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POR
TUGUÊS
Receita
método
nível de potência
Tempo
Tempo
de
espera
1850
W
1500
W
1300
W
Refeição no
prato 350 g (fria)
Tapada
ALTA
2’00”
2’15”
2’30”
1 min
Refeição no
prato 700 g (fria)
Tapada
ALTA
3’00”
3’15”
3’30”
1 min
leGUmeS FReScOS
Para cozinhar 500 g
Feijão verde
cortado
Cobrir com 60
ml/4 colheres de
sopa de água
ALTA
3’00”
3’15”
3’30”
2 min
Flores de
brócolos
Cobrir com 60
ml/4 colheres de
sopa de água
ALTA
3’00”
3’15”
3’30”
2 min
Couve, migada
Cobrir com 10
colheres de sopa
de água
ALTA
5’00”
5’30”
6’00”
2 min
Cenouras,
cortadas
Cobrir com 60
ml/4 colheres de
sopa de água
ALTA
3’30”
3’45”
4’00”
2 min
Flores de
couve-flor
Cobrir com 60
ml/4 colheres de
sopa de água
ALTA
3’30”
3’45”
4’00”
2 min
Feijão verde
inteiro
Cobrir com 60
ml/4 colheres de
sopa de água
ALTA
3’30”
3’45”
4’00”
2 min
Batatas, com
pele
Vire a meio
ALTA
10’00” 11’00” 12’00”
5 min
Couves
Cobrir com 60
ml/4 colheres de
sopa de água
ALTA
4’30”
4’45”
5’00”
2 min
Feijão verde
cortado
Tape, mexa a
meio da cozedura
ALTA
3’00”
3’15”
3’30”
2 min
Feijão, inteiro
Tape e mexa a
meio da cozedura
ALTA
4’00”
4’15”
4’30”
2 min
Flores de
brócolos
Tape e mexa a
meio da cozedura
ALTA
4’00”
4’15”
4’30”
2 min
Receita
método
nível de potência
Tempo
Tempo
de
espera
1850
W
1500
W
1300
W
Couve, migada
Tape e mexa a
meio da cozedura
ALTA
4’00”
4’15”
4’30”
2 min
Tiras de
cenouras
Tape e mexa a
meio da cozedura
ALTA
4’00”
4’15”
4’30”
2 min
Flores de
couve-flor
Tape e mexa a
meio da cozedura
ALTA
4’00”
4’15”
4’30”
2 min
Maçaroca de
milho
Tape
ALTA
4’00”
4’30”
5’00”
2 min
Milho, miúdo
inteiro
Tape e mexa a
meio da cozedura
ALTA
5’00”
3’15”
3’30”
2 min
Cogumelos,
inteiros
Tape e mexa a
meio da cozedura
ALTA
3’00”
3’15”
3’30”
2 min
leGUmeS FReScOS
Para cozinhar 500 g
Batatas, com
pele 230~290
g x 1
ALTA
3’00”
4’00”
4’30”
2 min
Batatas em puré
x 2 batatas em
puré x 4
ALTA
6’00”
6’30”
7’00”
2 min
ALTA
10’00” 11’15” 12’30”
2 min
Ratatouille 500 g
ALTA
3’30”
4’00”
4’30”
2 min
Couves
Tape e mexa a
meio da cozedura
ALTA
3’00”
3’30”
4’00”
2 min
aRROz, 500 g
Para reaquecer
Arroz, cozido
(congelado)
Tape e mexa a
meio da cozedura
ALTA
3’00”
3’15”
3’30”
2 min
Arroz, pilau
(congelado)
Tape e mexa a
meio da cozedura
ALTA
3’00”
3’15”
3’30”
2 min
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