Philips HB871, Руководство пользователя

Страница: 77 / 110

тривалості дії випромінювання з одного боку, і чутливості шкіри до
випромінювання з іншого боку.
Чим більшу дозу ультрафіолету одержують шкіра та очі, тим вище ризик
виникнення кератиту, кон'юнктивіту, катаракти, захворювання сітчатки,
передчасного старіння шкіри і набряклості шкіри. Деякі медичні
препарати і косметичні засоби підвищують чутливість шкіри.
Тому дуже важливо:
B
виконувати вказівки, наведені у розділах "Увага!" і "Сеанси загоряння: Як
часто? Яка тривалість?";
B
щоб відстань від ультрафіолетових фільтрів до шкіри була не менше
65 см.
B
щоб ви не перевищували максимальну сумарну (за рік) тривалість
загоряння (тобто 21 годину або 1260 хвилин);
B
щоб ви завжди під час загоряння одягали захисні окуляри.
Інфрачервоне випромінювання, зняття напруження і ваше
здоров'я (стосується лише приладу Н875).
Тепло знімає напруження. Згадайте, що вам дає гаряча ванна або
відпочинок під сонячним теплом. Ви можете одержати такі ж
результати, увімкнувши інфрачервоні лампи.
Коли будете приймати сеанси зняття напруження, пам'ятайте про
наступне:
- Уникайте перегріву. При необхідності збільшуйте відстань між тілом і
лампами.
- Якщо голова буде перегріватися, покрийте її або змініть положення
тіла таким чином, щоб на голову потрапляло менше теплового
випромінювання.
- Під час сеансу зняття напруження закривайте очі.
- Сеанс зняття напруження має тривати не занадто довго (дивіться
розділ "Сеанс зняття напруження: Як часто? Яка тривалість?").
Сеанси загоряння: Як часто? Яка тривалість?
◗
Протягом періоду від п'яти до десяти днів ви можете приймати по
одному сеансу загоряння на день.
◗
Між першими двома сеансами загоряння зробіть перерву тривалістю
не менше 48 годин.
◗
Після 5 - 10 - денного курсу шкіра має деякий час відпочити.
◗
Приблизно через один місяць після проведення курсу загоряння шкіра
втратить більшу частину загару. Після цього можете пройти новий
курс.
◗
Є інший варіант. Після закінчення курсу загоряння для того, щоб
підтримувати загар, можна також приймати по одному - два сеанси
загоряння на тиждень.
◗
Яку б процедуру ви не обрали, стежте за тим, щоб не була
перевищена сумарна річна тривалість загоряння.
◗
При використанні цього приладу максимальна річна тривалість
загоряння становить 21 годину (= 1260 хвилин).
Приклад
Припустимо, ви пройшли 10 - денний курс загоряння з 8-хвилинним
першим сеансом і 20 - хвилинними наступними дев'ятьма сеансами.
УКРАЇНСЬКА
77