Beurer BF 66, Instructions For Use Manual

Page: 98 / 108

98
Stopie ń aktywno ś ci fizycznej
Wybór stopnia aktywno ś ci fizycznej zale ż y w g ł ównej mierze od okresu ( ś redni lub d ł ugi), na
jaki jest planowany.
Stopie ń
aktywno ś ci
fizycznej
Aktywno ść fizyczna
1 Brak.
2 Ma ł a: ma ł y wysi ł ek fizyczny (np. spacer, lekka praca w ogrodzie, ć wiczenia
gimnastyczne).
3 Ś rednia: wysi ł ek fizyczny przynajmniej 2 - 4 razy w tygodniu, po 30 minut.
4 Du ż a: wysi ł ek fizyczny przynajmniej 4 - 6 razy w tygodniu, po 30 minut.
5 Bardzo du ż a: du ż y wysi ł ek fizyczny, intensywny trening lub ci ęż ka praca fizyczna,
codziennie, przynajmniej przez 1 godzin ę .
Po wprowadzeniu wszystkich parametrów, oprócz pomiaru ci ęż aru cia ł a mo ż na dokona ć
wszystkich pozosta ł ych pomiarów.
8 U ż ytkowanie
Przeprowadzanie pomiarów
•
Wybra ć żą dan ą funkcj ę i w łą czy ć wag ę , jak podano w tabeli:
Funkcja W łą czenie
Tylko ci ęż ar
Nacisn ąć przycisk lub krótko, energicznie i w s ł yszalny sposób uderzy ć stop ą w
wag ę
Analiza
ca
ł o ś ciowa
Nacisn ąć przycisk S
/
(lub krótko, energicznie i w s ł yszalny sposób uderzy ć stop ą w
wag ę , a nast ę pnie nacisn ąć przycisk S
/
)
Analiza
docelowa
Nacisn ąć przycisk funkcyjny
W łą cza si ę wy ś wietlacz, pojawiaj ą si ę data i godzina.
•
Poczeka ć , a ż na wy ś wietlaczu uka ż e si ę „0.0 KG“.
•
W celu przeprowadzenia analizy nale ż y wybra ć u ż ytkownika poprzez naci ś ni ę cie
przycisku S / .
•
Stan ąć boso na wag ę . Nale ż y sta ć spokojnie, równomiernie rozk ł adaj ą c ci ęż ar cia ł a na
obie nogi. Waga natychmiast dokonuje pomiaru, a nast ę pnie wy ś wietla wynik.
Wskazówka :
Podczas przeprowadzania analizy stopy, nogi, ł ydki ani uda nie mog ą si ę styka ć .
W przeciwnym przypadku pomiar nie b ę dzie przebiega ł prawid ł owo.
•
Kilka sekund po zej ś ciu z wagi, waga wy łą cza si ę .