Tunturi Pure U 10.1 страница 41 Скачать руководство пользователя

Страница: 41 / 56

Fin

k ä y t t ö o h j e

•

P u r e 1 0 . 1

Taustamusiikki.

Painamalla tätä kuvaketta

sallit tai mykistät

taustamusiikin.

Ohjelmat

Harjoittelu valmentajan

avulla

Kun harjoittelet valmentajan kanssa,

valmentaja antaa sinulle neuvoja ja

kannustaa sinua. Näin treenaaminen on

hauskempaa.

Valitse rata.

Liu’uta näyttöä nähdäksesi

lisää vaihtoehtoja (mikäli

tarjolla).

Aseta harjoitustavoite

valitsemalla ensin

tavoitetyyppi.

Valittavissa olevat

tavoitevaihtoehdot: aika,

kierrokset, matka tai kalorit.

Asetettuasi tavoitteen voit myös

halutessasi asettaa lämmittely- ja/

tai palautteluajan. Lämmittely- ja

palautteluaikaa ei lasketa itse

harjoitustavoitteeseen.

Asetettuasi tavoitteen

sekä valinnaisen

lämmittelyn ja palauttelun

voit aloittaa ohjelman

painamalla ”start”-

kuvaketta.

Harjoituksesi alettua seuraa valmentajasi

antamia neuvoja.

Kilpailu

Kilpailu-tilassa liityt valmiiseen kilpaan

muita vastaan tai isännöit itse kilpailua.

Valitse ”join”-kuvake, kun

haluat liittyä valmiiseen

kilpaan muita vastaan.

Valitse rata, jolla haluat

kilpailla.

Liu’uta näyttöä nähdäksesi

lisää vaihtoehtoja (mikäli

tarjolla).

Paina ”ready”-kuvaketta.

Harjoitus alkaa, kun muut

kilpailijat ovat valmiina.

Valitse ”host”-kuvake, kun

haluat kutsua kilpailijoita

järjestämääsi kilpailuun..

Valitse ratatyyppi. Liu’uta

näyttöä nähdäksesi lisää

vaihtoehtoja (mikäli

tarjolla).

Содержание Pure U 10.1

Страница 1: ...www tunturi fi Pure U bike 10 1 USER MANUAL 03 25 K YTT OHJE 26 48 Serial number Sarjanumero...

Страница 2: ......

Страница 3: ...me button 11 Display functions 11 Multi language support 11 Programs 12 Workout Program 12 Setting your workout goal 12 Workout Trip 13 Own Training 14 Scenery Tour 14 Heart Rate Control 15 Fitness Te...

Страница 4: ...equipment Before starting your workout consult a physician to check your health If you experience nausea dizziness or other abnormal symptoms immediately stop your workout and consult a physician To...

Страница 5: ...he mains cable underneath the equipment Do not run the mains cable underneath a carpet Do not place any objects on the mains cable Make sure that the mains cable does not hang over the edge of a table...

Страница 6: ...ilizer by using the shown hardware Remark First put all screws bolts in correct place before tightening them fully Assembly step B Fit rear stabilizer by using the shown hardware Remark First put all...

Страница 7: ...rear cover Fix the console to the console bracket Guide the hand pulse wires coming from the handlebar and data cable coming form upright tube through the console bracket hole Connect the hand pulse w...

Страница 8: ...ith 4 support feet If the equipment is not stable the support feet can be adjusted Turn the support feet as required to put the equipment in a stable position Tighten the locknuts to lock the support...

Страница 9: ...t accurate pulse measurement is achieved when the skin is slightly moist and constantly touching the hand pulse sensors If the skin is too dry or too moist the pulse rate measurement might become less...

Страница 10: ...ing your workout If you belong to a risk group consult a physician Beginner 50 60 of max heart rate Suitable for beginners weight watchers convalescents and persons who have not exercised for a long t...

Страница 11: ...and in programming mode it shows buttons and selection tools to set required data for your workout It is also your main window for web browser mode and multimedia play back Home button Home button is...

Страница 12: ...hen your program allows you to set your workout goal for a distance you will see the below window after selecting your workout program To set a distance you need to select the set Training distance bu...

Страница 13: ...your goal for heart rate When your program allows you to set a heart rate limit to control your workout intensity see the below window after selecting your heart rate controlled workout program Note y...

Страница 14: ...position altitude and incline Therefore these programs only contain preset incline The default speed is 0 8 KM h However user still could adjust NM when running There are 3 preset programs A Tuscany...

Страница 15: ...ted program Select your program and the goal selection window appears Set your work out goal to start your selected program You will see below program profile You can use the arrows in left lower corn...

Страница 16: ...Webathletics you need to be connected to Internet When pressing Web Athletics button it opens power management window The Display is divided in 3 sections You will see below program profile Chart dis...

