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WAS IST MUSKELMASSE?

(Geeignet für Alter von 18-99)

Diese Funktion zeigt das Gewicht der Muskeln in Ihrem Körper an. Die Muskelmasse beinhaltet die Skelettmuskulatur, glatte

Muskulatur (wie etwa Herz- und Verdauungsmuskeln) und das in den Muskeln enthaltene Wasser.
Muskeln spielen eine wichtige Rolle, da sie wie ein Motor beim Energieverbrauch wirken. Wenn Ihre Muskelmasse wächst, steigt der

Energieverbrauch an, was Ihnen hilft, überschüssiges Körperfett abzubauen und auf gesunde Weise abzunehmen.

WAS IST DER KÖRPERBAUWERT?

Diese Funktion bewertet Ihren Körperbau entsprechend des Verhältnisses von Körperfett und Muskelmasse in Ihrem Körper. Wenn

Sie aktiver werden und die Menge an Körperfett verringern, ändert sich auch der Körperbauwert entsprechend. Auch wenn sich Ihr

Gewicht nicht ändert, ist es möglich, dass sich Muskelmasse und Körperfettanteil ändern, wodurch Sie gesünder leben und das Risiko

von bestimmten Krankheiten gemindert wird.

Jeder sollte sich ein eigenes Ziel setzen, welchen Körperbau man erreichen will und ein Ernährungs- und Fitness-Programm

verfolgen, um dieses Ziel zu erreichen.

Ergebnis

Körperbauwert

Erklärung

Versteckt fettleibig

Kleine Statur fettleibig

Diese Person scheint vom Aussehen her einen gesunden Körperbau zu haben; sie hat jedoch einen hohen

Körperfettanteil und wenig Muskelmasse.

Fettleibig

Durchschnittliche Statur fettleibig

Diese Person hat einen hohen Körperfettanteil und durchschnittliche Muskelmasse.

Solide gebaut

Große Statur fettleibig

Diese Person hat einen hohen Körperfettanteil und viel Muskelmasse.

Untertrainiert

Wenig Muskeln & durchschnittlicher Körperfettanteil.

Diese Person hat einen durchschnittlichen Körperfettanteil und weniger Muskelmasse als der Durchschnitt.

Normal

Durchschnittliche Muskelmasse & durchschnittlicher Körperfettanteil

Diese Person hat durchschnittliche Muskelmasse und Körperfettanteil.

Normal muskulös

Große Muskelmasse & durchschnittlicher Körperfettanteil (Athlet)

Diese Person hat einen durchschnittlichen Körperfettanteil und mehr Muskelmasse als der Durchschnitt.

Dünn

Wenig Muskeln & wenig Fett

Sowohl Körperfettanteil als auch Muskelmasse liegen unter dem Durchschnitt.

Dünn und muskulös

Dünn und muskulös (Athlet)

Diese Person hat einen geringeren Körperfettanteil als der Durchschnitt und ausreichende Muskelmasse.

Sehr muskulös

Sehr muskulös (Athlet)

Diese Person hat einen geringeren Körperfettanteil als der Durchschnitt und überdurchschnittliche

Muskelmasse.

Quelle:

Daten der Columbia Universität (New York) & Tanita Institut (Tokyo)

Index von Muskelmasse durch Größe = Muskelmasse (kg) / Größe (cm)

Hoch

Stellt Muskeln dar

Stellt Fett dar

Hoch

Niedrig

Fett

Muskelmasse Index

Fettleibig

Gesund

Zu wenig

Fett

Zu viel

Fett

Содержание BC-1000

Страница 1: ...à garder en cas de besoin Gebruiksaanwijzing Deze handleiding aandachtig lezen en voor naslagdoeleinden bewaren Manuale di Istruzioni Leggere attentamente questo manuale di istruzioni e conservarlo per consultazioni future Manual de instrucciones Lea detenidamente este manual de instrucciones y guárdelo para futura referencia Инструкция по эксплуатации Внимательно прочтите данную инструкцию по экс...

Страница 2: ...ón de fallos 30 Table of Contents Introduction 1 Features and functions 1 Preparations before use 2 Getting accurate readings 2 Using TANITA Wireless Remote Tabletop Display 3 Troubleshooting 5 Inhaltsverzeichnis Einleitung 6 Merkmale und Funktionen 6 Vorbereitungen vor Gebrauch 7 So erhalten Sie genaue Messwerte 7 Verwendung der TANITA Remote Tischanzeige mit Funkübertragung 8 Fehlersuche 10 Tabl...

Страница 3: ...ortant Notes for Users This Body fat monitor is intended for adults and children ages 5 17 with inactive to moderately active lifestyles and adults with athletic body types Tanita defines athlete as a person involved in intense physical activity of approximately 10 hours per week for at least 6 months and who has a resting heart rate of approximately 60 beats per minute or less Tanita s athlete de...

