77
1. Ознакомительная информация
Почему важно пить достаточно воды?
Тело человека на 60 % состоит из воды� Вода служит важным средством транспортировки для нашего
организма, поэтому очень важно пить достаточно воды� Благодаря содержанию жидкости кровь течет
по нашему телу, осуществляется регулировка температуры тела, а через мочу выводятся ядовитые
вещества� Если мы пьем мало воды, наша физическая и психическая работоспособность снижается,
появляются судороги, проблемы с кровообращением и головные боли�
Германское диетологическое общество рекомендует следующие нормативы по употреблению воды для
подростков и взрослых (при поступлении энергии в соответствии с потребностями организма и при сред-
них условиях жизни)�
Возраст
Поступление воды в виде
Поступление воды
в виде напитков
и твердой пищи
напитков
твердой пищи
мл/день
мл/день
мл/кг в день
15–18
1530
920
40
19–24
1470
890
35
25–50
1410
860
35
51–65
1230
740
30
65 <
1310
680
30
Беременные
1470
890
35
Кормящие матери
1710
1000
45
Что делает прибор контроля потребляемой жидкости?
Прибор контроля потребляемой жидкости представляет собой подставку со встроенной функцией
записи потребляемой воды� Светодиодный индикатор напомнит о необходимости питья и покажет,
соблюдена ли ежедневная норма потребления воды� Благодаря небольшим размерам прибор контроля
потребляемой жидкости можно всегда носить с собой�
Прибор контроля потребляемой жидкости позволит Вам легко документировать данные потребления
воды и передавать измеренные значения на смартфон�
Прибор контроля потребляемой жидкости имеет следующие характеристики:
• Допустимая нагрузка: 3 кг/6�6 фунта�
• Цена деления: 1 г�
• Светодиодный индикатор�
