22
JAK OGLĄDAĆ PAMIĘTNIK FITNESU
1. Włóż klucz do konsoli.
Zobacz JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na stronie 14.
2. Określ się jako Użytkownik 1 lub Użytkownik 2.
Zob. s. 15
3. Wybierz pamiętnik fitnesu.
Aby wybrać pamiętnik fitnesu,
wybierz przycisk
Pamiętnik Fitnesu Otwórz/Zamknij [FITNESS
JOURNAL OPEN/CLOSE]. Wtedy konsola za-
ładuje zapisane informacje z pamiętnika dla
wybranego użytkownika.
Uwaga: Podczas oglądania pamiętnika fitnesu,
naciśnij przycisk Wstecz w dowolnym momencie aby
powrócić do poprzedniego menu lub wyświetlacza.
Pamiętnik fitnesu może wyświetlać następujące
dane o ćwiczeniach dla bieżącego roku:
Czas [TIME]—
Całkowita liczba godzin, które
przeszedłeś lub przebiegłeś na bieżni.
Odległość [DISTANCE]—
Całkowita odległość,
którą przeszedłeś lub przebiegłeś na bieżni.
Kalorie [CALORIES]—
Całkowita przybliżona
liczba kalorii, które spaliłeś.
Średnia prędkość [AVG. SPEED]—
Twoja średnia
prędkość marszu lub biegu.
Średnie tempo [AVG. PACE]—
Twoje średnie
tempo marszu lub biegu w minutach na kilometr
albo na milę.
Pionowa odległość [VERTICAL FEET]—
Odległość, którą przebyłeś wzwyż w stopach lub
metrach.
Waga [--KGS.]
Twoja waga, podana w Twoich in-
formacjach użytkownika.
4. Oglądaj informacje o ćwiczeniach dla danego
roku.
Gdy wybierzesz pamiętnik fitnesu, dane całkowite
za rok pojawią się na wyświetlaczu.
Aby obejrzeć informacje o ćwiczeniach dla innego
roku, naciśnij przycisk Nawigacji w górę lub w dół
aby zmienić rok. Uwaga: Pamiętnik fitnesu może
przechowywać informacje dla 11 różnych lat.
5. Oglądaj informacje o ćwiczeniach dla danego
miesiąca.
Po kilku sekundach, menu oglądania miesiąca po-
jawi się na wyświetlaczu.
Aby obejrzeć informacje o ćwiczeniach dla
miesiąca, naciśnij przycisk Nawigacji w górę lub w
dół aby zaznaczyć odpowiedni miesiąc po prawej
stronie wyświetlacza. Następnie naciśnij przycisk
Wybierz. Informacje o ćwiczeniach dla wybranego
miesiąca pojawią się na wyświetlaczu.
6. Oglądaj informacje o ćwiczeniach dla danego
tygodnia.
Po kilku sekundach, menu oglądania tygodnia po-
jawi się na wyświetlaczu.
Aby obejrzeć informacje o ćwiczeniach dla tygod-
nia, naciśnij przycisk Nawigacji w górę lub w dół
aby zaznaczyć odpowiedni tydzień po prawej
stronie wyświetlacza. Następnie naciśnij przycisk
Wybierz. Informacje o ćwiczeniach dla wybranego
tygodnia pojawią się na wyświetlaczu.
7. Oglądaj informacje o ćwiczeniach dla danego
dnia.
Po kilku sekundach, menu oglądania dnia pojawi
się na wyświetlaczu.
Aby obejrzeć informacje o ćwiczeniach dla dnia,
naciśnij przycisk Nawigacji w górę lub w dół aby
zaznaczyć odpowiedni dzień po prawej stronie
wyświetlacza. Następnie naciśnij przycisk Wybierz.
Informacje o ćwiczeniach dla wybranego dnia po-
jawią się na wyświetlaczu.
8. Oglądaj pamiętnik fitnesu według życzenia.
Powtarzaj etapy od 3 do 6 aby oglądać informacje
o ćwiczeniach dla wybranego roku, miesiąca, ty-
godnia lub dnia.
9. Zamknij pamiętnik fitnesu.
Aby zamknąć w dowolnej chwili pamiętnik fitnesu,
wybierz przycisk Pamiętnik Fitnesu
Otwórz/Zamknij.
Uwaga: Aby usunąć informacje o ćwiczeniach za-
pisane w pamiętniku fitnesu, zob. JAK
ZRESETOWAĆ PAMIĘTNIK FITNESU na s. 23.