Страница 4: ...s Do not step on the platform when wet Do not drop any objects onto the platform Do not use this scale while operating transmitters such as a cell phone as this may affect your results If not in use for a prolonged period of time it is recommended that you remove the batteries Getting accurate readings To ensure accuracy readings should be taken without clothing and under consistent conditions of ...

Страница 5: ...minute and then press SET The unit will beep twice to confirm the programming Resetting time Press the clock button on the bottom of the remote display Then follow the procedure 1 and 2 Setting and storing personal data in the memory You will receive readings only if data has been programmed into the Tanita Remote Tabletop Display 1 Select Personal Data Number Use the SET button to activate the un...

Страница 6: ... display the Healthy Range Indicator Recall Function The previous readings of the following features can be obtained using the recall function Weight Body Fat Total Body Water Muscle Mass Physique Rating BMR Metabolic Age Bone Mass Visceral Fat Level To obtain previous readings press the SET button while the current readings are being displayed The display will show the previous readings To see ot...

Страница 7: ...orm before the platform beeps once and the Green Indicator Light blinks Do not step off until after hearing a double beep or the Green Light remains solid stops blinking the measurement is taken and the readings are displayed on the applicable device e g Garmin Watch Tanita Remote Display and or PC If you do not step onto the platform within 30 seconds after Green Indicator Light begins blinking t...

Страница 8: ...z B nasse Fußböden Tanita haftet nicht für Schäden und Verluste die durch dieses Geräts entstehen noch für Forderungen Dritter Wichtige Hinweise für den Benutzer Diese Köperfettanalyse Waage ist für den Gebrauch von Erwachsenen und Kindern 5 17 Jahre bestimmt die wenig bis mäßig aktiv sind sowie für athletische Körpertypen Als athletisch bezeichnet Tanita Personen die etwa 10 Stunden pro Woche übe...

Страница 9: ...n Sie die Wiegeplattform nicht wenn sie nass ist Lassen Sie keine Gegenstände auf die Waage fallen Verwenden Sie diese Waage nicht wenn Sie Sendegeräte wie beispielsweise ein Handy bedienen da Ihre Messergebnisse anderenfalls beeinträchtigt werden können Wenn Sie das Gerät längere Zeit nicht benutzen sollten Sie die Batterien herausnehmen So erhalten Sie genaue Messwerte Um genaue Messwerte zu erh...

Страница 10: ...ng Zeit zurücksetzen Drücken Sie die Uhr Taste an der Unterseite der Remote Anzeige Folgen Sie dann den Schritten 1 und 2 Einstellung und Speichern persönlicher Daten Sie erhalten nur dann Messergebnisse wenn Sie Daten in die Tanita Remote Tischanzeige einprogrammiert haben 1 Wählen einer persönlichen Nummer Drücken Sie die Taste SET um das Gerät zu aktivieren Betätigen Sie die Taste s t um eine p...

Страница 11: ...önnen mittels der Abruffunktion erneut angezeigt werden solange die aktuelle Messung angezeigt wird Gewicht Körperfett Gesamtes Körperwasser Muskelmasse Körperbewertung BMR Stoffwechselalter Knochenmasse Eingeweidefett Für die Anzeige vorhergehender Messwerte drücken Sie die Taste SET bis zum gewünschten Messwert In der Anzeige sehen Sie die vorhergehenden Messwerte Um weitere vorhergehende Messwe...

Страница 12: ...te ermitteln Es können keine Messwerte ermittelt werden wenn das zulässige Höchstgewicht überschritten wird Das zulässige Höchstgewicht beträgt 200kg 440lb 31st 6lb Blinkende rote Anzeige Die Batterien sind erschöpft Wenn die rote Anzeige blinkt ersetzen Sie die Batterien unverzüglich da erschöpfte Batterien die Genauigkeit der Messungen beeinträchtigen Alle Batterien sollten immer gleichzeitig du...

Страница 13: ...ortantes à l intention des utilisateurs Cette balance impédancemètre est destinée aux adultes et enfants âgés de 5 à 17 ans sédentaires ou modérément actifs ainsi qu aux adultes pratiquant du sport de façon intensive Tanita définit une personne athlétique une personne impliquée dans une activité physique intense d environ 10 heures par semaine pendant au moins 6 mois et qui a une fréquence cardiaq...

Страница 14: ...ons de température importantes Ne l immergez pas dans l eau et n utilisez pas de détergent pour le nettoyer Nettoyez les électrodes à l aide d un chiffon imbibé d alcool Ne montez pas sur le plateau de pesée lorsque vous êtes mouillé Ne faites pas tomber des objets sur l appareil Ne pas utiliser cette balance pendant que les capteurs opèrent comme un téléphone mobile cela pourrait affecter vos rés...

