dem Benutzer dessen Funktionsweise effektiv erklären zu können ANSCHLUSS DER MASCHINE Schließen Sie zunächst das Kabel des Transformators an eine Netzdose mit 100V 240V und Erdungsanschluss Fig 1 Anschließend schließen Sie die Klemme des Transfo...

Page 26: ...Taste QUICK START Bildschirm 1 Nach der Taste STOP erscheint Bildschirm 3 Klicken Sie ca 10 Sekunden auf das Feld links unten um zum Backoffice zu kommen Bildschirm 4 Bildschirm 4 AUSGANG Klicken Sie im Backoffice auf die obere rechte Ecke wo CONFIGURATION steht um in das Hauptmenü zurückzukommen Hinweis Bitte passen Sie keinen Wert an der nicht in dieser Gebrauchsanweisung beschrieben ist das die...

Page 27: ... Bildschirm 6 Um das manuelle Programm auszuwählen klicken Sie einfach auf Traniningskurse auf Bildschirm 1 und wählen Sie das manuelle Programm aus Danach erscheint der Bildschirm 6 in dem die Werte Gewicht und Zeit angepasst werden können Das Programm beginnt in dem Sie auf START klicken Mit den Tasten kann die Steigungsverstellung angepasst werden Bildschirm 3 Wenn Sie die Taste STOP drücken er...

Page 28: ...kunden und Sie kommen automatisch zu Bildschirm 1 zurück OBJEKTIVIERUNG In diesem Programm kann folgendes gewählt werden A Nutzergewicht B Zeit C Distanz D Kalorien Gewicht Bildschirm 1 Bildschirm 8 Klicken Sie wie auf Bildschirm 1 gezeigt auf das Obtivierungs Programm Folglich erscheint Bildschirm 8 Stellen Sie das Gewicht ein und dann eine der folgenden Optionen Zeit Distanz und Kalorien ZEIT Bi...

Page 29: ... das Programm zu beginnen Während der Übung kann die Steigungsverstellung mit den Tasten angepasst werden Kalorien Bildschirm 8 Stellen Sie die Kalorien für die Übung ein Klicken Sie wie auf Bildschirm 1 gezeigt auf das Obtivierungs Programm Folglich erscheint Bildschirm 8 Stelen Sie das Gewicht und die Distanz mit den Nummern im inneren Teil ein und klicken Sie auf um die Zeit zu bestätigen Klick...

Page 30: ...d 85 bei dem vierten THR kann der Benutzer den PPM Wert zwischen 60 und 95 selbst wählen Bildschirm 1 Bildschirm 9 Wählen Sie das Herzfrequenzkontroll Programm auf Bildschirm 1 Danach erscheint Bildschirm 9 Füllen Sie die olbigatorischen Felder aus um einen Test auszuführen und wählen Sie den Herzrhythmus aus mit dem Sie trainieren möchten Wählen Sie danach die START Taste aus um die Übung zu begi...

Page 31: ...nü Folgen Sie den Anweisungen um in das Backoffice zu gelangen wie oben beschrieben Wählen Sie in dem Menü die Option TV Auf der rechten Seite ist eine Tastatur mit Zahlen und Optionen zu sehen Klicken Sie auf Menü wodurch Sie in ein weiteres Untermenü gelangen Wählen Sie OK auf der Tastatur um die erste Option automatische Kanaleinstellung auszuwählen Wenn diese Option gewählt wird ändert sich da...

Page 32: ...ese Option gewählt wird ändert sich das Untermenü und zeigt alle automatisch eingestellten Kanäle an Mit den Pfeilen Ch Ch wählen Sie den Kanal der verschoben werden soll Wählen Sie die Taste 8 und OK MUSIK Bildschirm 1 Bildschirm 12 Wählen Sie die Taste Multimedia auf Bildschirm 1 und es erscheint Bildschirm 12 Wählen Sie die Option MUSIK Auf diese Option kann auch während der Übung zugegriffen w...

Page 33: ...2 444 824 00 31 www bh com mx BH HIPOWER CHINA BH China Co Ltd Block A NO 68 Branch Lane 455 Lane 822 Zhen Nan RD Li Zi Yuan Putuo Shanghai 200331 P R C Tel 86 021 5284 6694 Fax 86 021 5284 6814 e mail info i bh cn BH HIPOWER UK Tel 02037347554 e mail sales uk bhfitness com AFTER SALES UK Tel 02074425525 e mail service uk bhfitness com BH HIPOWER FRANCE SAV FRANCE Tel 33 0810 000 301 Fax 33 0810 0...

Page 34: ...SK2000L H800 H895 G930 R250 H720 H775 G815 G818 sportkoncept UNIDAD ELECTRÓNICA ELECTRONIC MONITOR UNITÉ ÉLECTRONIQUE ELEKTRONIKEINHEIT UNIDADE ELECTRÓNICA IMPIANTO ELETTRONICO ELEKTRONISCHE MONITOR ...

Page 35: ...SK LINE sportkoncept Fig 1 ...

Page 36: ...SK LINE sportkoncept Fig 2 Fig 3 ...

