
LV - 42
Pareiza mērīšanas poza
1. Novietojiet elkoni uz galda tā, lai aproce atrastos vienā līmenī ar Jūsu sirdi (A.att.).
Piezīme: Jūsu sirds atrodas nedaudz zemāk par Jūsu padusi, mazliet pa kreisi no krūškurvja vidus.
Atslābiniet visu ķermeni, it īpaši Jūsu elkoni un pirkstus.
2. Ja aproce neatrodas vienā līmenī ar Jūsu sirdi vai visā mērīšanas laikā nevarat roku noturēt miera
stāvoklī, rokas balstīšanai izmantojiet mīkstu priekšmetu, piemēram, salocītu dvieli (kā parādīts
B.att.). Nepieļaujiet cietu priekšmetu saskaršanos ar plaukstas locītavas aproci.
3. Pagrieziet Jūsu plaukstu uz augšu.
4. Apsēdieties taisni krēslā un 5-6 reizes dziļi ieelpojiet.
Mērīšanas laikā izvairieties no atliekšanās uz aizmuguri (C.att.).
Mērīšanas procedūras
Zemāk ir uzskaitīti vairāki padomi, kuri Jums palīdzēs iegūt daudz precīzākus nolasījumus:
• Iegūtās asinsspiediena vērtības ietekmē lietotāja ķermeņa atrašanās stāvoklis, psiholoģiskais
stāvoklis un citi faktori. Lai mērījumi būtu ar vislielāko precizitāti, pēc sporta nodarbībām,
peldēšanas, ēšanas, alkoholu vai kofeīnu saturošu dzērienu lietošanas vai smēķēšanas nogaidiet
vienu stundu.
• Mērījumu veikšanas laikā Jūs nedrīkstat būt psiholoģiski vai fiziski noguris.
• Mērīšanas laikā svarīgi ir atslābināties. Pirms mērījumu veikšanas atpūtieties 15 minūtes.
• Neveiciet mērījumus, ja izjūtat stresu vai spriedzi.
• Asinsspiediena mērīšanu veiciet, ja Jums ir normāla ķermeņa temperatūra. Ja Jums ir auksti vai
karsti, nogaidiet kādu brīdi pirms mērījuma veikšanas.
• Ja monitors ir ticis uzglabāts ļoti zemās temperatūrās (ap 0°C un zemākās), tas pirms lietošanas
jānovieto siltumā vismaz vienu stundu pirms lietošanas.
• Pirms nākamā mērījuma veikšanas nogaidiet aptuveni 5 minūtes.
1. Nospiediet lietotāja izvēles taustiņu, izvēlieties atmiņas zonu Nr.1 vai atmiņas zonu Nr.2.
2. Uzlieciet aproci uz plaukstas locītavas. Nospiediet ON/OFF/START (iesl./izsl./START) pogu. Dis-
pleja funkciju pārbaudes laikā mirgos visi ekrāna cipari. Pārbaudes procedūra tiks pabeigta pēc 2
sekundēm.
3. Pēc visu simbolu parādīšanās displejā parādīsies mirgojošs “0” simbols. Monitors tagad ir gatavs
mērīšanai un, lai varētu sākt mērījumus, automātiski piepildīs aproci ar gaisu.
4. Pēc mērījuma beigšanas uzreiz ekrānā tiks parādīts sistoliskais, diastoliskais spiediens, pulss,
datums un laiks, kuri tiks parādīti pārmaiņus ar 4 sekunžu intervālu.
Fig. B
Fig. C
(X)
Fig. A