Approx.
*Internal
Food
Time
Test for Doneness
Temperature
Fish
15 min/inch thick
Opaque/flakes with fork
155ºF
68ºC
Shrimp
2-4 mins/side
Opaque
155ºF
68ºC
Chicken Drumsticks
30-45 mins
Juice runs clear when pierced
176ºF
80ºC
Chicken Wings
20-25 mins
Juice runs clear when pierced
176ºF
80ºC
Kebabs
12-15 mins
Desired doneness
Appropriate meat
temperature
Steak
3-9 mins/side
Desired doneness
140-165ºF 60-75ºC
Pork Chops
20-25 mins
No pink meat
160ºF
70ºC
Hamburger
10-15 mins
No pink meat
160ºF
70ºC
Sausages
15-25 mins
No pink meat
160ºF
70ºC
Bacon
1-2 mins/side
Desired doneness
Grilling Guide
* Use a meat thermometer to check temperature.
Cooking times are averages for food at refrigerator temperature and will vary
depending on the thickness of the food and individual preferences. Most foods
can be grilled at maximum temperature, however you may wish to reduce the
temperature for certain items.
Helpful Hints
•
Prior to grilling vegetables, fish or lean meat, lightly spray grill plate with a
cooking spray.
•
Tender cuts of meat are generally more suitable for grilling.
•
Less tender cuts of meat will become more tender when marinated in the
refrigerator for several hours or overnight.
•
Trim visible fat before grilling.
•
Use non-metallic utensils to prevent damage to the grill’s non-stick coating.
•
When turning meat, do not pierce with a fork. Use tongs to turn instead.
•
Turn fish and meat only once - more often is unnecessary and dries out
your food.
•
When turning fish, use a large flat spatula for support.
•
When cooking fatty foods, attach the spatter guard.
•
Line the drip tray with foil (shiny side up) for easy clean-up.
*T emp
ératur
e
Aliment
Duré
e appr
ox
.
T est de cuisson
interne
Poisson
15 min/po d'é
paiss.
Opaque/flocons avec
la four
chette
155 ºF
68 ºC
Crev
ettes
2 à 4 min/c
ôté
Opaque
155 ºF
68 ºC
Pilons de poulet
30 à 45 min
utes
Jus translucide s'
écoule
lorsqu'on pique
176 ºF
80 ºC
Ailes de poulet
20 à 25 min
utes
Jus translucide s'
écoule
lorsqu'on pique
176 ºF
80 ºC
Brochettes
12 à 15 min
utes
Cuisson dé
siré
e
T emp
ératur
e appr
opriée
de la viande
Bifteck
3 à 9 min/c
ôté
Cuisson dé
siré
e
140 à 165
ºF
60 à 75
ºC
Cô
telettes de porc
20 à 25 min
utes
Aucune partie r
osé
e
160 ºF
70 ºC
Galette de boeuf haché
10 à 15 min
utes
Aucune partie r
osé
e
160 ºF
70 ºC
Saucisses
15 à 25 min
utes
Aucune partie r
osé
e
160 ºF
70 ºC
Bacon
1 à 2 min/c
ôté
Cuisson dé
siré
e
Guide de
grillade
* Utiliser un thermomètr
e à viande pour v
érifier la temp
ératur
e.
Les temps de cuisson sont appr
oximatifs et ont
été
é
tablis en fonction de nour
ri-
ture
à la temp
ératur
e du réfrig
érateur
.Ils d
épendent de l'
épaisseur des aliments
et des préf
érences individuelles.
La plupart des aliments peuv
ent êtr
e grillés
à
températur
e maximale bien qu'on puisse réduir
e la températur
e pour certains.
Conseils et
astuces
•
Avant de griller des l
égumes,
du poisson ou de la viande maigre
,enduir
e
lé
gè
rement la grille de cuisson d'un enduit v
égé
tal en aé
rosol.
•
Les coupes de viande tendre con
viennent habituellement mieux à la grillade
.
•
Les coupes de viande moins tendre le de
viendront da
vantage si on les fait
mariner au ré
frigé
rateur quelques heures ou jusqu'au lendemain.
•
Parer la viande a
vant de la griller .
•
Utiliser des ustensiles non mé
talliques pour é
viter d'endommager le
revê
tement antiadhé
sif de la grille de cuisson.
•
Au moment de retourner la viande
,ne pas la per
cer avec une f
ourchette
.
Employer plut
ôt des pinces de cuisine
.
•
Ne tourner la viande ou le poisson qu'une seule fois.
La tourner de nou-
veau est in
utile et cause l'assè
chement de la viande.
•
Pour tourner le poisson,
utiliser une spatule plate et large permettant de
bien le soutenir .
•
Installer le panneau anti-éclaboussur
es au moment de cuire des aliments gras.
•
Recouvrir le plateau ramasse-gouttes de pa
pier d'aluminium (cô
té
brillant
vers le haut) pour faciliter le netto
yage.