Page 37: ...cionamiento de forma efectiva IMPORTANTE PARA UN BUEN FUNCIONAMENTO Y DURACIÓN DE LAS BATERIAS SE RECOMIENDA RECARGARLAS CON EL ADAPTADOR QUE SE SUMINISTRA AL RECIBIR LA MÁQUINA SELECCIÓN DEL TIPO DE MÁQUINA En el menú principal presione a la vez la tecla RESET y la tecla 0 durante 6 segundos Le aparecerá en la pantalla alfanumérica B Fig 1 la palabra FACTORY SETTINGS presione 2 y seleccione el ti...

Page 38: ...del modo personalización pulse la tecla STOP 6 TIEMPO DE RESISTENCIA EN PROGRAMA H R C Estando la palabra SPR time parpadeando pulse la tecla ENTER y le parpadeara la cifra entre 20 y 60 Segundos con las teclas LEVEL y LEVEL seleccione la opción que se muestra parpadeante una vez elegida la opción pulse la tecla ENTER para confirmar y le parpadeara la palabra SPR time con la tecla LEVEL pase al pu...

Page 39: ...ece tiempo máximo Valor en minutos del tiempo máximo de duración del ejercicio máximo 60 8 Text Opciones OFF Se muestra el mensaje de saludo por defecto ON Permite editar el mensaje de saludo Permite personalizar el mensaje de saludo incluyendo por ejemplo el nombre del gimnasio 9 Sounds Habilita o deshabilita los mensajes sonoros del monitor electrónico Opciones ON Habilitado OFF Deshabilitado EL...

Page 40: ... la sección Medida de pulso banda de pecho y hand grip TECLADO Fig 3 A continuación se enumera la función de cada tecla El monitor electrónico incluye un teclado de uso sencillo Este teclado consta de las teclas de teclas numéricas F y de las teclas función G Teclas numéricas F 1 0 se utilizan para introducir los datos que el monitor solicite Teclas de función G reset level level enter pause stop ...

Page 41: ...este modo En este modo el monitor se encuentra apagado y se deberá pedalear de nuevo para introducir una señal y encender el monitor Si se ha conectado el cargador de baterías a la máquina el monitor no puede ponerse en el modo Sleep cuando la opción POWER bajo el modo de configuración está en ON Si el cargador no esá conectado el monitor se pondrá en el modo Sleep aunque la opción POWER esté en O...

Page 42: ...USER Estando el monitor encendido le mostrara el display de matriz de LEDs superior A Fig 2 el perfil y la letra M de manual para visualizar lo diferentes perfiles preprogramados se utilizan las teclas LEVEL y LEVEL Una vez se haya seleccionado el programa 9 USER pulse la tecla ENTER En el display de matriz de LEDs A Fig 2 le pedirá la edad entre 10 y 99 años seleccione su edad con las teclas numé...

Page 43: ...la edad en años El ejercicio para que sea correcto debe mantenerse entre el 65 y el 85 del ritmo cardíaco máximo y se recomienda no sobrepasar el 85 Cuando sus pulsaciones pasen del 85 del ritmo cardiaco máximo aparecerá un corazón parpadeando y un pitido durante 2 segundos hasta que sus pulsaciones no bajen del 85 de su ritmo cardiaco máximo Se recomienda trabajar por debajo del 85 del ritmo card...

Page 44: ...de la maquina bajara el esfuerzo al mínimo 50W Si durante el ejercicio no se detecta el ritmo cardiaco se mostrara Cifra de ritmo cardiaco y parpadeara si esta situación se mantiene durante 60 segundos se pasa a modo manual NOTA Al máximo número de pulsaciones que una persona nunca debe sobrepasar se le denomina ritmo cardiaco máximo y éste disminuye con la edad Una sencilla fórmula para calcular ...

Page 45: ...al que 50 de los WATT objetivo el NIVEL de resistencia de la maquina se reducirá automáticamente de 2 en 2 niveles hasta NIVEL 1 6 Durante el entrenamiento el programa comparará el valor en WATT real con el valor WATT objetivo Si el valor de los WATT real es mayor o igual que 75 de los WATT objetivo el NIVEL de resistencia de la maquina se reducirá automáticamente de 3 en 3 niveles hasta NIVEL 1 N...

Page 46: ...zando el test a 75 r p m o no se ha colocado la banda de pecho Símbolo de Llave fija Avería mecánica Apagar la máquina y encenderla pasados 2 minutos La máquina posee un sistema de corrección de averías automático no obstante si el problema persiste póngase en contacto con el servicio técnico TEXTOS DE INFORMACIÓN MONITOR 1 BIENVENIDO A HI POWER 2 PULSE LAS FLECHAS PARA SELECCIONAR PERFIL 3 PULSE ...

Page 47: ...RY SETTINGS will appear on the alphanumeric screen B Fig 1 press 2 and select the machine type E elliptical B R Bike Recumbent or S Stepper with LEVEL and keys If you wish to exit the personalization mode press the STOP key Follow the steps below to access the monitor s personalization mode From the main menu press both the RESET key and the 0 button for 6 seconds The words FACTORY SETTINGS will a...

