Фрукты/
овощи
Полезные веще-
ства
Полезные свойства
сока
Энергети-
ческая цен-
ность сока
Персики
Витамин С, бета-ка-
ротин, клетчатка.
Обладает легким слаби-
тельным действием.
130 кДж/100 г
Петрушка
Витамин С, железо. Улучшает пищеварение,
освежает дыхание.
105 кДж/100 г
Свекла
Фолиевая кислота,
калий; свекольная
ботва: бета-ка-
ротин, кальций,
железо.
Способствует регенерации
клеток, улучшает пище-
варение.
120 кДж/100 г
Сельдерей
Аминокислоты,
микроэлементы,
эфирные масла.
Способствует похудению,
укрепляет иммунитет,
оказывает успокаивающее
действие.
50 кДж/100 г
Сливы
Витамин Е, калий,
яблочная кислота,
бета-каротин.
Профилактика преждевре-
менного старения.
110-155
кДж/100 г
Стручковый
перец
Витамин С, бета-
каротин.
1 красный стручковый пе-
рец содержит количество
витамина C, достаточное
для удовлетворения
суточной потребности 10
человек.
135 кДж/100 г
Томаты
Витамин С, лико-
пин, витамин Е,
фолиевая кислота,
клетчатка.
Профилактика рака про-
статы.
55 кДж/100 г
Фенхель
Бета-каротин, фо-
лиевая кислота.
Улучшает пищеварение,
эффективен при лечении
метеоризма.
500 кДж/100 г
Черника
Витамин С, кароти-
ноиды.
Обладает антибактериаль-
ным действием.
200 кДж/100 г
Шпинат
Витамин С, зеаксан-
тин, бета-каротин,
фолиевая кислота,
клетчатка.
Способствует сохранению
зрения у пожилых людей.
65 кДж/100 г
Яблоки
Витамин С, калий,
каротин, пектин,
клетчатка.
Оказывает легкое слаби-
тельное действие.
150 кДж/100 г
СБОРКА
Перед первым использованием
Вымойте все съемные детали соковыжималки в горячей воде с моющим
средством, затем промойте чистой водой и тщательно просушите.
ВНИМАНИЕ
Всегда отключайте соковыжималку от электросети, когда она не исполь-
зуется, перед разборкой/сборкой или чисткой.
Фрукты/
овощи
Полезные веще-
ства
Полезные свойства
сока
Энергети-
ческая цен-
ность сока
Дыня
Витамин С, кароти-
ноиды.
Профилактика онкологи-
ческих заболеваний и на-
рушений работы сердечно-
сосудистой системы.
90 кДж/100 г
Дыня му-
скатная
Витамин С, кароти-
ноиды.
Нормализует работу вы-
делительной системы и
почек.
130 кДж/100 г
Имбирь
Эфирные масла, ви-
тамины С, B1 и B2
Улучшает пищеварение и
кровообращение, облада-
ет противовоспалитель-
ным действием.
230 кДж/100 г
Киви
Витамин С, бета-
каротин, антиокси-
данты, клетчатка.
Нормализует пищеваре-
ние, способствует улучше-
нию состояния кожи.
180 кДж/100 г
Клубника
Витамин С, фо-
лиевая кислота,
клетчатка.
Способствует усвоению
железа, рекомендуется
при анемии.
80 кДж/100 г
Кресс-
салат
Витамины С и Е,
фолиевая кислота,
бета-каротин,
железо.
Профилактика онкологиче-
ских заболеваний.
72 кДж/100 г
Лайм
Витамин С, пектин,
антиоксиданты.
Снижает уровень хо-
лестерина, укрепляет
иммунитет.
90 кДж/100 г
Лимон
Витамин С, пектин,
антиоксиданты.
Снижает уровень хо-
лестерина, укрепляет
иммунитет.
95 кДж/100 г
Малина
Витамин С, фо-
лиевая кислота,
клетчатка.
Улучшает работу кишеч-
ника.
110 кДж/100 г
Манго
Бета-каротин,
калий, антиокси-
данты.
Укрепляет сердечную
мышцу, улучшает работу
мозга.
235 кДж/100 г
Мандарины Витамин С, бета-
каротин, фолиевая
кислота, клетчатка.
Обладает легким мочегон-
ным действием, нормали-
зует работу мочевыводя-
щей системы.
165 кДж/100 г
Морковь
Бета-каротин,
фолиевая кислота,
клетчатка.
Улучшает зрение.
100 кДж/100 г
Мята
Спазмолитические
эфирные масла, ду-
бильные вещества,
ментол.
Улучшает пищеварение,
обладает успокаивающим
действием.
205 кДж/100г
Огурцы
Микроэлементы и
минералы.
Улучшает пищеварение.
30-50
кДж/100 г
Папайя
Витамин С, папаин,
каротиноиды, клет-
чатка.
Улучшает усваивание
белков.
160 кДж/100 г
