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Las
tres
primeras
indican
el
porcentaje respecto al pulso cardiaco
máximo (220-edad) y la cuarta se
utiliza para introducir el ritmo cardiaco
objetivo de forma manual. En los tres
primeros casos, en la ventana del
display (TARGET H.R) le saldrá el
valor ya calculado de su valor máximo
de ritmo cardiaco.
Si elige THR, deberá utilizar las teclas
▲
/
▼
para seleccionar el ritmo
cardiaco deseado y pulsar ENTER.
Pulse START/STOP para comenzar el
ejercicio. El nivel de frenada se
ajustará automáticamente de acuerdo
al valor de pulso seleccionado. Si el
valor de pulso está por debajo del
valor objetivo, la frenada aumentará
un nivel cada 30 segundos hasta
llegar al máximo de 16. Si el valor de
pulso está por encima del valor
objetivo el monitor emitirá unos pitidos
de aviso y la frenada disminuirá un
nivel cada 15 segundos hasta llegar al
mínimo de 1. Si aún así el valor del
pulso se mantiene por encima del valor
objetivo durante más de 30 segundos,
el monitor se parará por protección del
usuario y emitirá unos pitidos de aviso.
Para programar tiempo, distancia y
calorías lleve a cabo los siguientes
pasos. Una vez seleccionado el
programa de pulso cardiaco y antes de
pulsar la tecla START/STOP, pulse la
tecla ENTER para programar el tiempo
utilizando las teclas
▲
/
▼
. Vuelva a
pulsar ENTER para programar la
distancia. Por último vuelva a pulsar
ENTER para programar las calorías.
Pulse la tecla START/STOP para
comenzar el ejercicio.
En estos programas tienen que estar
las manos colocadas en los sensores
de pulso (R).
INSTRUCCIONES - USO DEL
HAND-GRIP.-
(PULSO)
El pulso de este modelo se mide
colocando ambas manos en los
sensores (R), que están puestos en el
manillar como se indica en la Fig.3.
Una vez colocadas ambas manos en
los sensores, comenzará a parpadear
el corazón en la parte derecha de la
pantalla que indica PULSE de la
pantalla del monitor y al cabo de unos
segundos aproximadamente aparecerá
el valor de su ritmo cardíaco.
Si en pantalla aparece una «P» o no
parpadea el corazón, asegúrese de
que tiene colocadas ambas manos en
los sensores.
Si no tiene colocadas ambas manos
correctamente el pulso no funciona.
Si en pantalla aparece P o no
parpadea el corazón, asegúrese de
que tiene colocadas ambas manos en
los sensores y de que los conectores
estén conectados en la parte de atrás
del electrónico.
PULSO TELEMÉTRICO
(opcional)
El monitor esta equipado para recibir
las señales del sistema telemétrico de
captación de pulso.
El sistema se compone de un receptor
y de un transmisor (banda de pecho
T) Fig. 4.
Este sistema de pulso telemétrico
prevalece sobre el sistema de pulso
de Hand-Grip cuando se están
usando conjuntamente.
Ver libro de instrucciones de pulso
telemétrico.
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