Страница 15: ... sur la touche SET L appareil émet deux bips pour confirmer la programmation Réinitialisation de l heure Appuyez sur la touche d horloge située au dessous de l ecran sans fil Puis suivez les étapes 1 et 2 Réglage et mémorisation de données personnelles Les résultats sont affichés uniquement si les données ont été programmées sur l ecran sans fil Tanita 1 Sélectionnez le numéro des données personne...

Страница 16: ...l n affiche pas l Indicateur de plage de santé Fonction de rappel Les résultats précédents des fonctions suivantes peuvent être obtenus avec la fonction de rappel Poids Graisse corporelle Masse hydrique totale Masse musculaire Évaluation de la corpulence BMR Âge métabolique Masse osseuse Niveau de graisse viscérale Pour obtenir les résultats précédents appuyez sur la touche SET pendant que les rés...

Страница 17: ...apacité de poids a été dépassée La charge maximale est de 220kg 440lb 31st 6lb Le voyant lumineux rouge clignote Les piles sont faibles Lorsque le voyant lumineux rouge clignote remplacez les piles immédiatement car la faiblesse des batteries aura une incidence sur la précision de vos mesures Changez toutes les piles en même temps et utilisez des piles de format AA Caractéristiques BC 1000 Capacit...

Страница 18: ... toestel of voor wat voor eis tot schadevergoeding van derden dan ook Belangrijke opmerkingen voor de gebruiker Deze lichaamssamenstellingmonitor is bestemd voor volwassenen en kinderen 5 17 jaar met een inactief tot middelmatig actief leven en voor volwassenen met een atletisch lichaamstype Tanita definieert een atleet als een persoon die minstens 6 maanden lang ongeveer 10 uur per week intensiev...

Страница 19: ... eerst op een doekje aanbrengen om ze glanzend te houden zeep vermijden Stap niet met natte voeten op de weegschaal Laat geen dingen op de weegschaal vallen Gebruik deze weegschaal niet terwijl er andere zendapparatuur wordt gebruikt zoals een mobiele telefoon want dit kan de resultaten beïnvloeden Wanneer het toestel langere tijd niet gebruikt zal worden raden we u aan de batterijen eruit te hale...

Страница 20: ...minuten in te stellen en druk vervolgens op SET Het toestel laat ter bevestiging twee piepsignalen horen De tijd opnieuw instellen Druk op de kloktoets aan de onderkant van het afstandbestuurde display Volg daarna procedure 1 en 2 zoals hierboven beschreven staat Persoonlijke gegevens instellen en opslaan in het geheugen U kunt alleen metingen ontvangen als deze gegevens in het Tanita afstandbestu...

Страница 21: ... de indicatie voor gezonde waarden Healthy Range Indicator Oproepfunctie Met de oproepfunctie kunt u eerder verkregen gegevens voor de volgende meetfuncties opnieuw bekijken Gewicht Lichaamsvetpercentage Totaal lichaamsvochtpercentage Spiermassa Conditieniveau BMR Metabolische leeftijd Botmassa Visceraal vetgehalte Om eerdere meetgegevens te bekijken dient u op de SET toets te drukken terwijl de h...

Страница 22: ...t Stap niet van de weegschaal af voordat u een dubbele piep gehoord heeft of het groene indicatorlampje doorlopend blijft branden stopt met knipperen ten teken dat de meting voltooid is en dat de verkregen meetgegevens kunnen worden afgelezen op het gebruikte afleesapparaat bijv een Garmin horloge Tanita afstandbestuurd display en of een computer Als u niet binnen 30 seconden nadat het groene indi...

Страница 23: ... della bilancia né per ogni altra rivendicazione avanzata da terzi Note importanti per l utilizzatore Questa bilancia con funzione di misurazione del grasso corporeo è destinata sia alle persone di età tra 5 e 17 anni che conducono uno stile di vita sedentario o moderatamente attivo sia alle persone dal corpo più atletico Per atleta Tanita intende le persone che svolgono attività fisica intensa ci...

Страница 24: ... di non usare sapone Non salirvi con i piedi bagnati Non lasciarvi cadere oggetti Non usarla durante mentre sono in funzione trasmettitori radio ad esempio i telefoni cellulari poiché in tal caso le letture potrebbero subire una certa influenza Rimuovere le batterie qualora s intenda non usarla per lungo tempo Come ottenere misure precise Per ottenere misure precise è opportuno spogliarsi completa...

Страница 25: ...golare i minuti Con i tasti s t regolare i minuti e premere quindi SET L apparecchio emette due segnali acustici di conferma Reset dell ora Premere il tasto dell orologio ubicato sul fondo dello schermo remoto Ripetere quindi i passi 1 e 2 della procedura di regolazione Impostazione e salvataggio in memoria del numero personale Le misure sono ricevibili soltanto dopo che lo schermo remoto è stato ...