Page 48: ...he ENTER key and a figure between 20 and 60 seconds will start flashing Select the flashing value using the LEVEL and LEVEL keys and then press ENTER to confirm The word SPR time will start flashging To set the Max Exercise Time MANUAL T use the LEVEL key to navigate to the MANUAL T menu Step 7 If you wish to exit the personalization mode press the STOP key 7 MAX EXERCISE TIME With the word MANUAL...

Page 49: ...exercise Options 0 No maximum time limit established Exercise time limit values in minutes maximum 60 8 Text Options OFF The default welcome message is displayed ON Allows the welcome message to be edited For personalizing the welcome message including for example the name of the gymnasium 9 Sounds Enables or disables sound messages emitted by the monitor Options ON Enabled OFF Disabled ELEMENTS O...

Page 50: ...s F and function keys G Numeric keys F 1 0 are used to enter the data requested by the monitor Function keys G reset level level enter pause stop quick start are used to select a particular exercise enter requested data control exercise exertion levels and to finish the exercise reset Reset key This is used to erase the data that has been entered into the monitor when selecting a program level Key...

Page 51: ...to sleep mode even when POWER option is switched ON P0 MANUAL MODE Once the monitor is on it will display the profile and the letter M for manual on the LED array A Fig 2 and the WELCOME TO HI POWER welcome message on the bottom alphanumeric screen B Fig 2 You can start the program in manual mode by pressing the QUICK START key The flashing top LED array A Fig 2 will indicate the exertion level be...

Page 52: ...ht between 30 and 199 kg select your weight by using the number keys F Fig 3 press ENTER It will now ask for an exercise time limit between 10 and 60 minutes select the time by using the number keys F and press ENTER Now press the RESET key and you can begin to design a personalised exercise profile on the LED array A The profile to be designed is subdivided into 21 steps the first three steps are...

Page 53: ... the maximum heart rate and the machine will automatically adjust exertion levels to ensure that the user maintains the selected heart rate value Use of heart rate measurement using the telemetric chest band is obligatory and you must not exceed 85 of your maximum heart rate value With the monitor switched on the top LED array A Fig 2 will display the profile and the letter M for manual Use the LE...

Page 54: ...on the screen if the machine continues not to receive any heart rate information then the program will be cancelled and you will have to make a new program selection P13 Models H800 H895 H720 H775 STEADY WATT RATE PROGRAM This program allows you to select the power level watts at which you would like to work The power being developed Watts is based on the effort you make and the speed at which you...

Page 55: ...rate at any time during the exercise by using the LEVEL and LEVEL keys this will not effect the time setting The programmed watt rate will be shown flashing on the display The machine is equipped with hand sensors hand grips to gauge the user s pulse rate It can also be used with a telemetric system based on a transmitter chest band and a receiver included on the electronic monitor The hand sensor...

Page 56: ...chanical fault Switch the machine off for 2 minutes and then switch it back on again The machine has an automatic fault correction system nevertheless if the problem persists get in touch with your technical service center Text Prompts Do not hesitate to get touch with the Technical Assistance Service if you have any queries by phoning customer services see last page in manual BH RESERVES THE RIGH...

Page 57: ...ez en meme temps sur les touches RESET et 0 pendant 6 secondes Sur l écran alphanumerique s affichera FACTORY SETTINGS appuyez sur 2 et selectionnez le type de machine E elliptique B R vélo recumbent ou S STEPPER avec les touches LEVEL et LEVEL Si vous désirez sortir du mode de personnalisation appuyez sur la touche STOP PERSONNALISATION DU MONITEUR ÉLECTRONIQUE Pour entrer dans le mode de personn...

Page 58: ... appuyez sur ENTER et un chiffre de 20 à 60 secondes clignotera Avec les touches LEVEL et LEVEL sélectionnez l option qui clignote Après avoir sélectionné l option appuyez sur ENTER pour confirmer Le mot SPR time clignotera Avec la touche LEVEL passez au point 7 Manuel T du tableau inférieur ci joint Pour quitter le mode personnalisation appuyez sur la touche STOP 7 TEMPS MAXIMUM DE l EXERCICE Ave...

Page 59: ...mps maximum pour la durée de l exercice Options 0 il n est pas établi de temps maximum Valeur en minutes du temps maximum de la durée de l exercice maximum 60 8 Text Options OFF Affichage du message par défaut ON Permet d éditer le message de bienvenue Permet de personnaliser le message de bienvenue y compris par exemple le nom de la salle de sports 9 Sounds Active ou désactive les messages sonore...

Page 60: ...rip CLAVIER La fonction assignée à chaque touche est indiquée ci après Voir Fig 3 Le moniteur électronique dispose d un clavier très facile à utiliser Ce clavier comprend des touches numériques F et des touches de fonction G Les touches numériques F 1 0 s utilisent pour introduire les données demandées par le moniteur Les touches de fonction G reset level level enter pause stop quick start Ces tou...

Page 61: ...roduit pendant 45 secondes en mode attente le mode Sleep s active Sous ce mode aucune fenêtre n est visible et vous devrez poser le pied sur la plaque pour introduire un signal et réinitialiser la fenêtre Si un adaptateur a été branché sur la carcasse la console ne peut passer en mode Sleep lorsque l option ON a été activée dans la configuration du mode POWER S il n y a pas d adaptateur la console...

