a sütő használata _
39
04 A sü
Tő h
A
sznál
AT
A
Főzési útmutató friss zöldségekhez
Használjon megfelelő méretű pirexüveg tálat fedővel. Minden 250 grammhoz
adjon 30-45 ml hideg vizet (2-3 evőkanál), hacsak a javaslatban nincs ettől eltérő
vízmennyiség (lásd a táblázatot). Az ételt főzze lefedve a minimális ideig (lásd
a táblázatot). A kívánt eredmény eléréséig folytassa a főzést. Főzés közben és
utána egyszer keverje meg.
Főzés után sózza és fűszerezze meg, és adjon hozzá vajat. A 3 perc pihentetési
idő alatt takarja le az ételt.
Tipp
A friss zöldségeket vágja egyenlő darabokra. Minél kisebbre vágja, annál
hamarabb megfő.
megjegyzés
Minden friss zöldséget maximális mikrohullámú energiával kell főzni (900 W).
étel
Adag
(g)
Idő
(perc)
Pihentetési
idő (perc)
Tudnivalók
brokkoli
250
500
3-4
6-7
3
Szedje szét egyforma méretű
rózsákra. A szárakat helyezze
középre.
kelbimbó
250
5-6
3
Adjon hozzá 60-75 ml (5-6 ek.)
vizet.
sárgarépa
250
4-5
3
A sárgarépát vágja egyforma
szeletekre.
karfiol
250
500
4-5
7-8
3
Szedje szét egyforma méretű
rózsákra. A nagy rózsákat vágja
félbe. A szárakat helyezze középre.
cukkini
250
3-4
3
A cukkinit vágja szeletekre. Adjon
hozzá 30 ml (2 ek.) vizet vagy
egy darabka vajat. Éppen csak
puhulásig főzze.
padlizsán
250
3-4
3
A padlizsánt vágja vékony
szeletekre, és hintse meg
1 evőkanál citromlével.
póréhagyma
250
3-4
3
A póréhagymát vágja vastag
szeletekre.
gomba
125
250
1-2
2-3
3
Készítsen elő apró egész
gombafejeket vagy szeletelt
gombát. Vizet ne tegyen hozzá.
Hintse meg citromlével. Sózza
és borsozza meg. Tálalás előtt
csöpögtesse le.
FQ115T001_XEH-00226E_HU.indb 39
2010-03-19 9:16:43
Содержание FQ115T
Страница 54: ...jegyzetek FQ115T001_XEH 00226E_HU indb 54 2010 03 19 9 16 50 ...
Страница 55: ...jegyzetek FQ115T001_XEH 00226E_HU indb 55 2010 03 19 9 16 50 ...
Страница 110: ...poznámka FQ115T001_XEH 00226E_SK indb 54 2010 03 19 9 19 37 ...
Страница 111: ...poznámka FQ115T001_XEH 00226E_SK indb 55 2010 03 19 9 19 37 ...
Страница 166: ...poznámka FQ115T001_XEH 00226E_CZ indb 54 2010 03 19 9 10 05 ...
Страница 167: ...poznámka FQ115T001_XEH 00226E_CZ indb 55 2010 03 19 9 10 05 ...
Страница 221: ...note FQ115T001_XEH 00226E_EN indb 53 2010 03 19 9 06 19 ...
Страница 222: ...note FQ115T001_XEH 00226E_EN indb 54 2010 03 19 9 06 19 ...
Страница 223: ...note FQ115T001_XEH 00226E_EN indb 55 2010 03 19 9 06 19 ...