Spokey 920873 Скачать руководство пользователя страница 53 | Manualshive

Страница: 53 / 60

background image

52

5

K

R

OK

|

S

T

E

P

|

Ш

А

Г

|

ŽI

N

G

S

N

IS

|

S

OL

IS

|

S

C

H

R

IT

T

6

K

R

OK

|

S

T

E

P

|

Ш

А

Г

|

ŽI

N

G

S

N

IS

|

S

OL

IS

|

S

C

H

R

IT

T

«
...
51
52
53
54
55
...
»

Содержание 920873

Страница 1: ...LOKI PL TRENA ER ELIPTYCZNY 2 EN ELLIPTICAL TRAINER 8 RU 14 CZ MAGNETICK TRENA R 20 SK ELIPTICK TRENA R 25 LT ELIPSINIS TRENIRUOKLIS 31 LV ELIPTISKAIS TRENA IERIS 37 DE CROSSTRAINER 43 SCHEMAT DIAGRA...

Страница 2: ...1...

Страница 3: ...zostawi po 2 m wolnej przestrzeni z ka dej strony potrzebnej do bezpiecznego u ytkowania Przed przyst pieniem do wiczenia nale y upewni si e wszystkie ruby i zakr tki s dok adnie dokr cone Prosz zwrac...

Страница 4: ...5 mocowanie ko a 2 20 wkr t 3 16 3 4 8 58 za lepka ABS 2 96 podk adka p aska 6 13 1T 4 21 dolny przew d czujnika 1 59 nakr tka M10 10T 2 97 nylonowa nakr tka M6 5 5T 4 22 nylonowa nakr tka M10 1 60 pr...

Страница 5: ...niu a niski zmniejsza go Si oporu reguluje si za pomoc licznika Dla osi gni cia zadowalaj cego rezultatu nat enie powinno by ustawiane podczas treningu podczas przycisk w UP i DOWN Uk ad obci enia jes...

Страница 6: ...PROFILU U YTKOWNIKA Z urz dzenia mo e wygodnie korzysta kilku u ytkownik w Wystarczy za o y profil by system zapami ta dane u ytkownika wykorzystywane m in podczas obliczania liczby spalonych kalorii...

Страница 7: ...rogramu naci nij przycisk START STOP Pozycja Sta na peda ach d o mi chwy uchwyty wicz wykonuj c ruchy naprzemienne nogami i r kami W trakcie wicze nale y mie wyprostowane plecy rysunek wiczenia na orb...

Страница 8: ...atego dok adamy wszelkich stara by do jego wykonania wykorzystywane by y materia y najwy szej jako ci Niniejszy model posiada 5 lat gwarancji na ram oraz pozosta e elementy z wy czeniem podzespo w ule...

Страница 9: ...ed for a safe usage should be left to each side around the device Prior to starting any exercises make sure that all the bolts and nuts are tightly fitted Please pay special attention to the parts tha...

Страница 10: ...10T 2 97 nylon nut M6 5 5T 4 22 nylon nut M10 1 60 ABS right cover 1 98 left pedal PP TPR 1 23 sleeve 6 1 61 ABS disc 2 99 screw M6 43L 4 24 sleeve 28 15 5L 4 62 spring washer 6 1 1 6T 4 100 right pe...

Страница 11: ...be used to clean the device Use a soft damp cloth to remove dirt and dust Clean sweat traces since acidic pH may damage the upholstery The device should be kept in a dry place in order to protect it a...

Страница 12: ...ON To go to the selected program please press the UP DOWN buttons until the name of the program appears on the display Please confirm the choice with SELECT button SETTING TRAINING PARAMETERS The next...

Страница 13: ...will not be able to train for as long as you want If you would also like to exercise your fitness you should change your training programme You should exercise practising the following stages warm up...

Страница 14: ...able and independent of speed Refers to the meter The equipment label depicting a crossed out wheeled bin symbol informs that it is forbidden to dispose of waste electrical and electronic equipment to...

