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M8 Scheibe (54, 55)

M8 Mutter mit Nylon-

Klemmteil (36, 46)

M10 Mutter mit Nylon-

Klemmteil (45)

)

M8 x 52mm Schraube (40)

M10 x 20mm Schraube (9)

M10 x 80mm Schraube (43)

M6 x 38mm Schraube (51)

M6 x 16mm Schraube (60)

M6 Scheibe (39)

DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE

Dieses Diagramm hilft Ihnen bei der Identifikation der kleinen Montageteile. Die Zahl in Klammern unter jedem Teil
ist die Bestell-Nummer der TEILELISTE in der Mitte dieser Bedienungsanleitung.

Anmerkung: Einige kleine

Teile können eventuell schon für den Transport angebracht. Falls ein Teil nicht im Teilebeutel ist, sehen
Sie nach ob es schon befestigt ist.

Содержание Total Body Works 5000

Страница 1: ...231 244 Unsere Bürozeiten sind von 10 00 bis 15 00 Uhr Modell Nr WEEVBE1444 0 Serien Nr Notieren Sie sich hier die Serien Nr falls Sie sie einmal brauchen sollten ACHTUNG Lesen Sie bitte aufmerksam alle Hinweise und Anleitungen be vor Sie dieses Gerät in Betrieb nehmen Heben Sie diese Anlei tung für eventuellen späteren Gebrauch auf BEDIENUNGSANLEITUNG Aufkleber mit Serien Nr ...

Страница 2: ...ZTEILEN Rückseite Anmerkung Ein DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE und ein DETAILZEICHNUNG TEILELIS TE finden Sie in der Mitte dieser Anleitung Ziehen Sie das DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE und die DETAILZEICHNUNG TEILELISTE heraus ehe Sie mit der Montage anfangen WEIDER ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP Inc ...

Страница 3: ... Kinder unter 12 Jahren sowie Haustiere immer von der Heimfitnessstation fern 9 Halten Sie Hände und Füße von beweglichen Teilen fern 10 Binden Sie langes Haar immer zurück damit es sich nirgends einklemmt 11 Sollten Sie Schmerzen oder Schwindelgefühle haben hören Sie mit dem Training sofort auf und beginnen Sie mit einer Abkühlroutine 12 Der hier gezeigte Aufkleber ist schon an der Heimfitnesssta...

Страница 4: ... erreichen Lesen Sie zu Ihrem eigenen Vorteil sehr sorgfältig diese Bedienungsanleitung Sollten Sie nach der Lektüre dieser Bedienungsanleitung noch Fragen haben beziehen Sie sich auf die Vorderseite der Anleitung Halten Sie bitte vor Ihrem Anruf die Modell und die Serien Nummer Ihres Gerätes bereit Die Modell Nummer lautet WEEVBE1444 0 Die Serien Nummer finden Sie auf dem beigefügten Aufkleber au...

Страница 5: ... montiert werden fest an Zur Identifizierung der kleinen Teile bei der Montage beziehen Sie sich auf das DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Zur Montage braucht man das beigelegte Schmiermittel zu den folgenden Werkzeugen nicht inbegriffen zwei verstellbare Schlüsseln einen Gummihammer einen Schraubenzieher einen Kreuzschraubenzieher durchsichtiges Klebeband oder Papier Klebeband und Seifen...

Страница 6: ...sen 2 4 3 39 51 39 51 35 2 Achten Sie darauf dass die elastische Seile 35 in den Klammern auf dem Rahmen der Rückenlehne 3 sitzen Befestigen Sie die Rückenlehne 4 mit vier M6 x 38mm Schrauben 51 und vier M6 Scheiben 39 am Rahmen der Rückenlehne an Achten Sie darauf dass die Rückenlehne die elastische Seile festhält Schmieren 7 5 3 48 58 45 43 3 Schmieren Sie eine M10 x 80mm Schraube 43 Befestigen ...

Страница 7: ...31 55 36 31 1 6 7 Schieben Sie ein Schaumstoffpolster 16 auf jede Seite der Griffstange 29 8 Achten Sie darauf dass alle Teile richtig angezogen sind Die Verwendung der restlichen Teile ist auf Seite 8 unter den Abschnitt EINSTELLUNG beschrieben 16 7 16 29 46 54 54 5 5 40 40 6 5 Befestigen Sie die Stützstange 6 mit drei M8 x 52mm Schrauben 40 drei schwarzen M8 Scheiben aus Zink 54 und drei schwarz...