Page 62: ...es valeurs TEMPS D EXERCICE DISTANCE PARCOURUE VITESSE MOYENNE CALORIES BRÛLÉES réalisées pendant l exercice Ces valeurs seront affichées deux fois toutes les cinq secondes Si durant l affichage des informations relatives aux valeurs moyennes aucune touche n est appuyée si l utilisateur ne réalise pas d exercice et s il appuie sur la touche STOP la machine passera au programme manuel P9 PROGRAMME ...

Page 63: ...e se maintient entre 70 et 80 t p m le display affichera OK Au bout des 5 minutes que dure le test l écran affichera une évaluation entre 1 très insuffisante et 5 excellente L écran affichera également une note 0 indiquant que le test n a pas été réalisé correctement La cadence de pédalage de 75 t p m n a pas été respectée ou que la mesure de la fréquence cardiaque a été incorrectement effectuée N...

Page 64: ...peut varier de 20 à 60 secondes à l intérieur du programme SPR Le réglage de l effort suivant les pulsations est détaillé ci dessous 1 FRÉQUENCE CARDIAQUE CIBLE supérieure à la FRÉQUENCE CARDIAQUE RÉELLE Quand la différence entre la FRÉQUENCE CARDIAQUE CIBLE et la FRÉQUENCE CARDIAQUE RÉELLE est égale ou supérieure à 15 P P M le RÉGLAGE AUTOMATIQUE DE L EFFORT s effectuera en augmentant de 20 en 20...

Page 65: ...se s activera au bout de 15 secondes Si pendant l exercice la consommation de Watts est inférieure à 25 W l écran général supérieur des LEDS A Fig 2 affichera R P M et si la consommation est supériure á 450 W l écran affichera R P M RÉGLAGE AUTOMATIQUE DE L EFFORT Après démarrage du mode entraînement le programme réalisera une estimation de WATT toutes les X secondes La valeur X est réglée par l u...

Page 66: ...ne suivante toutes les minutes Si la vitesse PRM tours min n est pas suffisante la matrice de points affichera RPM et le mode pause s activera au bout de 15 secondes La valeur de la résistance peut être modifiée en cours d exercice en utilisant les touches LEVEL et LEVEL PRÉCAUTION Avant de commencer un quelconque programme d exercice il est vivement recommandé à l utilisateur de consulter son méd...

Page 67: ...NTRODUIRE VOTRE AGE 10 99 8 INTRODUIRE VOTRE POIDS 30 199 KG INTRODUIRE VOTRE POIDS 70 400 LB 9 INTRODUIRE LA DUREE DE L EXERCICE 10 60 MINUTES 10 INTRODUIRE LA CONSIGNE DE WATTS 25 400 WATTS 11 AGE 12 INTRODUIRE LA CONSIGNE DU POULS 40 220 13 POULS 14 APPUYEZ SUR PAUSE POUR CONTINUER L EXERCICE APPUYEZ SUR STOP POUR ARRETER 15 DUREE DE L EXERCICE 16 DISTANCE PARCOURUE 17 VITESSE MOYENNE 18 CALORI...

Page 68: ...ischen Bildschirm B Fig 1 der Hinweis FACTORY SETTINGS Drücken Sie 2 und wählen Sie den Maschinentyp E elliptisch B R Fahrrad Liegerad oder S Stepper mit LEVEL und Tasten Wenn Sie den Personalisierungsmodus verlassen wollen betätigen Sie bitte die STOP Taste PERSONALISIERUNG DES ELEKTRONISCHEN MONITORS Um den Monitor Modus Anpassung notwendig ist geben Sie die folgenden Schritte aus Aus dem Hauptm...

Page 69: ...t 6 SPR time in dem unteren Fenster Wenn Sie den Personalisierungsmodus verlassen wollen betätigen Sie bitte die STOP Taste 6 AUSDAUER IM H R C PROGRAMM Wenn der Begriff SPR time blinkt ENTER betätigen Es blinkt nun eine Ziffer zwischen 20 und 60 Sekunden Mit den Tasten LEVEL und LEVEL die blinkende Option anwählen und mit ENTER bestätigen Danach blinkt erneut der Begriff SPR time Gehen Sie nun mi...

Page 70: ...ng Optionen 0 Es wird keine Höchstzeit festgelegt Wert in Minuten der maximalen Übungsdauer höchstens 60 8 Text Ermöglicht die Personalisierung der Begrüßungsformel z B durch Eingabe des Namens des Fitness Centers Optionen OFF Verwendung der vorgegebenen Begrüßungsformel ON Möglichkeit zum Editieren der Begrüßungsformel 9 Sounds Aktiviert bzw deaktiviert die akustischen Meldungen des Elektronik Mo...

Page 71: ...d Grip TASTATUR Nachfolgend finden Sie die Funktionen der einzelnen Tasten Siehe Fig 3 Der elektronische Monitor verfügt über eine bedienerfreundliche Tastatur Sie umfasst die numerischen Tasten F sowie die Funktionstasten G Numerische Tasten F 1 0 Mit diesen Tasten werden die Daten eingegeben die der Monitor abfragt Funktionstasten G reset level level enter pause stop quick start Mit diesen Taste...