Страница 15: ...14 LOKI 47 8 110 x 62 5 x 161 170 2 a 170 H C RU 5 16...

Страница 16: ...BS 1 54 PP 2 92 ABS PP PVC 17 1 55 M8 20L 2 93 500L 1 18 1 56 6203 2 94 ABS PP PVC 1 19 1 57 51 5T 8 95 2 20 3 16 3 4 8 58 ABS 2 96 6 13 1T 4 21 1 59 M10 10T 2 97 M6 5 5T 4 22 M10 1 60 ABS 1 98 PP TPR...

Страница 17: ...11 5 26 3 7 46 6 12 5 10 6 7 5r 50 12 14 M8x20 51 7 8 33 34 90 51 9 10 41 44 40 m8x38 39 11 8 9 48 49 112 12 37 12 14 102 13 14 31 35 15 98 96 99 97 16 100 o c 58 58 UP DOWN 1 16 230V 50Hz 60Hz Outpu...

Страница 18: ...PM 0 15 999 SPEED 0 0 99 9 TIME 0 00 99 59 DISTANCE 0 0 99 99 CALORIES 0 9999 MANUAL 1 16 PROGRAM P1 P12 WATT 10 350 USER U1 U4 HRC 55 75 90 IND PULSE 4 60 240BPM 12 WATT HRC UP DOWN U0 U4 Select Sele...

Страница 19: ...18 1 16 UP DOWN P1 P12 12 watt WATT WATT U1 U4 U0 P17 P19 HRC 30 240 55 75 90 55 75 90 90 START STOP START STOP 10 15 http bit ly 2sXUEga...

Страница 20: ...19 5 WEE...

Страница 21: ...t na rovn m tvrd m povrchu zabezpe en m n nkou nebo kobercem Pro bezpe nost osob nach zej c ch se v bl zkosti za zen je t eba dodr ovat z sadu voln ho prostoru kolem n 2 m z ka d strany P ed za tkem...

Страница 22: ...loch podlo ka 51 5T 8 95 P ipevn n kola 2 20 vrut 3 16 3 4 8 58 Krytka ABS 2 96 ploch podlo ka 6 13 1T 4 21 Doln kabel idla 1 59 matice M10 10T 2 97 nylonov matice M6 5 5T 4 22 Nylonov matice M10 1 60...

Страница 23: ...b hem lap n zat mco n zk tuto n mahu zmen uje Stupe z t e nastavujeme pomoc po tadla K dosa en uspokojiv ho v sledku se z t nastavuje v pr b hu tr ninku pomoc tla tek UP a DOWN Dostupn rove zat en 1...

Страница 24: ...nastavit profil pou ijte tla tka UP DOWN vyberte hodnotu a vyberte jednu z hodnot U1 U4 Stiskn te tla tko SELECT pro potvrzen Vypl te daje pohlav v k v ka v ha Op t stiskn te SELECT pro potvrzen Mus t...

Страница 25: ...nap t sval a m e to znamenat e nebude moci tr novat tak dlouho jak by jsi cht l Pokud chce provozovat rovn kondi n tr nink mus m nit program tr ninku Nutno tedy prov st f zi rozcvi ky tr ninku i odpo...

Страница 26: ...egulovan a nez vis od r chlosti T k se po tadla Ozna en za zen symbolem krtnut ho kontajneru na odpad informuje o z kazu um s ov n odpadn ch elektrick ch a elektronick ch za zen spolu s jin m odpadem...

Страница 27: ...racom alebo kobercom Z bezpe nostn ch d vodov je treba na ka dej strane bicykla zabezpe i aspo 2 m vo n ho priestoru Pred zah jen m cvi enia sa presved te i s v etky skrutky a matice dobre zatiahnut B...

Страница 28: ...e kolesa 2 20 skrutka 3 16 3 4 8 58 z slepka ABS 2 96 ploch podlo ka 6 13 1T 4 21 doln k bel tr ningov ho po ta a 1 59 matica M10 10T 2 97 nylonov matica M6 5 5T 4 22 nylonov matica M10 1 60 prav kryt...