Страница 17: ...type Use the slider to see more tracks if available User preferences In the lower left corner you can find the user preferences buttons Shut down Press Shut down button to exit webathletics program a...

Страница 18: ...After setting your goal you can also choose to set a warming up and or cooling down time The warming up and cooling down will be excluded from your actual goal setting Set your goal by selecting your...

Страница 19: ...lear Log Clear Log button can be pressed to delete aswell total valeu as latest workout valeu Note Display will not promt to confirm After setting a goal and optional warming up and or cooling down go...

Страница 20: ...re you can brows your storage directions for files you like to play Edit User Edit User button can be pressed to change user preferences settings User details Gender Age Heigth Weight Max HR will be s...

Страница 21: ...can store your files on an USB drive and put this in one of the available USB slots USB drive must be formatted in FAT32 format Remark possibly not all files will be able to play When selected your fi...

Страница 22: ...djust Press OK button to confirm and go back to setting menu Press the network you like to connect to once to open the connection window Touch the Password bar and the software keyboard will appear au...

Страница 23: ...menu without change Remark you also find a check box to Disable enable suspend When suspend has been disabled the display will not shut into standby mode Volume When pressing Volume button it opens ma...

Страница 24: ...port and storage WARNING Carry and move the equipment with at least two persons Remain standing in front of the equipment on each side and take a sturdy grip at the handlebars Lift the front of the eq...

Страница 25: ...ranty The product has a warranty from the date of delivery to be documented by invoice or delivery note Further information on warranty terms can be obtained from your local dealer The warranty terms...

Страница 26: ...stuimen s t pystysuunnassa 31 Harjoitukset 31 Pulssinopeuden mittaus 32 Sykkeen mittaus 32 Maksimisyke 33 Ohjauspaneeli 33 Virrankytkent 34 Toiminton ytt 34 Informaation ytt 34 P n ytt 34 Koti kuvake...

Страница 27: ...suudestaan vastuussa olevien henkil iden on annettava selke t ja tarkat ohjeet laitteen k yt st ja valvottava laitteen k ytt Ennen harjoituksen aloittamista ota yhteys l k riin terveystarkastusta vart...

Страница 28: ...stokkeeseen l k yt laitetta jos virtajohto tai virtajohdon pistoke on vaurioitunut tai viallinen Jos virtajohto tai virtajohdon pistoke on vaurioitunut tai viallinen ota yhteys j lleenmyyj si Suorista...

Страница 29: ...Vaihe A Kiinnit etujalka kuvan osoittamilla osilla Huom Aseta kaikki ruuvit pultit paikoilleen ennen kuin kirist t ne t ysin Vaihe B Kiinnit takajalka kuvan osoittamilla osilla Huom Aseta kaikki ruuv...

Страница 30: ...Huom Varo etteiv t johdot vahingoitu kokoonpanon aikana Kiinnit ohjaustanko pystyputkeen kuvan osoittamilla osilla Huom Aseta kaikki ruuvit pultit paikoilleen ennen kuin kirist t ne t ysin Vaihe E Ir...

Страница 31: ...MOITUS Laite on vakain kun kaikki tukijalat on kierretty t ysin sis n T m n vuoksi aloita laitteen s t minen vaakasuoraan kiert m ll kaikki tukijalat ensin t ysin sis n ennen kuin kierr t tarvittavia...

Страница 32: ...midi synnytt v t staattista s hk mik voi est tarkan syd men ly ntinopeuden mittauksen Harjoittele v hint n kolme kertaa viikossa 30 minuuttia peruskuntotason saavuttamiseksi ja yll pit miseksi Paranna...

Страница 33: ...viikossa 30 minuuttia kerrallaan Edistynyt 60 70 Maksimisykkeest Sopiva henkil ille jotka haluavat parantaa ja yll pit kuntoaan Harjoittele v hint n kolme kertaa viikossa 30 minuuttia kerrallaan Ekspe...

Страница 34: ...n mahdollista vaihtaa jolloin suurin osa sis ll st muuttuu vastaamaan kielivalintaa Huom tekniset tiedot eiv t p ivity valitunkieliseksi sill n m tiedot ovat saatavilla vain englannin kielell K ytt j...

Страница 35: ...kuusi Manual P01 Stamina 1 P02 Stamina 2 P03 Cross Country P04 Hill Climb P05 Interval Valittuasi ohjelman p set valitsemaan n yt lt harjoitustavoitteen Aseta harjoitustavoite ja aloita harjoitus N et...

Страница 36: ...yt ll Paina OK vahvistaaksesi valinnan ja aloittaaksesi valitsemasi harjoituksen Maastoharjoitus Harjoitus trip ohjelmat pohjautuvat todenmukaiseen geometriseen tietoon kuten sijaintiin korkeuteen ja...

