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DE | Betriebsanleitung
10. PROGRAMME
Das Laufband ist mit 12 eingestellten Program-
men ausgestattet.
MESSBEREICH
•
Programmdauer
– standardmäßig: 30 Mi-
nuten, Einstellmöglichkeit des Werts zwischen
0:00 und 99:00
•
Geschwindigkeit
– es besteht die Möglich-
keit der Einstellung eines Werts zwischen
0 und 16 km
•
Kalorien
-standardmäßig: 50, Möglichkeit der
Einstellung eines Werts zwischen 00 und 999
AUSWAHL DES PROGRAMMS, BEGINN UND
ENDE DES TRAININGS
Um an das ausgewählte Programm oder den
Modus zu kommen drücke die Taste PROG so
lange, bis er in dem Anzeigefenster angezeigt
wird. Drücke die Taste MODE, um die Auswahl zu
bestätigen. Nach der Einstellung von dem Modus
des Trainings drücke die Taste START. Nach ca. 5
Sekunden setzt sich das Laufband in Bewegung
und langsam beschleunigt bis zur angezeigten
Geschwindigkeit und dann arbeitet mit der gle-
ichen Geschwindigkeit.
a) beim Laufen drücke die Taste SPEED +, SPE-
ED- oder die Taste für die schnelle Änderung der
Geschwindigkeit – QUICK SPEED KEY, um die
Geschwindigkeit an den persönlichen Bedarf
anzupassen.
b) Drücke die Taste STOP, um das Laufband anzu-
halten.
SCHNELLER START (MANUELLER MODUS)
Um das Training schnell zu beginnen, müssen Sie
kein Programm auswählen. Im manuellen Modus
legen Sie während des Laufens die Geschwindig-
keit durch Drücken der Tasten zur Regulierung der
Geschwindigkeit fest (SPEED).
Das Training beginnt 5 Sekunden nach dem Drük-
ken START Taste, und endet nach dem Drücken
von STOP.
COUNTDOWN-MODUS
In den Countdown-Modi strebt der Benutzer da-
nach, ein gesetztes Ziel zu erreichen: ein Training
zu absolvieren, das eine bestimmte Zeit lang dau-
ert, eine angenommene Distanz zu bewältigen
oder die gewünschte Kalorienzahl zu verbrennen.
Um zu diesen zu wechseln, ist im Standby-Modus
des Laufbands die MODE Taste zu drücken, und
der entsprechende Modus auszuwählen:
Zeit-Countdown
(Time: auf dem Bildschirm
erscheint der Wert 15:00)
Distanz-Countdown
(Dis, auf dem Bildschirm
erscheint der Wert: 1.00)
Kalorien-Countdown
(Cal, auf dem Bildschirm
erscheint der Wert 50.0)
Der Countdown-Wert wird durch Drücken der
Tasten SPEED/Incline eingestellt – Nach der Ein-
stellung des gewünschten Werts und Drücken
von Start/Stop zählt das System von diesem Wert
bis Null ab. Das Ende des Countdowns beendet
das Training, das Laufband wird langsamer und
kommt zum Halt.
Während des Trainings können die Geschwindig-
keit der Fortbewegung sowie die Neigung des
Bands durch Drücken der Tasten SPEED/Incline
geändert werden. Das Training beginnt ca. 5 Se-
uchtende Diode gekennzeichnete Wert an-
gezeigt: Neigungswinkel des Laufbands oder
aktuelles Pulsniveau während des Trainings.
• Um die korrekte Messung zu erhalten, sind be-
ide Hände auf den im Lenker eingebauten Sen-
soren zu legen. Die Messung erscheint nach ca.
4 Sekunden auf dem Bildschirm. Um zu über-
prüfen, ob der Puls stabil ist, sind beide Hände
während der gesamten Trainingssitzung auf
den Sensoren zu halten. Achtung: Die angeze-
igten Daten sind allgemein, und werden zum
Vergleich verschiedener Trainingssitzungen
angezeigt. Sie sollten nicht zu medizinischen
Zwecken verwendet werden