Страница 26: ... di forma Funzione di richiamo dei dati Questa funzione permette di richiamare i seguenti dati salvati in memoria Peso Percentuale di grasso corporeo Percentuale totale di acqua nel corpo Massa muscolare Punteggio fisico Metabolismo basale Età metabolica Massa ossea Livello del grasso viscerale Per ottenere le letture precedenti occorre premere il tasto SET mentre sono visualizzate quelle attuali ...

Страница 27: ...corporeo è superiore al 75 la bilancia non la misura La bilancia non misura nemmeno il peso qualora superi il valore massimo misurabile di 200kg 440lb 31st 6lb Quando l indicatore luminoso rosso lampeggia Significa che le batterie si stanno scaricando Occorre quindi sostituirle immediatamente poiché in tale condizione le letture non sarebbero affidabili Tutte e quattro le batterie devono essere so...

Страница 28: ...reclamación presentada por terceros Notas importantes para los usuarios Este analizador de grasa corporal está diseñado para el uso por parte de adultos y niños 5 17 años de edad con un estilo de vida de inactivo a moderadamente activo y adultos con cuerpos atléticos Tanita define a un atleta como una persona que realiza actividad física intensa de aproximadamente 10 horas por semana por un mínimo...

Страница 29: ...rapo para mantenerlos brillantes evite utilizar jabones Evite la humedad al subirse a la plataforma Evite que caiga cualquier objeto sobre el aparato No use esta báscula usando los aparatos de transmisión como un teléfono celular puedan afectar en el resultado de la medición Se recomienda quitarle las baterías si no va a usarse por un largo período de tiempo Cómo obtener lecturas exactas Para aseg...

Страница 30: ...confirmar la programación Restablecer la hora Pulse el botón de reloj situado en la parte inferior de la pantalla remota A continuación siga los pasos 1 y 2 Introducción y almacenamiento de datos personales en la memoria Podrá realizar mediciones sólo si su información ha sido introducida en la pantalla de escritorio remota de Tanita 1 Selección del número de información personal Utilice el botón ...

Страница 31: ...n de recuperación Las lecturas anteriores de las siguientes opciones pueden obtenerse utilizando la función de recuperación Peso Porcentaje de grasa corporal Porcentaje de agua corporal total Masa muscular Complexión física BMR Edad metabólica Masa ósea Adiposidad visceral Para obtener las lecturas anteriores pulse el botón SET mientras se muestran las lecturas actuales La pantalla mostrará las le...

Страница 32: ...rán obtener lecturas La capacidad de peso es de 200kb 440lb 31st 6lb Luz Indicadora Roja Intermitente Las baterías están bajas Cuando la luz indicadora roja esté intermitente reemplace inmediatamente las baterías ya que las baterías débiles afectarán la precisión de sus mediciones Cambie todas las baterías al mismo tiempo por baterías AA nuevas Especificaciones BC 1000 Capacidad de peso 200kg 440l...

Страница 33: ...Важные замечания для пользователей Данный монитор контроля жира в теле предназначен для взрослых и детей от 5 до 17 лет с образом жизни от неактивного до среднеактивного и взрослых атлетического телосложения По определениюTanita атлетом считается человек находящийся под воздействием интенсивной физической нагрузки примерно 10 часов в неделю как минимум в течение 6 месяцев и имеющий частоту пульса ...

Страница 34: ...ие мыла Не становитесь на платформу мокрыми ступнями Оберегайте платформу от падения на нее предметов Не используйте платформу одновременно с использованием приемопередатчиков таких как мобильный телефон так как это может повлиять на результаты измерений Если прибор не будет использоваться в течение длительного периода времени рекомендуем вынуть батарейки Получение точных показаний Чтобы получить ...

Страница 35: ... затем нажмите кнопку SET Прибор выдаст два звуковых сигнала для подтверждения установки Сброс времени Нажмите кнопку часов с нижней стороны удаленного дисплея Далее выполните операции 1 и 2 Задание и запись в память персональных данных Показания могут быть получены при условии что данные запрограммированы в удаленном настольном дисплееTanita 1 Выбор номера персональных данных Нажмите кнопку SET ч...

Страница 36: ... Recall Функция повторного вызова позволяет вызывать ранее полученные показания по указанным ниже пунктам Вес Процентное содержание жира в теле Процентное общее содержание воды в теле Мышечная масса Физическая конституция Обмен веществ метаболический возраст Костная масса Уровень внутреннего жира Для получения ранее полученных значений нажмите кнопку SET во время отображения текущих показаний На д...

Страница 37: ...ду превышения верхнего предела веса Предельно допустимый вес равен 200 кг Мигает красный световой индикатор Разряжены батарейки Когда красный световой индикатор мигает незамедлительно замените батарейки поскольку разряженные батарейки снижают точность получаемых результатов измерений Замену всех имеющихся батареек на новые производите одновременно Технические характеристики BC 1000 Предельно допус...