Page 72: ...kann die Konsole nicht auf den Sleep Modus gehen wenn die POWER Option im Projektmodus eingeschaltet ist Ohne Adapter geht die Konsole in Sleep Modus auch wenn sie eingeschaltet ist P0 MANUELLER MODUS Sobald der Monitor eingeschaltet ist zeigt er auf dem oberen LED Bildschirm A Fig 2 das Profil und den Buchstaben M für manuell an auf dem unteren alphanumerischen Bildschirm B Fig 2 die Begrüßungsfo...

Page 73: ...ne Übung ausgeführt und die STOP Taste betätigt wird auf das manuelle Programm gewechselt P9 BENUTZERPROGRAMM USER Wenn der Monitor eingeschaltet ist erscheint auf dem oberen LED Display A Fig 2 das Profil und der Buchstabe M für manuell Um die verschiedenen vorprogrammierten Profile anzuzeigen benutzen Sie bitte die Tasten LEVEL und LEVEL Wenn Sie das Programm 9 USER ausgewählt haben betätigen Si...

Page 74: ...ird der Rhythmus zwischen 70 und 80 UPM gehalten zeigt der Bildschirm OK Nach Abschluss des 5 minütigen Tests erscheint eine Bewertung zwischen 1 sehr mangelhaft und 5 hervorragend Sollte die Bewertung 0 erscheinen wurde der Test nicht korrekt ausgeführt der Pedalrhythmus von 75 Upm wurde nicht eingehalten oder die Messvorrichtungen für den Herzrhythmus wurden nicht korrekt benutzt ANMERKUNG Für d...

Page 75: ...rstandsstufe 50 W bis die erste Pulsmessung durchgeführt wird Sobald der Puls erfasst wird nimmt das Programm alle X Sekunden eine Bewertung des Herzrhythmus vor dieser Sekundenwert kann in dem SPR Programm auf einen Wert zwischen 20 und 60 eingestellt werden Nachfolgend wird die Anpassung der Belastung in Funktion des Pulswertes beschrieben 1 OBJEKTIVER HERZRHYTHMUS größer als TATSÄCHLICHER HERZR...

Page 76: ... 15 Sekunden auf den Pausemodus Auf dem unteren alphanumerischen Bildschirm B werden Sie aufgefordert den gewünschten WATT Wert einzugeben mit dem Sie die Übung durchführen wollen Geben Sie diesen Wert über die numerischen Tasten F Abb 3 einen Wert zwischen 25 und 400 Watt ein und betätigen Sie ENTER Wenn der Wattverbrauch während der Übung unter 25 W liegt erscheint auf dem oberen LED Bildschirm ...

Page 77: ...m B und nimmt im Verlaufe der Übung ab Der Widerstand hat Niveau 9 und wechselt jede Minute auf eine andere Linie Ist die Geschwindigkeit UPM nicht ausreichend zeigt die Punktematrix UPM und es wird nach 15 Sekunden auf den Pause Status gewechselt Mit Hilfe der Tasten LEVEL und LEVEL kann der Widerstandswert während der Übung geändert werden VORSICHT Bevor Sie ein Übungsprogramm beginnen bespreche...

Page 78: ... 8 GEWICHT EINGEBEN 30 199 KG GEWICHT EINGEBEN 70 400 LB 9 DAUER DER UEBUNG EINGEBEN 10 60 MINUTEN 10 WATTWERT EINGEBEN 25 400 WATTS 11 ALTER 12 PULSWERT EINGEBEN 40 220 13 PULS 14 UM DIE UEBUNG FORTSETZEN ZU KOENNEN PAUSE DRUECKEN ZUM BEENDEN STOP BETAETIGEN 15 DAUER DER UEBUNG 16 ZURUECKGELEGTE STRECKE 17 DURCHSCHNITTSGESCHWINDIGKEIT 18 KALORIENVERBRAUCH 19 ZUM BESTAETIGEN DES GESPEICHERTEN PROF...

Page 79: ...RESET eo botão 0 durante 6 segundos aparecer lhe á no ecrã alfanumérico B Fig 1 a palavra FACTORY SETTINGS pressione 2 e selecione o tipo de máquina E elíptico B R bicicletas reclinada ou S Stepper com chaves nível e Se desejar sair do modo personalização aperte a tecla STOP PERSONALIZAÇÃO DO MONITOR ELECTRÓNICO Para entrar no modo de personalização do monitor é necessário seguir os seguintes pass...

Page 80: ... e LEVEL seleccione a opção que aparece intermitente depois de ter escolhido a opção aperte a tecla ENTER para confirmar e ficará intermitente a palavra SWR time com a tecla LEVEL passe ao ponto 7 Manual T do quadro inferior adjunto Se desejar sair do modo personalização aperte a tecla STOP 7 TEMPO MÁX EXERCÍCIO Estando a palavra Manual T intermitente aperte a tecla ENTER e ficará intermitente o a...

Page 81: ... se estabelece um tempo máximo Valor em minutos do tempo máximo de duração do exercício máximo 60 8 Text Opções OFF Mostra se a mensagem da saudação por defeito ON Permite editar a mensagem da saudação Permite personalizar a mensagem da saudação incluindo por exemplo o nome do ginásio 9 Sounds Habilita ou dá como não aptas as mensagem sonoras do monitor electrónico Opções ON Habilitado OFF Não apt...

