Zipro Colt, Руководство пользователя, Страница: 80 / 83

80
HU
FEJ MOZGATÁSA
Tartsd egyenesen a fejedet előre nézve. A vállakat nem mozgatva
forgasd el a fejedet jobbra, majd vissza és forgasd el balra és vissza.
VÁLLAK MEGEMELÉSE
Emeld fel magasra a bal kezedet és tartsd magasban néhány
másodpercig. Ismételd meg a gyakorlatot a jobb kezeddel.
ACHILLLES-ÍNEK NYÚJTÁSA
Állj arccal a falnak, lépj előre a bal lábaddal és enyhén hajlítsd be
a térdednél. A jobb lábadat tartsd hátul - kiegyenesítve, sarokkal
laposan a földön állva. Mindkét sarkadat tartsd laposan a talajon és
próbáld
a fal felé előre nyomni a derekadat. Tartsd meg ezt a pozíciót 30
másodpercig. Ismételd meg a gyakorlatot a jobb lábaddal. Ne feledd,
hogy a gyakorlás során ne hajlítsd be a hátadat.
LEHAJOLÁS
Állj összetett lábakkal. Hajolj előre úgy, hogy a mellkasod a lehető
legközelebb kerüljön a térdedhez. Bírd ki 15 másodpercig. Vigyázz arra,
hogy a gyakorlat közben ne hajlítsd be a térdedet.
2. EDZÉS FÁZIS
Ez az edzés valódi része. Edz a saját tempódban úgy, hogy elérd
az életkorodnak megfelelő pulzusszámot, lásd az alábbi ábrát.
3. PIHENÉS FÁZIS
A pihenés során lenyugszik a vérkeringés és ellazulnak az izmok.
Ez a bemelegítő gyakorlatok megismétlése. Ne feledd, hogy ne feszítsd
túl az izmokat.
LEHETSÉGES MEGHIBÁSODÁSOK ÉS A MEGHIBÁSODÁSOK MEGSZŰNTETÉSE
FIGYELEM!
A készülék felnyitása a gyártó szervizének előzetes tájékoztatása nélkül a garancia elvesztését eredményezi. Amennyiben olyan
meghibásodásra gyanakszik, mely a készülék felnyitását igényli, lépj kapcsolatba a gyártó szervizével.
Hiba leírása Lehetséges okok Probléma megoldása
----- Probléma a biztonsági
kulccsal A biztonsági kulcs nincs csatlakoztatva. Csatlakoztassa megfelelően a biztonsági kulcsot.
Elromlott a számítógép. Lépj kapcsolatba a gyártó szervizével.
E01 A számítógép nem
működik A számítógép rosszul van csatlakoztatva. Ellenőrizd a számítógép kábelének megfelelő
csatlakoztatását.
Megtört vagy megsérült a csatlakozókábel. Ellenőrizd az érintkezők csatlakoztatását. Ha minden
rendben van, de továbbra is fennáll a probléma, lépj
kapcsolatba a gyártó szervizének ügyfélszolgálatával.
Elromlott a számítógép. Lépj kapcsolatba a gyártó szervizével.
Blokkolva van a vezérlőlemez és a számítógép
közötti kapcsolat. Lépj kapcsolatba a gyártó szervizével.
E02 A motor nem működik Hibás tápfeszültség. Győződj meg róla, hogy megfelelő a tápfeszültség. Ha
továbbra is fennáll a probléma, lépj kapcsolatba a gyártó
szervizének ügyfélszolgálatával.
Motor kábelének hibás csatlakoztatása. Húzd ki, majd csatlakoztasd újra a kábelt. Ha továbbra is
fennáll a probléma, lépj kapcsolatba a gyártó szervizével.
Sérült vezérlő. Lépj kapcsolatba a gyártó szervizével.
E03 A számítógép 15
másodpercen át nem
észlelte a sebesség
érzékelő jelét Érzékelő hibás csatlakoztatása. Lépj kapcsolatba a gyártó szervizével.
Hibásan van csatlakoztatva az érzékelő érintkezője. Ellenőrizd az érintkezők csatlakoztatását. Ha minden
rendben van, de továbbra is fennáll a probléma, lépj
kapcsolatba a gyártó szervizével.
Sérült érzékelő. Lépj kapcsolatba a gyártó szervizével.
E04 Kommunikációs hiba Hibásan csatlakoztatott vagy meghibásodott
vezeték. Lépj kapcsolatba a gyártó szervizével.
E05 Túlterhelési hiba Motor meghibásodása. Ellenőrizd, hogy nem égett le a motor. Ha nem, kapcsold
le a futópadot a hálózati tápegységről, majd
csatlakoztasd újra. Ha továbbra is fennáll a probléma, lépj
kapcsolatba a gyártó szervizével.
Túl alacsony a vezérlő névleges áramerőssége. Cseréld ki a vezérlőt. Lépj kapcsolatba a gyártó
szervizével.
Az áramerősség magasabb a névleges értéknél. Győződj meg róla, hogy a felhasználó súlya nem haladja
meg az eszköz maximális terhelhetőségét.
E06 Explosion-Proof
Protection. Hibás
tápellátás Túl alacsony a tápfeszültség. Csatlakoztasd az eszközt megfelelő feszültségű hálózatra.
Rövidzárlat Lépj kapcsolatba a gyártó szervizével.
E07 Nincs megvilágítás Kihúzott biztonsági kulcs. Dugd be a biztonsági kulcsot.
E08
EEPROM vezérlői hiba Elromlott a vezérlő. Lépj kapcsolatba a gyártó szervizével.
E09 A vezérlő elhajlított
állásban van Az eszköz nincs sík felületre állítva. Vidd át az eszközt egy sík, stabil felületre, majd indítsd el
újra.
E10 Átmeneti
áramvédelem Vezérlő hibás telepítése. Lépj kapcsolatba a gyártó szervizével.
Hibásan beszerelt motor. Lépj kapcsolatba a gyártó szervizével.
Futópad blokkolt átviteli része. Lépj kapcsolatba a gyártó szervizével.
E11 Túl magas feszültség Ellenőrizd, hogy az AC feszültség nagyobb mint 270 WATT vagy instabil. Ha igen, fejezd be a futópad használatát
és jelentsd a hibát.
E13 Sérült vezetékek a számláló és a vezérlő között. Lépj kapcsolatba a gyártó szervizével.