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Instructions d‘entretien
Inspectez votre table d’inversion pour y déceler d’éventuels signes d’usure avant chaque
utilisation.
1. Inspectez les tubes de rotation, le dossier et les bourrelets en mousse pour y déceler
d’éventuels signes d’usure.
2. Remplacez les composants endommagés et usés immédiatement.
3. N’utilisez aucun équipement endommagé tant qu’il n’est pas réparé.
Pourquoi essayer l‘inversion ?
L’idée de l’activité est d’appliquer une traction légère sur la colonne vertébrale. Cette traction
ouvre les interstices entre les vertèbres, et elle a pour effet de permettre aux disques situés
entre ces vertèbres de se gonfler de fluide et d’être nourri par l’irrigation sanguine. Ils ont alors
un meilleur effet d’amortissement, ce qui permet d’éviter la détérioration des nerfs rachidiens.
L’activité de traction ou de traction intermittente permet de faire baisser la pression et la tensi-
on pesant sur le dos. L’inversion a des avantages supplémentaires : elle permet le renversement
du flux sanguin et fait en sorte que des organes qui subissent une pression continue vers le bas
soient soulagés.
L‘inversion convient-elle à tout le monde?
Si vous avez l’un des problèmes suivants, n’utilisez cet appareil QU’APRÈS avoir con-
sulté votre médecin :
Hypertension artérielle | AVC récent | Maladie du coeur ou congestion circulatoire | Implants
chirurgicaux | Articulations détériorées, en particulier les chevilles, les genoux ou les hanches
| Hernie hiatale | Grossesse | Glaucome, décollement de la rétine ou conjonctivite | Blessure à
la colonne vertébrale, sclérose cérébrale et articulations gravement enflées | Faiblesse osseuse
(ostéoporose), fracture récente non guéries, tige médullaire et soutien orthopédique implanté
par chirurgie | Utilisation d’anticoagulants, y compris des hautes doses d’aspirine | Oreille mo-
yenne blessée ou obésité extrême
Si votre mobilité est réduite, un autre adulte devrait toujours vous aider durant votre exercice.
N’utilisez l’appareil que conformément aux instructions de ce manuel. L’utilisation de cet équi-
pement se fait toujours à vos propres risques et périls.