Страница 38: ...gmonitor Dit product kan mogelijks niet alle meetmogelijkheden uitvoeren zoals beschreven in deze handleiding Zie de producthandleiding voor meer details Guida della bilancia impedenziometrica Il prodotto potrebbe non disporre di tutte le funzionalità di misurazione descritte in questa Guida Consultare il manuale del prodotto per ottenere ulteriori informazioni Guía para el uso de su monitor de co...

Страница 39: ...towards it HOW DOES A BODY COMPOSITION MONITOR WORK Tanita Body Composition Monitors calculate your body composition using Bioelectorical Impedance Analysis BIA Safe low level electrical signals are passed through the body via the patented Tanita foot pads on the monitor platform It is easy for the signal to flow through fluids in the muscle and other body tissues but meets resistance as it passes...

Страница 40: ... healthy body fat percentage range for your age gender Overfat above the healthy range Increased risk for health problems Obese high above the healthy body fat range Greatly increased risk of obesity related health problems Body Fat Ranges for Standard Children 1 2 Body Fat Ranges for Standard Adults 3 4 Underfat Healthy Obese Overfat 1 Body Fat Reference Curves for children Targeted at BMJ Britis...

Страница 41: ...nges for a healthy adult are Female 45 to 60 Male 50 to 65 Source Based on Tanita s Internal Research Note The total body water percentage will tend to decrease as the percentage of body fat increases A person with a high percentage of body fat may fall below the average body water percentage As you lose body fat the total body water percentage should gradually move towards the typical range given...

Страница 42: ...nd age Tanita has conducted in depth research into the relationship of BMR and body composition giving a much more accurate and personalized reading for the user based on the impedance measurement This method has been medically validated using indirect calorimetry measuring the breath composition Reliability on equation for Basal Metabolic Rate At 2002 Nutrition Week A Scientific and Clinical Foru...

Страница 43: ...ation 1 Hidden Obese Small Frame Obese This person seems to have a healthy body type based on physical appearance however they have a high body fat with low muscle mass level 2 Obese Medium Frame Obese This person has a high body fat percentage with a moderate muscle mass level 3 Solidly built Large Frame Obese This person has both a high body fat and a high muscle mass 4 Under exercised Low Muscl...

Страница 44: ... Tanita Body Weight Science Institute Please use the below charts as a guide to compare your bone mass reading Women Average of estimated bone mass Weight lb Weight kg Less than 110 lb 110 lb 165 lb 165 lb and up Less than 50 kg 50 kg 75 kg 75 kg and up 4 3 lb 5 3 lb 6 5 lb 1 95 kg 2 40 kg 2 95 kg Men Average of estimated bone mass Weight lb Weight kg Less than 143 lb 143 lb 209 lb 209 lb and up L...

Страница 45: ...n und überwachen Sie Ihren Fortschritt dahin WIE FUNKTIONIERT EINE KÖRPERANALYSEWAAGE Tanita Körperanalysewaagen messen Ihre Körperzusammensetzung mittels der Bioelektrischen Impedanz Analyse BIA Sichere schwache elektrische Signale werden über die patentierten Tanita Fußplatten auf der Wiegeplattform durch den Körper gesendet Das Signal kann einfach durch Flüssigkeiten in Muskeln und anderem Körp...

Страница 46: ...nden Körperfettbereiches für Ihr Alter Geschlecht Zu viel Fett überhalb des gesunden Bereiches Erhöhtes Risiko von Gesundheitsproblemen Fettleibig weit überhalb des gesunden Körperfettbereichs Stark erhöhtes Risiko von mit Fettleibigkeit zusammenhängenden Gesundheitsproblemen Körperfettbereiche für normale Kinder 1 2 Körperfettbereiche für Erwachsene mit normalen Bewegungsgewohnheiten 3 4 Unter Ge...

Страница 47: ...en Körperwasseranteile für gesunde Erwachsene wie folgt Frauen 45 bis 60 Männer 50 bis 65 Quelle Basierend auf interner Forschung von Tanita Anm Der totale Körperwasseranteil neigt zur Abnahme bei zunehmendem Körperfett Eine Person mit hohem Körperfettanteil kann unterhalb den durchschnittlichen Körperwasseranteil fallen Wenn Sie Körperfett abbauen sollte sich der totale Körperwasseranteil allmähl...

Страница 48: ...z und Körperzusammensetzung angestellt um basierend auf der Impedanzmessung einen viel genaueren und personalisierten Wert für den Anwender auszugeben Diese Methode wurde medizinisch durch indirekte Kalorimetrie bestätigt Messen der Atemzusammensetzung Verlässlichkeit auf die Gleichung für den Grundumsatz Auf der Ernährungswoche 2002 Ein wissenschaftliches und klinisches Forum und Ausstellung Tite...

Страница 49: ...hohen Körperfettanteil und wenig Muskelmasse 2 Fettleibig Durchschnittliche Statur fettleibig Diese Person hat einen hohen Körperfettanteil und durchschnittliche Muskelmasse 3 Solide gebaut Große Statur fettleibig Diese Person hat einen hohen Körperfettanteil und viel Muskelmasse 4 Untertrainiert Wenig Muskeln durchschnittlicher Körperfettanteil Diese Person hat einen durchschnittlichen Körperfett...