Страница 29: ...sportn val eky Obr zok s 58 a dr iac po oboch stran ch presu te na po adovan miesto Nastavenie oporu Funkcia regul cie intenzity umo uje zmenu odporu na ped loch Vysok odpor si po as ped lovania vy ad...

Страница 30: ...SELECT na potvrdenie Vypl te daje pohlavie vek v ka hmotnos Stla te op tovne SELECT na potvrdenie Mus te vybra svoj profil v dy ke za nete tr ning Ak nemus te vybera in tr ningov parametre napr as ci...

Страница 31: ...ov a po kodenia svalu Odpor a sa vykona nieko ko roz ahuj cich cvikov zhodne s dole zn zornen mi obr zkami Ka d poloha mus by udr iavan po dobu asi 10 15 sek nd nesmie sa presilova svaly alebo trha sv...

Страница 32: ...iaus apsaugoto kilim liu Saugumo at vilgiu i kiekvienos pus s palikite po 2 m laisvo ploto Prie pradedant pratimus b tina sitikinti kad visi sraigtai ir ver l s yra gerai u sukti renginio saugumas gal...

Страница 33: ...mas 1 57 plok ia pover l 51 5T 8 95 rato tvirtinimas 2 20 var tas 3 16 3 4 8 58 dangtelis ABS 2 96 plok ia pover l 6 13 1T 4 21 Apatinis jutiklio laidas 1 59 ver l M10 10T 2 97 nailonin ver l M6 5 5T...

Страница 34: ...au pastang va in jimo metu ta iau ma as reikalauja ma iau pastang Pasiprie inimo lygis reguliuojamas spidometro pagalba Siekiant gauti patikimus rezultatus intensyvumas tur t b ti nustatomas treniravi...

Страница 35: ...ad pulsas b t pamatuotas teisingai reikia pad ti abu delnus ant jutikli montuot vair Po ma daug 4 sekund i rezultatas pasirodys ekrane Norint patikrinti ar pulso da nis yra stabilus rankas ant jutikli...

Страница 36: ...sirodys optimal naudotojo pulso da n atitinkantis skai ius Atkreipkite d mes 55 lygis atitinka treniruot kurios tikslas yra gyti fizin form leid ian i palaikyti sveik gyvenimo b d 75 optimalus lygis n...

Страница 37: ...aikyt t pat temp Poilsis leid ia atgauti normal puls ir atv sinti raumenis is etapas yra pakartotinis ap ilimas ir jis privalo trukti per ma daug 5 minutes Reikia pakartoti tempimo pratimus atsi velgi...

Страница 38: ...i vai pakl ju Dro bas d apk rt ier ces j paliek pa 2 m br vas telpas katr pus kas vajadz gs dro ai lieto anai Pirms vingrin jumu s k anas j p rliecin s ka visas skr ves un uzgrie i ir prec zi pieskr v...

Страница 39: ...iprin jums 2 20 skr ve 3 16 3 4 8 58 v ci ABS 2 96 Plakan papl ksne 6 13 1T 4 21 Apak jais sensora vads 1 59 uzgrieznis M10 10T 2 97 Neilona uzgrieznis M6 5 5T 4 22 Neilona uzgrieznis M10 1 60 Labais...

Страница 40: ...att ls 58 lpp un turot no ab m pus m p rvietojiet izv l taj viet Pretest bas regul ana Intensit tes regul anas funkcija auj nomain t pretest bu ped os Augsts pretest bas l menis pieprasa liel kas p l...

Страница 41: ...ma iegaum tu lietot ja datus kuri tiek izmantoti tostarp treni a laik sadedzin to kaloriju skaita noteik an Lai izveidotu lietot ja profilu p c skait t ja iesl g anas izmanto pogas UP DOWN un izv lies...

Страница 42: ...kust bas ar k j m un rok m Vingrin jumu laik mugurai j b t taisnai z m jums zem k Vingrin jumi stacion r trena ier aizst j vingrin jumus veicamus parast velosip d Musku u veido ana Lai veidotu musku u...