Page 82: ... peito e hand grip TECLADO A seguir enumera se a função de cada tecla Ver Fig 3 O monitor electrónico inclui um teclado simples de usar Este teclado está constituído pelas teclas numéricas F e teclas função G Teclas numéricas F 1 0 utilizam se para introduzir os dados que o monitor solicite Teclas de função G reset level level enter pause stop quick start Estas teclas utilizam se para seleccionar ...

Page 83: ...em modo de espera activa se este modo Neste modo não se mostra nenhuma janela e deverá carregar se na placa de pé para introduzir um sinal e reiniciar a janela Se tiver ligado um adaptador ao bastidor a consola não se pode pôr no modo Sleep quando a opção POWER no modo de projecto se acende Sem adaptador a consola pôr se á no modo Sleep ainda que esteja em Aceso P0 MODO MANUAL Depois do monitor es...

Page 84: ...manual P9 PROGRAMA USUÁRIO USER Estando o monitor aceso o display de matriz de LEDs superior A Fig 2 mostrar lhe á o perfil e a letra M do manual para poder ver os diferentes perfis previamente programados utilizam se as teclas LEVEL e LEVEL Depois de ter seleccionado o programa 9 USER aperte a tecla ENTER No display de matriz de LEDs A Fig 2 pedir lhe á a idade entre 10 e 99 anos seleccione a sua...

Page 85: ... para que seja correcto deverá manter se entre os 65 e os 85 do ritmo cardíaco máximo e recomendamos não ultrapassar os 85 Quando as suas pulsações ultrapassem os 85 do ritmo cardíaco máximo aparecerá um coração intermitente e um apito durante 2 segundos até que as suas pulsações desçam dos 85 do seu ritmo cardíaco máximo Recomendamos trabalhar por baixo dos 85 do ritmo cardíaco máximo por razões ...

Page 86: ...VADO e a regulação automática da máquina diminuirá o esforço ao mínimo 50 W Se durante o exercício não for detectado o ritmo cardíaco aparecerá Algarismo do ritmo cardíaco de forma intermitente se esta situação se mantiver durante 60 segundos passar se á ao modo manual NOTA O número máximo de pulsações que uma pessoa nunca deve ultrapassar denomina se ritmo cardíaco máximo e este diminui com a ida...

Page 87: ...T objectivo o NÍVEL de resistência da máquina reduzir se á automaticamente de 1 em 1 nível até ao NÍVEL 1 5 Durante o treino o programa comparará o valor em WATT real com o valor WATT objectivo Se o valor dos WATT real for maior ou igual a 50 nos WATT objectivo o NÍVEL de resistência da máquina reduzir se á automaticamente de 2 em 2 níveis até NÍVEL 1 6 Durante o treino o programa comparará o valo...

Page 88: ...rdíaco máximo por razões de segurança 0 Este símbolo aparece nos testes masculino e feminino e significa que realizou mal o teste isto é não realizou o teste a 75 r p m ou não colocou a banda do peito Símbolo de Chave fixa Avaria mecânica Apagar a máquina e acendêla passados 2 minutos A máquina possui um sistema de correcção de avarias automático no entanto se o problema persiste ponhase em contac...

Page 89: ... alfanumerico B Fig 1 la parola FACTORY SETTINGS premere il tasto 2 e selezionare il tipo di macchina E ellittica B R Bike reclinata o S Stepper con tasti LIVELLO e Se si vuole uscire dal sistema personalizzazione premere il tasto STOP PERSONALIZZAZIONE DEL MONITOR ELETTRONICO Per entrare nella modalità di personalizzazione del monitor è necessario seguire i seguenti passi Dal menu principale prem...

Page 90: ...R e lampeggerà la cifra tra 20 e 60 Secondi con i tasti LEVEL e LEVEL selezionare l opzione che appare lampeggiando una volta scelta l opzione premere il tasto ENTER per confermare e lampeggerà la parola SPR time con il tasto LEVEL passare al punto 7 SPR T del quadro inferiore aggiunto Se si desidera uscire dal sistema personalizzazione premere il tasto STOP 7 TEMPO MAX ESERCIZIO Mentre la parola ...

Page 91: ...0 Non si stabilisce il tempo massimo Valore in minuti del tempo massimo di durata dell esercizio massimo 60 8 Text Opzioni OFF Visualizza il messaggio di saluto per difetto ON Permette editare il messaggio di saluto Permette di personalizzare il messaggio di saluto incluso per esempio il nome della palestra 9 Sounds Abilita o disabilita i messaggi sonori del monitor elettronico Opzioni ON Abilitat...

Page 92: ... include una tastiera facile da usare Questa tastiera consta di tasti numerici F e di tasti di funzione G Tasti numerici F 1 0 si utilizzano per introdurre i dati che il monitor richiede Tasti di funzione G reset level level enter pause stop quick start Questo tasti si utilizzano per selezionare l esercizio da realizzare introdurre i dati richiesti controllare il livello di resistenza dell eserciz...