Страница 37: ...joituksesi intensiteetti milloin tahansa alavasemmalla sijaitsevista nuolikuvakkeista Oma harjoitus K ytt j voi tallentaa harjoituksen Oma koulutus ominaisuudella kun Harjoitustyyppi on jokin seuraavi...

Страница 38: ...nsa alavasemmalla sijaitsevista nuolikuvakkeista Maastoharjoitus video maisemia tour ohjelmat perustuvat samoihin harjoituksiin kuin Harjoitus trip ohjelmat Eroavaisuutena on paikallisissa maisemissa...

Страница 39: ...t vastusta k ytt j n harjoitustehon perusteella Esiasetettuja sykeohjelmia on kuusi manual P1 rolling hills P2 hIll climb P3 cross country P4 stamina P5 power interval Valittuasi ohjelman p set valit...

Страница 40: ...asetukset N yt n koko Painamalla t t kuvaketta m rit t n ytt koon Valmentajan ni Painamalla t t kuvaketta sallit tai mykist t valmentajan nen Web Athletics WebAthletics ohjelmalla k ytt j p see harjo...

Страница 41: ...palautteluajan L mmittely ja palautteluaikaa ei lasketa itse harjoitustavoitteeseen Asetettuasi tavoitteen sek valinnaisen l mmittelyn ja palauttelun voit aloittaa ohjelman painamalla start kuvaketta...

Страница 42: ...Luo k ytt j N kyviin tulee alla oleva ikkuna Kirjoita nimesi digitaalisella n pp imist ll ja valitse profiilillesi hahmo Valitse n yt lt Done kun nimesi ja hahmosi ovat valmiit Paina ready kuvaketta H...

Страница 43: ...ytt j voi vaihtaa profiilinsa tietoja K ytt j n tiedot Sukupuoli mies Ik Korkeus Paino Max HR Laite laskee automaattisesti arvon kun sukupuoli ja ik on asetettu T t arvoa on kuitenkin mahdollista muut...

Страница 44: ...ma n yt n toiminto tarvitsee toimiakseen musiikki tai videotoimintoa musiikin toistaminen loppuu Valitse asetus Avaa asetukset valitsemalla toiminton yt lt Valitse asetus kuvake Asetukset tulevat n ky...

Страница 45: ...n lopusta Add Wi Fi network kun haluat lis t listaan verkon jonka verkkotunnus on piilotettu Kun listassa on useita verkkoja joudut pyyhk isem n listan loppuun Kosketa yhteyden verkkotunnusta niin kir...

Страница 46: ...t siirtyy valmiustilaan kun sit ei ole k ytetty 10 minuuttiin Virrans t asetuksissa voit s t t t aikaa 5 min v lille 5 60 min K yt yl s alas nuolia s t ess si arvoja Kirkkaus Valitessasi n yt lt kirkk...

Страница 47: ...uksen kestoa tai sykealuetta ei ole m ritetty Puhdistus ja huolto Viat ja h iri t Huolimatta jatkuvasta laadunvarmistuksesta laitteessa voi tapahtua yksitt isen osan aiheuttamia vikoja ja h iri it Use...

Страница 48: ...vaakasuunnassa Pulloteline Kyll Sykevy Kyll 2 4 GHz ANT K sipulssi Kyll Kuljetuspy r t Kyll Lis ksi K ytt ymp rist Koti Kevyt ammattik ytt En 957 luokka HA Takuu Tuotteella on takuu toimitusp iv st a...

Страница 49: ...10 full colour TFT LCD Languages 12 Programs total 127 Preset programs 10 User programs 100 Watt program 1 0 600 Watt Hrc programs 6 T Ride 5 T Road 3 Webathletics 1 Quick start manual 1 Body fat bmi...

Страница 50: ...x head bolt M8x25mm 2 43 Round allen head bolt M8x20 6 44 Round allen head bolt M8x20 12 45 Screw M6x15mm 4 46 Screw M6x12mm 4 47 PH machine screw M5x15mm 8 48 PH self tapping screw M4x20 14 49 PH sel...

Страница 51: ...GB O w n e r s m a n u a l P u r e 1 0 1 51 Exploded view...

Страница 52: ...52 O w n e r s m a n u a l P U R E 1 0 1...

Страница 53: ......

Страница 54: ......

Страница 55: ......

Страница 56: ...lmistaja Tunturi Fitness BV PO Box 60001 1320AA Almere The Netherlands E mail info tunturi fitness com Maahantuoja Tunturi Hellberg Oy Ltd Varusmestarintie 26 20360 Turku Puh 010 2733 210 E mail feedb...

Результаты поиска

Содержание Pure U 10.1

Отзывы:

Похожие инструкции для Pure U 10.1

Бренды по названию

Популярные бренды

Tunturi Pure U 10.1, Руководство пользователя

Результаты поиска

Содержание Pure U 10.1

Отзывы:

Похожие инструкции для Pure U 10.1

Бренды по названию

Популярные бренды