Страница 43: ...bas bremzes Slodzes sist ma ir neatkar ga no truma Attiecas uz skait t ju P rsv trot atkritumu groza simbols nor d ts uz produkta noz m ka nolietotas elektrisk s un elektronisk s ier ces aizliegts iz...

Страница 44: ...ob s mtliche Schrauben und Mutter richtig festgezogen sind Dabei ist insbesondere auf die Verschlei teile zu achten Sicherheit des Ger tes kann nur dann gew hrleistet werden wenn es systematisch gewa...

Страница 45: ...ch 51 5T 8 95 Rad Befestigung 2 20 Schraube 3 16 3 4 8 58 Blende ABS 2 96 Unterlegscheibe flach 6 13 1T 4 21 unteres Sensorkabel 1 59 Mutter M10 10T 2 97 Nylon Mutter M6 5 5T 4 22 Nylon Mutter M10 1 6...

Страница 46: ...des Trainingsger ts an einen anderen Ort erleichtert Die Blenden des hinteren Stabilisators dienen der Nivellierung des Trainingsger ts Nivellierung des Ger tes Verlegung des Ger tes Bild S 58 Vor dem...

Страница 47: ...der Werte w hrend der unterschiedlichen Trainings Man soll sie nicht zu medizinischen Zwecken verwenden Bereich 60 240 BPM Schl ge pro Minute Das Ger t verf gt ber 12 voreingestellte Programme Program...

Страница 48: ...optimale Wert f r Personen f r die die gesunde Lebensweise wichtig ist betrachtet Das Niveau von 90 dient zum anstrengenden Intervalltraining Achtung Wenn Sie das Niveau 90 ausw hlen ber cksichtigen...

Страница 49: ...wiederherzustellen und die Muskeln abzuk hlen Diese Phase ist die Wiederholung der Aufw rmphase und soll ca 5 Minuten lang fortgesetzt werden Die Dehn bungen sollen wiederholt werden Dabei sollen die...

Страница 50: ...cifikace tohoto produktu se mohou li it od ilustrace nebo mohou b t zm n ny pecifik cia tohto produktu sa m e minim lne l i od uvedenej na obr zku alebo pod ahn prav m io produkto specifikacijos gali...

Страница 51: ...50 1 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 2 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Страница 52: ...51 3 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 4 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Страница 53: ...52 5 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 6 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Страница 54: ...53 7 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 8 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Страница 55: ...54 9 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 1 0 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Страница 56: ...55 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 1 2 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 1 2...

Страница 57: ...56 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 1 3 1 4 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Страница 58: ...57 1 6 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 1 5...

Страница 59: ...V Paka j stabilizatora tapas DE Endkappen am hinteren Stabilisator PRZENOSZENIE URZ DZENIA MOVING THE DEVICE P EN EN ZA ZEN PREN ANIE ZARIADENIA RENGINIO PERK LIMAS KIT VIET IER CES P RVIETO ANA TRANS...

Страница 60: ...59 1 2 3 4...

Отзывы:

Нет отзывов

Похожие инструкции для 920873

Бренд: habitat et jardin Страницы: 18

Бренд: Sunny Страницы: 23

500 V Treadmill

Бренд: ProForm Страницы: 28

Бренд: LifeGear Страницы: 22

Бренд: Vision Fitness Страницы: 48

Бренд: Vision Fitness Страницы: 3

Бренд: Life Fitness Страницы: 36

Бренд: Nautilus Страницы: 72

Бренд: Life Gear Страницы: 20

Бренд: BH FITNESS Страницы: 27

Бренд: Body Solid Страницы: 80

Бренд: OMA Страницы: 31

Бренд: Trojan Страницы: 26

Бренд: SportsArt Fitness Страницы: 25

Бренд: SportsArt Fitness Страницы: 25

Бренд: SportsArt Fitness Страницы: 25

Бренд: SportsArt Fitness Страницы: 47

Бренд: SportsArt Fitness Страницы: 54

Бренды по названию

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Популярные бренды

Загрузить еще бренды