Страница 50: ...ersonen im Alter von 20 bis 40 Jahren welche die größten Anteile an Knochenmasse gemessen am Gewicht besitzen Quelle Tanita Wissenschaftsinstitut für Körpergewicht Bitte nutzen Sie die unteren Tabellen um die Messwerte Ihrer Knochenmasse zu vergleichen Frauen Durchschnitt der geschätzten Knochenmasse Gewicht kg Weniger als 50kg 50 kg 75 kg Mehr als 75 kg 1 95 kg 2 40 kg 2 95 kg Männer Durchschnitt...

Страница 51: ...MMENT FONCTIONNENT ILS Les analyseurs de composition corporelle Tanita calculent votre composition corporelle par analyse d impédance bio électrique AIB Des signaux électriques et sans danger traversent le corps via les électrodes de l analyseur de composition corporelle Les signaux électriques influencés par la teneur en eau traversent facilement les tissus musculaires et autres tissus corporels ...

Страница 52: ...elle supérieur à la normale augmentation des risques de problèmes de santé Obésité taux largement supérieur au niveau normal de graisse corporelle risques de problèmes de santé élevés Maigreu Saine Surpoids Obésité Eventails de données de graisse corporelle pour enfants moyens 1 2 Normes du taux de graisse corporelle valeurs pour des adultes standards 3 4 Maigreur Valeurs saines Obésité Surpoids 1...

Страница 53: ...de Tanita Remarque Le taux de masse hydrique a tendance à diminuer alors que le taux de graisse corporelle augmente Il se peut qu un individu ayant un taux de graisse corporelle élevé soit en dessous du taux de la masse hydrique moyenne Lorsque vous perdez de la masse grasse votre taux de masse hydrique devrait se rapprocher progressivement de la plage représentative indiquée ci dessus QU EST CE Q...

Страница 54: ...tion existante entre le BMR et la composition corporelle ce qui a permis une lecture des mesures d impédance beaucoup plus précises et personnalisées pour l utilisateur Cette méthode a été validée sur le plan médical en utilisant la calorimétrie indirecte mesure de la composition respiratoire Fiabilité de l équation sur le Taux Métabolique Basal À 2002 Nutrition Week A Scientific and Clinical Foru...

Страница 55: ... sont pas grosses Elles ont cependant un taux de graisse corporelle élevé et une faible masse musculaire 2 Obèse Obése de stature moyenne Ce groupe a un pourcentage de graisse corporelle élevé malgré une masse musculaire modérée 3 Surpoids Please remove the german text Ce groupe a à la fois un pourcentage de graisse corporelle et une masse musculaire élevés comparé à la moyenne des gens 4 En manqu...

Страница 56: ...s de masse osseuse de personnes entre 20 et 40 ans supposées avoir les masses osseuses les plus importantes selon leur poids Source the Tanita Body Weight Science Institute Utilisez les graphiques ci dessous pour comparer votre quantité de tissu osseux Femmes moyenne de masse osseuse estimée Poids kg Moins de 50 Kg 50 kg à 75 kg 75 kg et plus 1 95 kg 2 40 kg 2 95 kg Hommes moyenne de masse osseuse...

Страница 57: ...N LICHAAMSSAMENSTELLINGMONITOR Lichaamssamenstellingmonitors van Tanita berekenen uw lichaamssamenstelling door gebruik te maken van de bio elektrische impedantie analyse BIA Veilige zwakstroomsignalen worden door het lichaam gestuurd via de gepatenteerde Tanita voetenkussentjes op het monitorplatform Het signaal kan moeiteloos door de vloeistoffen in spier en ander lichaamsweefsel gestuurd worden...

Страница 58: ...t Een verhoogd risico op gezondheidsproblemen 0 Gezond binnen de marges voor gezonde vetpercentages voor uw leeftijd geslacht Overvet boven de gezonde marges Verhoogd risico op gezondheidsproblemen Zwaarlijvig hoog boven de marges voor gezond lichaamsvet Een sterk verhoogd risico op gezondheidsproblemen die verbonden zijn aan zwaarlijvigheid Onder Gezond Overvet Zwaarlijvig Lichaamsvetbereik van k...

Страница 59: ...s richtlijn voor de marges van het totaal lichaamswaterpercentage van een gezonde volwassene voor een Vrouw 45 tot 60 Man 50 tot 65 Bron Gebaseerd op intern onderzoek van Tanita NB Het totaal lichaamswaterpercentage wordt kleiner wanneer het percentage van lichaamsvet toeneemt Een persoon met een hoog percentage lichaamsvet kan dus onder het gemiddelde percentage van lichaamswater terechtkomen Wan...

