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COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Appuyez sur nʼimporte quelle touche de la
console ou commencez à pédaler pour activer
la console.
La mise en marche de la console active l'écran. La
console devient alors prête à utiliser.
2. Sélectionnez le mode manuel.
Le mode manuel est sélectionné automatiquement
lors de chaque mise en marche de la console.
Si un entraînement a été sélectionné, appuyez à
répétition sur lʼune ou lʼautre des touches
entraînements [WORKOUTS] ou jeux de mise en
forme [FITNESS GAMES] (voir le schéma
page 13) jusqu'à ce que l'écran affiche des zéros.
3. Changez la résistance des pédales, comme
désiré.
Pendant que vous
pédalez, changez
la résistance des
pédales en
appuyant sur les
touches d'augmen-
tation ou de diminution de la résistance (voir le
schéma à la page 13). Remarque : après l'appui
sur les touches, les pédales mettront quelques
instants à atteindre la résistance correspondant au
degré sélectionné.
4. S
uivez votre progrés à lʼécran.
La console permet de choisir entre plusieurs
modes d'affichage. Le mode dʼaffichage choisi
détermine la nature des données d'entraînement
affichées. Appuyez à répétition sur la touche
Affichage [DISPLAY] (voir le schéma à la page 13)
pour sélectionner le mode dʼaffichage voulu.
Lʼécran peut afficher les données dʼentraînement
suivantes :
Temps [TIME]
—Lorsque le mode manuel est
sélectionné, cet écran affiche le temps écoulé.
Lorsquʼun entraînement est sélectionné, lʼécran
affiche la période restante plutôt que le temps
écoulé de lʼentraînement.
Vitesse [SPEED]
—Cet écran affiche votre vitesse
de pédalage en miles à l'heure (MPH) ou en kilo-
mètres à l'heure (KM/H).
Distance
—Cet écran affiche la distance parcourue
en pédalant, en miles ou en kilomètres.
Calories
—Cet écran affiche le nombre approxi-
matif de calories que vous avez brûlées.
Watts
—Cet écran affiche la puissance approxima-
tive que vous développez en watts.