38
_ používanie rúry
sprievodca varením v režime mikrovlnnej rúry
Všeobecné pokyny
jedlo vhodné pre varenie v mikrovlnnej rúre
Mnoho druhov jedál je vhodných pre varenie v mikrovlnnej rúre, a to vrátane
čerstvej alebo mrazenej zeleniny, ovocia, cestovín, ryže, obilia, fazule, ryby
a mäsa. Omáčky, vaječné krémy, polievky, varené pudingy, džemy a pikantné
zmesi sa tiež môžu variť v mikrovlnnej rúre. Vo všeobecnosti je varenie v
mikrovlnnej rúre vhodné pre každé jedlo, ktoré by sa normálne pripravilo na platni
sporáku.
zakrytie počas varenia
Jedlo by malo byť počas varenia zakryté, pretože odparená voda stúpa ako para
a prispieva k procesu varenia. Jedlo sa môže zakryť rôznymi spôsobmi, ako
napríklad pomocou keramickej platne, plastového krytu alebo zmraštitelnej fólie
vhodnej do mikrovlnnej rúry.
čas odstátia
Po varení je dôležité, aby ste jedlo nechali odporúčaný čas odstáť, aby sa
umožnilo vyrovnanie teploty v rámci jedla.
Sprievodca varením pre mrazenú zeleninu
Použite vhodnú misku z ohňovzdorného skla s uzáverom. Varte zakryté počas
minimálneho času (pozrite si tabuľku).
Pokračujte vo varení, aby ste dosiahli požadované výsledky. Zamiešajte dvakrát
počas varenia a raz po dovarení.
Po dovarení pridajte soľ, bylinky alebo maslo. Počas odstátia nechajte zakryté.
jedlo
porcia
(g)
Výkon
(W)
čas
(min.)
čas
odstátia
(min.)
pokyny
špenát
150
600
5-7
2-3
Pridajte 15 ml (1 polievkovú
lyžicu) studenej vody.
brokolica
300
600
8-9
2-3
Pridajte 30 ml (2 polievkovú
lyžicu) studenej vody.
Hrášok
300
600
7-8
2-3
Pridajte 15 ml (1 polievkovú
lyžicu) studenej vody.
zelené fazuľky
300
600
7½-8½
2-3
Pridajte 30 ml (2 polievkovú
lyžicu) studenej vody.
rôzna zelenina
(Mrkva/hrášok/
kukurica)
300
600
7-8
2-3
Pridajte 15 ml (1 polievkovú
lyžicu) studenej vody.
rôzna zelenina
(Čínsky štýl)
300
600
7½-8½
2-3
Pridajte 15 ml (1 polievkovú
lyžicu) studenej vody.
FQ115T001_XEH-00226E_SK.indb 38
2010-03-19 9:19:30
Содержание FQ115T
Страница 54: ...jegyzetek FQ115T001_XEH 00226E_HU indb 54 2010 03 19 9 16 50 ...
Страница 55: ...jegyzetek FQ115T001_XEH 00226E_HU indb 55 2010 03 19 9 16 50 ...
Страница 110: ...poznámka FQ115T001_XEH 00226E_SK indb 54 2010 03 19 9 19 37 ...
Страница 111: ...poznámka FQ115T001_XEH 00226E_SK indb 55 2010 03 19 9 19 37 ...
Страница 166: ...poznámka FQ115T001_XEH 00226E_CZ indb 54 2010 03 19 9 10 05 ...
Страница 167: ...poznámka FQ115T001_XEH 00226E_CZ indb 55 2010 03 19 9 10 05 ...
Страница 221: ...note FQ115T001_XEH 00226E_EN indb 53 2010 03 19 9 06 19 ...
Страница 222: ...note FQ115T001_XEH 00226E_EN indb 54 2010 03 19 9 06 19 ...
Страница 223: ...note FQ115T001_XEH 00226E_EN indb 55 2010 03 19 9 06 19 ...