Страница 60: ...MR te berekenen is een standaard vergelijking gebaseerd op gewicht en leeftijd Tanita heeft grondig onderzoek verricht naar de relatie tussen BMR en lichaamssamenstelling waardoor de gebruiker een nauwkeuriger en gepersonaliseerd resultaat krijgt dat gebaseerd is op de impedantiemeting Deze methode is medisch gevalideerd door gebruik te maken van indirecte warmtemeting door het meten van de ademsa...

Страница 61: ...eke uiterlijk hij zij heeft echter een hoog lichaamsvetpercentage en een laag spiermassagehalte 2 Zwaarlijvig Gemiddelde bouw zwaarlijvig Deze persoon heeft een hoog lichaamsvetpercentage en een matig spiermassagehalte 3 Stevig gebouwd Grote bouw zwaarlijvig Deze persoon heeft zowel een hoog lichaamsvetpercentage en een grote spiermassa 4 Te weinig lichaamsbeweging Laag spiergehalte en gemiddeld l...

Страница 62: ...ftijd van 20 en 40 die naar verluidt de grootste hoeveelheid botmassa ten opzichte van hun gewicht hebben Bron Tanita Body Weight Science Institute Gelieve de onderstaande tabellen als een richtlijn te gebruiken om de resultaten van uw botmassa te vergelijken Vrouwen Gemiddelde schatting van botmassa Gewicht kg Minder dan 50 kg 50 kg 75 kg 75 kg en meer 1 95 kg 2 40 kg 2 95 kg Mannen gemiddelde sc...

Страница 63: ...izione corporea mediante il metodo di analisi dell impedenza bioelettrica BIA Innocui segnali elettrici a bassa tensione partendo dagli esclusivi cuscinetti Tanita sulla piattaforma della bilancia attraversano il corpo Il segnale così trasmesso fluisce facilmente attraverso i liquidi nei muscoli e in altri tessuti corporei mentre a causa della limitata presenza di liquidi incontra resistenza se at...

Страница 64: ...ute 0 Sano si rientra nel range percentuale di grasso corporeo stabilito per età sesso Eccessivamente grasso al di sopra del range sano Più a rischio per problemi di salute Obeso al di sopra del range sano di grasso corporeo Rischio molto alto per problemi di salute associati all obesità Insufficiente Sano Sovrappeso Obeso Percentuali di grasso corporeo per bambini normali 1 2 Range di grasso corp...

Страница 65: ...n adulto sano sono Femmina da 45 a 60 Maschio da 50 a 65 Fonte in base ad una ricerca interna di Tanita Nota la percentuale di acqua corporea totale tende a diminuire con l aumento del grasso corporeo Un individuo con un elevata percentuale di grasso corporeo può registrare una percentuale di acqua corporea inferiore alla media Perdendo grasso corporeo la percentuale di acqua corporea totale tende...

Страница 66: ...rofondita sulla relazione tra il BMR e la composizione corporea producendo valori molto più precisi e personalizzati per l utente basati sulla misura dell impedenza Metodo validato dalla medicina mediante la calorimetria indiretta misurazione della composizione del respiro Affidabilità dell equazione per il calcolo del metabolismo basale durante il 2002 Nutrition Week Forum ed Expo Clinico Scienti...

Страница 67: ...i grasso corporeo associata ad un livello moderato di massa muscolare 3 Struttura robusta Obeso di ossatura grande Individui che registrano un elevata percentuale di grasso corporeo e massa muscolare 4 Insufficientemente allenati Bassa massa muscolare e media di grasso corporeo Individui che registrano una percentuale di grasso corporeo media e massa muscolare inferiore alla media 5 Regolare Media...

Страница 68: ...0 e 40 anni che si ritiene abbiano la quantità di massa ossea più elevata in base al peso Fonte Tanita Body Weight Science Institute Istituto per gli Studi sul Peso Corporeo Tanita Utilizzare la seguente tabella come guida per raffrontare i valori di massa ossea Donne media di massa corporea stimata Peso kg Meno di 50 kg 50 kg 75 kg Pi di 75 kg 1 95 kg 2 40 kg 2 95 kg Uomini media di massa corpore...

Страница 69: ...ÓMO FUNCIONA UN MONITOR DE COMPOSICIÓN CORPORAL Los monitores de composición corporal calculan la composición del cuerpo haciendo análisis de impedancia bioeléctrica BIA en sus siglas en inglés Las almohadillas de la plataforma de análisis patentada por Tanita hacen pasar señales eléctricas de baja intensidad inocuas a través del cuerpo Las señales atraviesan libremente la materia líquida de los m...

Страница 70: ...rasa corporal Aumento del riesgo de problemas de salud 0 Saludable dentro del margen saludable de grasa corporal para su edad sexo Alto en grasa por encima del margen saludable Aumento del riesgo de problemas de salud Obeso muy por encima del margen saludable de grasa corporal Aumento considerable del riesgo de problemas de salud relacionados con la obesidad Por debajo Saludable Por encima Obeso Í...

