Nederlands 33
Slim k
ok
en
Handmatige bereiding
Richtlijnen voor Magnetron
•
Gebruik in de magnetronstand geen metalen kookgerei. Zet voedselcontainer altijd in de
holte.
•
Voor de beste resultaten adviseren we het voedsel af te dekken.
•
Laat het voedsel na de bereiding rusten in de eigen stoom.
Diepvriesgroente
•
Gebruik een ovenvaste container met deksel.
•
Roer de groenten tijdens de bereiding twee keer en na de bereiding één keer door.
•
Breng het geheel na de bereiding op smaak met kruiden.
Gerecht
Portiegrootte
(g)
Vermogen (W)
Bereidingstijd
(min.)
Nagaartijd
(min.)
Spinazie
150
600
5-6
2-3
Voeg 15 ml (1 eetlepels) koud water toe.
Broccoli
300
600
8-9
2-3
Voeg 30 ml (2 eetlepels) koud water toe.
Erwten
300
600
7-8
2-3
Voeg 15 ml (1 eetlepels) koud water toe.
Sperziebonen
300
600
7½-8½
2-3
Voeg 30 ml (2 eetlepels) koud water toe.
Gemengde groente
(Wortelen/Erwten/
Maïs)
300
600
7-8
2-3
Voeg 15 ml (1 eetlepels) koud water toe.
Gemengde groente
(Chinees)
300
600
7½-8½
2-3
Voeg 15 ml (1 eetlepels) koud water toe.
Verse groente
•
Gebruik een ovenvaste container met deksel.
•
Voeg voor elke 250 g 30-45 ml koud water toe.
•
Roer het gerecht tijdens de bereiding één keer door en na afloop nog een keer.
•
Breng het geheel na de bereiding op smaak met kruiden.
•
Voor een snellere bereiding adviseren we kleinere gelijkmatige stukken snijden.
•
Bereid alle verse groenten op het volle vermogen van de magnetron (850 W).
Gerecht
Portiegrootte (g)
Bereidingstijd (min.)
Nagaartijd (min.)
Broccoli
250
500
4-5
5-6
3
Verdelen in roosjes van gelijke grootte. Leg deze met de steeltjes
naar het midden.
Spruitjes
250
500
5-6
7-8
3
Voeg 60-75 ml (4-5 eetlepels) water toe.
Wortels
250
5-6
3
Snijd de wortels in stukken van gelijke grootte.
Bloemkool
250
500
5-6
7-8
3
Verdelen in roosjes van gelijke grootte. Grote roosjes doormidden
snijden. Leg ze met de steeltjes naar het midden.
Courgette
250
3-4
3
Snijd de courgettes in plakken. Voeg 30 ml (2 eetlepels) water of een
klontje boter toe. Koken tot ze net gaar zijn.
Aubergine
250
3-4
3
Snijd de aubergines in dunne plakjes en sprenkel er 1 eetlepel
citroensap over.
Prei
250
3-4
3
Snijd de prei in dikke plakken.
NQ7000B_Combi_NQ5B67NL+DE+SV+DA+NO+FI+EN.indb 33
NQ7000B_Combi_NQ5B67NL+DE+SV+DA+NO+FI+EN.indb 33
2022-01-21 오전 9:22:02
2022-01-21 오전 9:22:02