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7. Aplicación
7.1 Realizar medición
Coloque la báscula sobre un suelo estable y plano; un revestimiento estable del suelo es el requi-
sito para una medición correcta.
Medir peso, realizar diagnóstico
Súbase descalzo a la báscula, no se mueva y reparta uniformemente el peso entre las dos piernas,
pisando sobre los electrodos.
Nota:
Si realiza la medición con calcetines, el resultado no será correcto.
La báscula empieza inmediatamente la medición. Primero se muestra el peso.
Si se ha asignado un usuario, se visualizan IMC, BF, agua, músculo, hueso, BMR y AMR. Esto ocurre
cuando se muestran las iniciales.
Aparecen las siguientes indicaciones:
1. Peso en kg con IMC
2. Grasa corporal en % (BF)
3. Agua corporal en %
4. Masa muscular en %
5. Masa ósea en kg
6. Consumo calórico del metabolismo basal en kcal (BMR)
7. Consumo calórico del metabolismo activo en kcal (AMR)
Nota:
Si se detectan dos o más usuarios posibles, el usuario cambia en la indicación de la pantalla.
Seleccione su usuario pulsando la tecla / .
Si no se identifica ningún usuario, solo se visualizan el peso y “
”. Con las flechas /
podrá ele-
gir después su usuario. De lo contrario, esta medición no se guardará.
Medir solo el peso
Colóquese ahora con zapatos sobre la báscula. No se mueva y reparta bien el peso entre las dos piernas.
La báscula empieza inmediatamente la medición.
Si se ha asignado un usuario, se muestra el IMC. Esto ocurre cuando se muestran las iniciales.
Si el usuario no es identificado, solo se puede indicar el peso, sin que se muestre ninguna inicial “
”.
Apagar la báscula
La báscula se apaga automáticamente.
7.2 Evaluar resultados
Proporción de grasa corporal
Los siguientes valores de grasa corporal en % son orientativos (para más información, consulte a su
médico).
Hombre
Mujer
Edad
baja
normal
media
alta
Edad
baja
normal
media
alta
10 –14
<11 %
11–16 % 16,1– 21 % >21,1 %
10 –14
<16 %
16 – 21 % 21,1– 26 % >26,1 %
15 –19
<12 %
12 –17 % 17,1– 22 % >22,1 %
15 –19
<17 %
17– 22 % 22,1– 27 % >27,1 %
20 – 29
<13 %
13 –18 % 18,1– 23 % >23,1 %
20 – 29
<18 %
18 – 23 % 23,1– 28 % >28,1 %
30 – 39
<14 %
14 –19 % 19,1– 24 % >24,1 %
30 – 39
<19 %
19 – 24 % 24,1– 29 % >29,1 %
40 – 49
<15 %
15 – 20 % 20,1– 25 % >25,1 %
40 – 49
<20 %
20 – 25 % 25,1– 30 % >30,1 %
50 – 59
<16 %
16 – 21 % 21,1– 26 % >26,1 %
50 – 59
<21 %
21– 26 % 26,1– 31 % >31,1 %
60 – 69
<17 %
17– 22 % 22,1– 27 % >27,1 %
60 – 69
<22 %
22 – 27 % 27,1– 32 % >32,1 %
70 –100 <18 %
18 – 23 % 23,1– 28 % >28,1 %
70 –100 <23 %
23 – 28 % 28,1– 33 % >33,1 %