Страница 71: ...de Tanita Nota El porcentaje de agua corporal total tenderá a disminuir a medida que el porcentaje de grasa corporal aumente Una persona que tenga un alto porcentaje de grasa corporal puede estar por debajo del porcentaje de agua corporal medio A medida que pierda grasa corporal el porcentaje de agua corporal total deberá acercarse gradualmente a los niveles típicos indicados anteriormente QUÉ ES ...

Страница 72: ...ce al usuario una medición mucho más exacta y personalizada basada en la medición de la impedancia Este método ha sido validado médicamente mediante la utilización de calorimetría indirecta análisis de la composición del aliento Reliability on equation for Basal Metabolic Rate At 2002 Nutrition Week A Scientific and Clinical Forum and Exposition Title International Comparison Resting Energy Expend...

Страница 73: ...l con masa muscular baja 2 Obesa Obeso con contextura mediana En tanto este tipo 2 tiene un porcentaje alto de grasa corporal el nivel de masa muscular es moderado 3 Complexión robusta Obeso con contextura grande Este tipo tiene altos tanto el porcentaje de grasa corporal como el de masa muscular comparados con los de una persona 4 Falta de ejercicios Masa muscular baja y porcentaje de grasa Este ...

Страница 74: ...ienen los más altos índices de masa ósea con respecto al peso Fuente the Tanita Body Weight Science Institute _ Instituto científico del peso corporal de Tanita Consulte las tablas siguientes como referencia para comparar la lectura de su masa ósea Mujeres Media de masa ósea estimada Peso kg Menos de 50 kg 50kg 75kg 75 kg y más 1 95 kg 2 40 kg 2 95 kg Varones Media de masa ósea estimada Peso kg Me...

Страница 75: ...сердечной недостаточности Поставить целью достижение определенного физического состояния и контролировать процесс достижения этой цели КАК РАБОТАЕТ МОНИТОР СОСТАВА ТКАНЕЙ ТЕЛА Мониторы состава тканей телаTanita рассчитывают состав тканей Вашего тела используя метод биоэлектрического анализа полного сопротивления тела BIA Безопасные слабые электрические сигналы пропускаются через тело посредством з...

Страница 76: ...ла Избыток жира значение лежит выше диапазона нормальных значений содержания жира в теле Высокий заболеваний Ожирение значение лежит значительно выше диапазона нормальных значений содержания жира в теле Повышенный риск заболеваний связанных с ожирением Недостаток Норма Избыток Ожирение Диапазоны содержания жира в теле среднестатистического ребенка 1 2 Диапазоны содержания жира в теле среднестатист...

Страница 77: ...рослого человека Женщины от 45 до 60 Мужчины от 50 до 65 Источник информации Внутреннее исследование проведенное в компанииTanita Примечание При увеличении процентного содержания жира в теле общее процентное содержание воды в организме уменьшается При высоком процентном содержании жира в теле значение процентного содержания воды в организме может быть ниже среднего При уменьшении количества жира в...

Страница 78: ...вании результатов измерения импеданса Этот метод получил медицинское подтверждение при использовании непрямой калориметрии определении состава выдыхаемого воздуха Относительно применимости уравнения для определения основного обмена Неделя физиологии питания 2002 Форум и экспозиция посвященные научным и клиническим аспектам Название Сравнение в международном масштабе Прогностические модели расхода ...

Страница 79: ...ержание жира в теле при среднем значении мышечной массы 3 Тучность Ожирение при больших размерах тела У таких людей наблюдается как высокое процентное содержание жира в теле так и большая мышечная масса 4 Недостаточная физическая тренированность Низкая мышечная масса и среднее процентное содержание жира в теле У таких людей наблюдается среднее процентное содержание жира в теле при значении мышечно...

Страница 80: ...массы костной ткани лиц в возрасте от 20 до 40 лет имевших наибольшую по весу массу костной ткани Источник информации научно исследовательский институтTanita по изучению веса тела Используйте приведенные ниже таблицы в качестве ориентира для сравнения со своим значением массы костной ткани Женщины Среднее расчетное значение массы костной ткани Вес кг Менее 50 кг 50 кг 75 кг 75 кг и выше 1 95 кг 2 ...

Страница 81: ... in UK The Barn Philpots Close Yiewsley Middlesex UB7 7RY United Kingdom Tel 44 0 1895 438577 Fax 44 0 1895 438511 Tanita Health Equipment H K Ltd Unit 301 303 3 F Wing On Plaza 62 Mody Road Tsimshatsui East Kowloon Hong Kong Tel 852 2838 7111 Fax 852 2838 8667 TANITA India Private Limited Level 8 Vibgyor Towers G Block C 62 Bandra Kurla Complex Mumbai 400 051 INDIA Tel 91 22 40907174 Fax 91 22 40...

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