17
BODY FAT
Etter at du har bekreftet innstillingene i U1-U4 kan du gjennomføre en BODY FAT
måling. Trykk på knappen BODY FAT, og hold begge hendene på håndpulssensorene i
5-10 sek. mens displayet viser en statuslinje for målingen. Når scanningen er
gjennomført vises fettprosenten i vinduet, etterfulgt av en BMI utregning.
Trykk BODY FAT en gang til for å gjenoppta vanlig trening.
PULSTRENING
PULS
200
180
160
140
120
100
80
ALDER
20
25
30
35
40
45
50
55
60
70
75
═
HØY INTENSITET:
Anaerob intervalltrening
═
MIDDELS INTENSITET:
Økt kondisjon og oksygenopptak
═
LAV INTENSITET:
Lange økter for maks. fettforbrenning.
Summary of Contents for Premium UB
Page 1: ...Premium UB Art nr 300 477 Model KH 818S2 ...
Page 7: ...7 MONTERING ASSEMBLY ASENNUS 1 4 2 9 8 7 D15 4 M8 20 D16 9 7 x8 8 step 1 4 47 ...
Page 8: ...8 DOWN FRONTWARD BACKWARD c UP b a 11 10 15 16 1 66 step 2 15 16 D25 D60 10 11 ...
Page 9: ...9 30 7 8 29 28 D15 4 M8 50 D16 30 8 7 x4 step 3 28 29 a 73 72 b ...
Page 10: ...10 D15 4 M8 20 D16 9 7 x4 8 M5 15 20 x2 32 20 65 7 8 9 step 4 4 1 a b c d 32 32 4 2 ...
Page 11: ...11 step 5 17 64 M5 10 64 x4 72 29 ...
Page 12: ...12 step 6 88 62 35 89 81 L 13 15 L a b 1 5 R R ...