Page 93: ...ne POWER nella modalità progetto si accende Senza l adattatore la console cambierà nel modo Sleep anche se è su Acceso P0 MODO MANUALE Una volta acceso il monitor apparirà sul display di matrice a LEDs superiore A Fig 2 il profilo e la lettera M di manuale e sul display dello schermo alfanumerico inferiore B Fig 2 si visualizzerà il saluto di benvenuto BENVENUTO AD HI POWE Premendo il tasto QUICK ...

Page 94: ...i tasti LEVEL e LEVEL Una volta che si è selezionato il programma 9 USER premere il tasto ENTER Sul display di matrice a LEDs A Fig 2 si richiederà l età tra 10 e 99 anni selezionare l età corrispondente con i tasti numerici F Fig 3 se si introduce il valore al di fuori dei due digiti vi mostrerà il valore più vicino Premere ENTER Successivamente si richiederà il peso tra 30 e 199 kg selezionare i...

Page 95: ...zio affinché sia corretto deve mantenersi tra il 65 e l 85 del ritmo cardiaco massimo e si raccomanda di non superare l 85 Quando le pulsazioni superano l 85 del ritmo cardiaco massimo apparirà un cuore lampeggiando ed un suono acuto per 2 secondi circa finché le pulsazioni non si abbassano all 85 del ritmo cardiaco massimo Si raccomanda di lavorare al di sotto dell 85 del ritmo cardiaco massimo p...

Page 96: ...O RITMO CARDIACO È TROPPO VELOCE e la regolazione automatica della macchina abbasserà lo sforzo al minimo 50W Se durante l esercizio non si rivela il ritmo cardiaco si visualizzerà Valore del ritmo cardiaco e lampeggerà se questa situazione si mantiene durante 60 secondi si passa al modo manuale NOTA Il numero massimo di pulsazioni che una persona non deve mai superare si denomina ritmo cardiaco m...

Page 97: ...orsi 15 secondi Usando i tasti LEVEL e LEVEL Si può modificare il valore della resistenza durante l esercizio REGOLAZIONE AUTOMATICA DELLO SFORZO Dopo aver iniziato nella modalità di allenamento il programma realizzerà una stima dei watt per ogni X secondi il valore X è regolato dall utente nel programma SWR incorporato nel monitor Il metodo di regolazione dei WATT è indicato nel seguente modo 1 D...

Page 98: ...ato con il vostro medico SIGNIFICATO DEI SIMBOLI Nello schermo possono apparire una serie di simboli o di parole con il seguente significato Simbolo del cuore ed un punto interrogativo Non è stata collocata la cintura da torace o non è stata collocata correttamente Simbolo del cuore lampeggiando Questo simbolo sollo apparirà nei test Il numero massimo di pulsazioni che una persona mai deve sorpass...

Page 99: ...TA 10 99 8 INTRODUCA IL SUO PESO 30 199 KG INTRODUCA IL SUO PESO 70 440 LB 9 INTRODUCA IL TEMPO D ESERCIZIO 10 60 MINUTI 10 INTRODUCA I DATI DEI WATT 25 400 WATTS 11 ETA 12 INTRODUCA I DATI DI POLSO 40 220 13 POLSO 14 PREMA PAUSE PER CONTINUARE L ESERCIZIO PREMA STOP PER FINIRE 15 TEMPO D ESERCIZIO 16 DISTANZA PERCORSA 17 VELOCITA MEDIA 18 CALORIE CONSUMATE 19 PREMA ENTER PER ACCETTARE IL PROFILO ...

Page 100: ...p zowel de RESET toets en de 0 knop gedurende 6 seconden verschijnen de woorden FACTORY SETTINGS op het alfanumerieke scherm B Fig 1 Druk op 2 en selecteer het type machine E elliptische B R Fiets Ligfiets of S Stepper met LEVEL en toetsen Om de aanpassing modus drukt u op de STOP toets DE ELEKTRONISCHE MONITOR AANPASSEN Om de monitor mode maatwerk te voeren is het noodzakelijk om de onderstaande ...

Page 101: ...weer zal beginnen te knipperen ga verder naar de 6 SPR time instelling op het aangrenzende onderste scherm door gebruik te maken van de toets LEVEL Als u de aanpassingsmodus wenst te verlaten druk op STOP 6 STEADY PULSE RATE TIME Terwijl het woord SPR time oplicht druk op ENTER en een getal tussen 20 en 60 seconden begint te knipperen Selecteer de oplichtende waarde door gebruik te maken van de to...

Page 102: ...n maximale tijdslimiet vast voor de oefening Opties 0 Geen maximale tijdslimiet vastgesteld Oefeningstijdlimietwaarden in minuten maximaal 60 8 Text Opties OFF Welkomstboodschap wordt standaard weergegeven ON Bewerken welkomstboodschap toegestaan Om de welkomstboodschap aan te passen inclusief bijvoorbeeld de naam van de fitnessruimte 9 Sounds Schakelt geluidsboodschappen uitgezonden door de monit...

