
49 - EE
Korrektne mõõteasend
1. Asetage enda küünarnukk lauale sedasi, et mansett jääb teie südamega ühele tasandile nagu
näidatud Joonisel A.
Märkus: Teie süda asub veidi allpool teie kaenlaalusest ning kergelt vasakul pool rindkere kesk-
punktist.
Lõdvestage terve enda keha, eriti ala küünarnuki ja sõrmede vahel.
2. Juhul kui mansett ei jää südamega ühele tasapinnale või te ei suuda enda kätt mõõtmise ajal
äielikult paigal hoida, kasutage käe toetamiseks pehmet objekti, näiteks kokkuvolditud käterätti
(Joonis B). Ärge lubage kõvadel objektidel sattuda kontakti randmemansetiga.
3. Pöörake enda peopesa ülespoole.
4. Istuge toolil sirgelt ning hingake 5-6 korda sügavalt sisse.
Vältige mõõtmise ajal tahapoole nõjatumist (Joonis C).
Mõõteprotseduurid
Siit leiate mõned kasulikud vihjed mis aitavad teil saavutada täpsemaid mõõtmistulemusi:
• Vererõhu mõõtmist võib mõjutada kasutaja asend, tema füüsiline seisund ja teised tegurid.
Täpseimate tulemuste saavutamiseks oodake enne mõõtmist peale trenni, vannis käiku, söömist,
alkohoolsete või kofeiini sisaldavate jookide joomist või suitsetamist vähemalt tund aega.
• Jälgige, et te ei oleks mõõtmise ajal füüsiliselt väsinud ega kurnatud.
• Mõõtmise ajal on oluline lõõgastuda. Üritage enne mõõtmist 15- minutit puhata.
• Ärge sooritage mõõtmisi kui olete stressis või pinges.
• Mõõtke vererõhku normaalse kehatemperatuuri juures. Juhul kui tunnete, et teil on kuum või
külm, oodake enne mõõtmist veidi.
• Juhul kui seadet säilitatakse väga madalal temperatuuril (jäätumispunkti lähedal), tuleb see enne
kasutamist paigutada vähemalt tunniks ajaks sooja kohta.
• Enne järgmise mõõtmise teostamist oodake vähemalt 5 minutit.
1. Vajutage kasutaja vahetamise nuppu, et valida 1 või teise mälutsooni vahel.
2. Asetage mansett randmele. Vajutage SISSE/VÄLJA/START nuppu. Kõik numbrid süttivad, kon-
trollides ekraani funktsioone. Kontrollimise protseduur lõpeb 2 sekundi möödudes.
3. Peale kõigi sümbolite korraga ilmumist jääb ekraanile vilkuma “0”. Seade on mõõtmiseks valmis
ning puhub manseti automaatselt täis, et mõõtmisega alustada.
4. Peale mõõtmise lõpetamist kuvatakse ekraanil üheaegselt süstoolne vererõhk, diastoolne ver-
erõhk ja pulss. Samal ajal kuvatakse 4 sekundiliste intervallidega vilkuvad kuupäev ja kellaaeg.
Seade täitub uuesti automaatselt õhuga kuni 220 mmHg juhul kui süsteem tuvastab, et teie kehal
on vererõhu mõõtmiseks tarvis rohkem õhurõhku.
Joonis B
Joonis C
(X)
Joonis A