85
Elektriksel kas stimülasyonu (EMS),
çok yaygın ve genel anlamda
kabul edilmiş bir yöntemdir ve yıllardır sporda ve tıbbi rehabilitasyonda
uygulanmaktadır.
Sporda ve sağlıklı spor (fitnes) alanında EMS yöntemi, geleneksel kas
antrenmanına ek olarak uygulanır ve böylelikle kas gruplarının performansının
artması ve vücudun genliştirilerek estetik açıdan istenilen sonuca varılması
amaçlanır. EMS uygulaması iki yönde geliştirilir. Bir yandan kasların kuv-
vetlenmesi sağlanırken (aktifleştirme uygulaması), öte yandan da rahatlatıcı,
dinlendirici bir etki (rahatlatıcı uygulama) elde edilebilir.
Aktifleştirici uygulama kapsamı:
• Uzun süreli performansın yükseltilmesi için kas antrenmanı ve/veya
• Vücudun orantılarında istenilen değişikliklerin sağlanabilmesi için, belli
kasların ve kas gruplarının kuvvetlendirilmesinin desteklenmesi için kas
antrenmanı.
Rahatlatıcı uygulama kapsamı:
• Kaslardaki gerginlikleri çözmek için, kas relaksasyonu (rahatlaması/
gevşemesi).
• Kaslardaki yorulma belirtilerinin düzeltilmesi.
• Yüksek performans (örn. bir maraton koşusundan sonra) sonrasında, kas
rejenerasyonunun hızlandırılması.
Dijital TENS/EMS, e
ntegre edilmiş masaj teknolojisi
sayesinde ayrıca,
algılama ve etki açısından gerçek masaj bazındaki bir program sayesinde, kas
gerginliğini giderme ve yorulma belirtilerini yok etme olanağı sunar.
Bu kılavuzdaki pozisyonlama önerilerinin ve program tablolarının yardımıyla,
ilgili uygulama (tedavi edilecek vücut bölgesine göre) için ve amaçlanan etki
için cihaz ayarlarını hızlı ve basit bir şekilde tespit edebilirsiniz.
Ayrı bir şekilde ayarlanabilen dört kanal yardımıyla, Dijital TENS/EMS ünitesi
empülsiyonların yoğunluğunu birbirinden bağımsız şekilde, tedavi edilecek
birden fazla vücut bölgesine uygun şekilde ayarlama avantajını sunar; örneğin
vücudun her iki tarafını da uygulamaya dahil etmek için veya daha büyük bir
doku alanını muntazam bir şekilde uyarmak (stimüle etmek) için. Her kanalın
yoğunluk ayarının kişiye özel bir şekilde yapılabilmesi, size ayrıca azami dört
farklı vücut kısmının aynı anda tedavi edilebilmesi olanağını sunar ve böylelikle
kısmi bir tekil tedaviye kıyasla daha fazla zaman tasarrufu sağlanır.
1.2 Teslimat kapsamı
– 1x Dijital TENS/EMS cihazı
– 2x Bağlantı kablosu
– 8x Yapışkan elektrot (45 x 45 mm)
– 3x AA pil
– İşbu kullanma kılavuzu
– 1x Kısa kılavuz (elektrot yerleşimi ve uygulama alanları önerileri)
– 1x Muhafaza etme çantası
Sonradan ek olarak satın alınan artikeller
8x Yapışkan elektrot (45 x 45 mm), Art-Nr. 661.02
4x Yapışkan elektrot (50 x 100 mm), Art-Nr. 661.01
2. Önemli bilgiler
Cihazın kullanılması, bir doktor kontrolünün ve tedavisinin yerine geç-
mez. Bu nedenle, her türlü ağrı veya hastalık durumunda daima önce
doktorunuza danışınız!
UYARI!
Sağlık açısından zarar oluşmasını önlemek için, aşağıdaki durumlarda
Dijital TENS/EMS ünitesi kesinlikle kullanılmamalıdır:
• Elektrikli cihazlar (örn. kalp pili) emplante edilmişse.
• Vücutta metal emplantatlar varsa.
• Ensülin pompası kullananlarda.
• Yüksek hararet (örn. > 39°C) durumunda.
• Bilinen veya akut kalp ritmi rahatsızlıklarında ve kalpteki diğer heyecan
oluşma ve performans rahatsızlıklarında.
• Nöbet tutma rahatsızlıklarında (örn. epilepsi).
• Hamilelik durumu söz konusuysa.
• Kanser hastalıkları mevcutsa.
• Yoğun kas kontraksiyonlarının iyileşme sürecini kötü
etkileyebileceği ameliyatlardan sonra.
• Kalp yakınlarında herhangi bir uygulama yapılmamalıdır.
Stimülasyon elektrotları ön göğüs kafesinin ( kaburgalar ve
sternum, yani göğüs kemiği ile belirlenmiş) hiçbir yerinde
uygulanmamalıdır; özellikle de her iki göğüs kasına
uygulanmamlıdır. Alet bu bölgede yürek karıncığı titremesi
riskini arttırabilir ve kalbin durmasına neden olabilir.
Summary of Contents for EM 80
Page 179: ...179 ...