Page 103: ...ndeld Zie Figuur 3 De elektronische monitor bezit een eenvoudig te gebruiken toetsenbord Dit toetsenbord bestaat uit numerieke toetsen F en functietoetsen G Numerieke toetsen F 1 0 worden gebruikt om de door de monitor verzochte gegevens in te voeren Functietoetsen G reset level level enter pause stop quick start Deze toetsen worden gebruikt om de uit te voeren oefening te selecteren de verzochte ...

Page 104: ...ters weergegeven in deze modus U moet op de voetplaat gaan staan om een signaal te produceren en het weergavevenster opnieuw te openen Als de adapter op het toestel is aangesloten zal de console als onder de projectmodus de optie POWER ingeschakeld is niet overschakelen naar de sluimermodus Als er geen adapter aangesloten is zal de console overschakelen naar de sluimermodus zelfs als hij aan staat...

Page 105: ...emiddelde waarden weer te geven geen toetsen aangeraakt worden en er wordt verder geen oefening meer gedaan en er wordt op de STOP toets gedrukt dan zal het toestel terugkeren naar het manuele programma P9 GEBRUIKERSPROGRAMMA USER Met de monitor ingeschakeld zal de bovenste LED reeks A Fig 2 het profiel en de letter M voor manueel weergeven Gebruik de toetsen LEVEL en LEVEL om de verschillende voo...

Page 106: ...en wordt het maximale ritme genoemd en dit vermindert bij toenemende leeftijd Een simpele berekeningsformule is de leeftijd in jaren af te trekken van 220 De oefening opdat deze correct verloopt moet zich handhaven tussen 65 en 85 van het maximale hartritme en het wordt aanbevolen de 85 niet te overschrijden Wanneer uw pulsaties 85 van het maximale hartritme overschrijden zal een knipperend hart v...

Page 107: ...LHARTRITME en het WERKELIJKE HARTRITME gelijk is aan of groter dan 15 p p m zal de AUTOMATISCHE INSPANNINGSCONTROLE starten toenemend in stappen van 20 Watt Als dit verschil minder is dan 15 p p m zal de controle plaatsvinden in stappen van 10 Watt totdat beide hartritmes aangepast zijn 2 WERKELIJKE HARTRITME groter dan DOELHARTRITME Als het verschil tussen het WERKELIJKE HARTRITME en het DOELHART...

Page 108: ...e traag is zal de puntenmatrixweergave RPM weergeven en na 15 seconden overgeschakeld worden naar de pauzemodus Het onderste alfanumerieke scherm B zal u vragen om de WATT waarde waarop de oefening wenst te doen gebruik de getallentoetsen F Fig 3 om een waarde te selecteren tussen 25 en 400 WATT en druk vervolgens op ENTER Als er minder dan 25 W wordt geconsumeerd gedurende het oefenen zal de bove...

Page 109: ...binnen genoemde grenswaarden en druk op ENTER om met de oefening te beginnen De waarde voor de gespecificeerde afstand wordt weergegeven op het alfanumerieke scherm B en zal verminderen naarmate u de oefening uitvoert Het inspanningsniveau is 9 en wordt elke minuut naar de volgende regel verplaatst Als de snelheid RPM te traag is zal de puntenmatrixweergave RPM weergeven en na 15 seconden overgesc...

Page 110: ... IN 10 99 8 GEEF UW GEWICHT IN 30 199 KG GEEF UW GEWICH IN 70 440 LB 9 GEEF DE DUUR VAN DE OEFENING IN 10 60 MINUTEN 10 GEEF DE WAARDE VOOR WATT IN 25 400 WATTS 11 LEEFTIJD 12 GEEF DE WAARDE VOOR DE POLSSLAG IN 40 220 13 POLSSLAG 14 DRUK OP PAUSE OM DE OEFENING VOORT TE ZETTEN DRUK OP STOP OM 15 DUUR OEFENING 16 AFGELEGDE AFSTAND 17 GEMIDDELDE SNELHEID 18 VERBRUIKTE CALORIEEN 19 DRUK OP ENTER OM H...

Page 111: ...LES F PROFILS DES PROGRAMMES D PROGRAMMPROFILE P PERFIS DOS PROGRAMAS I PROFILI DEI PROGRAMMI NL PROGRAMMAPROFIELEN H800 H895 H720 H775 P 0 P 1 P 2 P 3 P 4 P 5 P 6 P 7 P 8 P 9 P 10 P 11 P 12 P 13 G930 G815 G818 P 0 P 1 P 2 P 3 P 4 P 5 P 6 P 7 P 8 P 9 P 10 P 11 P 12 P 13 ...

Page 112: ...SK LINE sportkoncept 79 R250 P0 P1 P2 P3 P4 P5 P6 P7 P8 P9 P10 P11 P12 P13 ...

Page 113: ... 68 Branch Lane 455 Lane 822 Zhen Nan RD Li Zi Yuan Putuo Shanghai 200331 P R C Tel 86 021 5284 6694 Fax 86 021 5284 6814 e mail info i bh cn BH HIPOWER UK Unit 12 Arlington Court Newcastle Staffs ST5 6SS UK 0844 3353988 International 00441782634703 AFTER SALES UK e mail service bh uk co uk BH HIPOWER FRANCE SAV FRANCE Tel 33 0810 000 301 Fax 33 0810 000 290 savfrance bhfitness com BH Germany GmbH...

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