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MODE SON
Il est recommandé, afin de trouver le volume idéal, de
rapprocher ou d’éloigner le Zenspire
®
de votre tête, de
le placer dans différentes positions (à plat, sur le dos,
sous votre oreiller) jusqu’à ce que vous trouviez le
volume idéal (qui ne doit pas être trop fort).
Combiné à la lumière, c’est un parfait guide
respiratoire.
CONTRÔLE DU VOLUME
DOS
100% volume
À PLAT
50% volume
SOUS UN COUSSIN
COUSSIN
25% volume
Содержание Relax
Страница 1: ...Manuel d utilisation User manual L I S E Z M O I R e a d m e...
Страница 13: ...EXPIRER BLANC SON Expirez 5 secondes par la bouche en portant votre attention sur l abdomen 5 sec 13 RELAX...
Страница 17: ...6 sec EXPIRER VIOLET SON Expirez 6 secondes par la bouche en portant votre attention sur l abdomen 17 SLEEP...
Страница 21: ...4 sec EXPIRER BLANC SON Expirez 4 secondes par la bouche en portant votre attention sur l abdomen 21 KIDS...
Страница 37: ...EXHALE WHITE SOUND Exhale through your mouth for 5 seconds while focusing on your abdomen 5 sec 37 RELAX...
Страница 41: ...6 sec EXHALE PURPLE SOUND Exhale through your mouth for 6 seconds while focusing on your abdomen 41 SLEEP...
Страница 45: ...4 sec EXHALE WHITE SOUND Exhale through your mouth for 4 seconds while focusing on your abdomen 45 KIDS...