Страница 8: ...bungen muss die Haltestange 29 an der Heimfitnessstation befestigt werden Schieben Sie die Haltestange in den oberen Rahmen 1 und befestigen Sie sie mit zwei Winkelstiften 17 ACHTUNG Entfernen Sie die Haltestange 29 wenn Sie Übungen durchführen wobei sie nicht benötigt wird 8 2 1 17 17 17 29 STEIGUNGSEINSTELLUNG Die Steigung der Heimfitnessstation kann verändert werden um den Widerstandsgrad für I...

Страница 9: ...n entfernen Sie die Haltestange 29 vom oberen Rahmen 1 und die Fußplatte 8 vom unteren Rahmen 2 indem Sie die vier Winkelstifte 17 herausnehmen Dann ziehen Sie den angezeigten Knopf 58 heraus und schieben Sie den unteren Rahmen so tief in den oberen Rahmen wie es geht Zum Schluss stellen Sie die Heimfitness station in aufrechte Position Siehe STEIGUNGSEIN STELLUNG auf Seite 8 8 2 1 17 17 58 17 29 ...

Страница 10: ...weder Gewichts noch Aerobes Training ausgeführt wird um Ihrem Körper eine Chance zur Regenerierung zu geben Durch die Kombination von Bodybuilding mit aerobem Training können Sie Ihren Körper formen und stärken sowie den Herzen und die Lunge stärken PERSÖNLICHE GESTALTUNG IHRES TRAININGS PROGRAMMES Die genaue Zeitlänge jedes Trainings sowie die Anzahl der durchgeführten Wiederholungen ist eine ind...

Страница 11: ...t wie Sie es ohne Anstrengung schaffen Dehnen nach der Beendung jedes Trainings ist eine effektive Art Ihre Flexibilität zu erhöhen MOTIVIERT BLEIBEN Zur Motivation sollten Sie jedes Training aufschreiben Schreiben Sie das Datum die ausgeführte Übung den gewählten Widerstand und die Anzahl der Wiederholungen und Sets auf Notieren Sie am Ende jedes Monats Ihr Gewicht und die wichtigsten Körpermaße ...

Страница 12: ...erhalb Deutschlands 49 2233 613 250 Fax 49 2233 613 255 Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen benötigen wir folgende Angaben Die MODELL NUMMER DES PRODUKTES WEEVBE1444 0 Den NAMEN DES PRODUKTES WEIDER TOTAL BODY WORKS 5000 Die SERIEN NUMMER DES PRODUKTES finden Sie auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung Die BESTELL NUMMER UND BESCHREIBUNG DER ERSATZTEILE siehe DETAILZEICHNUNG...

Страница 13: ...81 ENTFERNEN SIE DIESE TEILELISTE DETAILZEICHNUNG VON DER ANLEITUNG VERWAHREN SIE DIESE TEILELISTE DETAILZEICHNUNG FÜR WEITEREN GEBRAUCH ...

Страница 14: ...be 60 M6 Scheibe 39 DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Dieses Diagramm hilft Ihnen bei der Identifikation der kleinen Montageteile Die Zahl in Klammern unter jedem Teil ist die Bestell Nummer der TEILELISTE in der Mitte dieser Bedienungsanleitung Anmerkung Einige kleine Teile können eventuell schon für den Transport angebracht Falls ein Teil nicht im Teilebeutel ist sehen Sie nach ob es sc...

Страница 15: ...raube 41 2 M10 x 63mm Schraube 42 1 M10 x 175mm Schraube 43 1 M10 x 80mm Schraube 44 2 Griffband 45 7 M10 Mutter mit Nylon Klemmteil 46 7 Schwarze M8 Mutter aus Zink mit Nylon Klemmteil 47 6 M4 x 20mm Blechschraube 48 1 Einstellklammer 49 2 56mm Abstandshalter 50 2 38mm runde Innenkappe 51 4 M6 x 38mm Schraube 52 2 M10 Hutmutter 53 2 M8 x 85mm Schraube 54 3 Schwarze M8 Scheibe aus Zink 55 2 M10 Sc...

Страница 16: ...13 13 20 18 18 19 19 57 26 27 27 30 30 31 31 32 33 34 35 35 37 37 51 51 47 47 47 41 41 42 9 43 40 58 58 45 9 45 46 17 17 22 45 52 49 49 48 21 28 17 17 36 36 40 45 55 55 54 54 39 39 56 45 56 44 61 63 62 45 60 39 39 23 26 23 24 25 23 24 25 23 46 DETAILZEICHNUNG Modell Nr WEEVBE1444 0 R1005A ...

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