Timex Bodylink System Performance Watch, Руководство пользователя

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Modo Vertical
El modo Vertical funciona como un modo de visualización
sincronizado con el medidor GPS-3D con énfasis en la presentación
de los datos de altitud. Particularmente, el modo Vertical adapta el
reloj para ver la información relacionada con actividades verticales
(por ejemplo escalar o esquiar). Si no usa el medidor GPS-3D,
usted no puede ingresar al modo Vertical y verá el mensaje
NO GPS DATA.
Terminología del modo Vertical
Tasa de ascenso:
lo rápido que usted escala o desciende.
Velocidad vertical: otro término para la tasa de ascenso.
Utilizando el modo Vertical
1. Pulse MODE hasta que el modo Vertical aparezca.
2. Pulse
START/SPLIT
para iniciar el cronometraje.
Ver datos de
desempeño
Intercambiar líneas
superior y media
Parar o reiniciar
el cronógrafo
Luz nocturna
INDIGLO®
Iniciar la vuelta o
tomar tiempo
acumulativo
Modo Finalizar
o sostener
para ver la hora
Sugerencias y trucos del modo Cronógrafo
➤
Si usted pulsa
MODE
para pasar el reloj a un modo diferente
mientras el cronógrafo continúa en marcha, aparecerá el
símbolo de cronómetro para indicar que el cronógrafo
todavía funciona.
➤
Si usa el reloj con el medidor HR usted puede programarlo para
que empiece automáticamente a tomar un cálculo del pulso de
recuperación cada que vez que usted pulsa
STOP/RESET para
detener el cronógrafo. Sin embargo, si usted pulsa
START/SPLIT
de nuevo antes de haberse completado el ciclo de
recuperación, cancelará la recuperación. Para información
adicional, ver “Recuperación” en la página 214.
Ejemplo del modo Cronógrafo
Escuchó recientemente que un método de entrenamiento para
corredores de larga distancia llamado el método de correr/caminar
puede ayudarle a incrementar su resistencia general y quemar
más calorías. Este método propone correr por un rato seguido por
una corta caminata. Usted decide utilizar el modo Cronógrafo
como ayuda para ensayar este método. Pulse
START/SPLIT para
comenzar a correr y luego de 10 minutos de carrera pulse
START/SPLIT de nuevo y camine por 2 minutos. Continúe
usando estas dos secuencias de cronometraje hasta que haya
completado 60 minutos de correr/caminar.