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Informations sur la composition corporelle
Principe du calcul de la composition corporelle
La graisse corporelle a une faible conductivité électrique
Le moniteur de composition corporelle BF206-BT mesure le pourcentage de graisse corporelle par la méthode de
l’impédance bioélectrique (IB). Les muscles, les vaisseaux sanguins et les os sont des tissus corporels à forte teneur
en eau, conduisant facilement l’électricité. La graisse corporelle est un tissu dont la conductivité électrique est faible.
Le moniteur de composition corporelle BF206-BT envoie un courant électrique extrêmement faible de 50 kHz et
moins de 500
μ
A dans votre corps afin de déterminer la quantité de tissu graisseux. Vous ne ressentirez pas ce faible
courant électrique lorsque vous utiliserez le moniteur de composition corporelle BF206-BT.
Pour déterminer la composition corporelle, la balance utilise l’impédance électrique ainsi que vos informations de
taille, de poids, d’âge et de sexe pour générer des résultats basés sur les données d’OMRON relatives à la compo-
sition corporelle.
Périodes de mesure recommandées
Comprendre les changements normaux de votre pourcentage de graisse corporelle peut vous aider à prévenir ou
à réduire l’obésité. Connaître les périodes où les pourcentages de graisse corporelle évoluent dans votre activité
quotidienne vous permettra de suivre avec précision l’évolution de votre graisse corporelle. Il est recommandé
d’utiliser cette unité dans le même environnement et dans les mêmes conditions quotidiennes. (Voir le tableau)
Évitez de réaliser des mesures dans les conditions suivantes :
- Immédiatement après un exercice intense, un bain ou une séance de sauna.
- Après l’absorption d’alcool ou d’une grande quantité d’eau, ou après un repas (environ 2 heures).
Si une mesure est réalisée dans ces conditions physiques, la composition corporelle calculée peut différer consi-
dérablement de la composition corporelle réelle en raison de la modification de la teneur en eau dans le corps.
Qu’est-ce que l’IMC (indice de masse corporelle) ?
L’IMC utilise la formule simple suivante pour indiquer le rapport entre le poids et la taille d’une personne.
IMC = poids (kg) / taille (m) / taille (m)
Le moniteur de composition corporelle OMRON BF206-BT utilise les informations relatives à la taille qui sont stoc-
kées dans votre numéro de profil personnel ou lors de la saisie d’informations en mode Invité afin de calculer votre
classification IMC.
Si le niveau de graisse révélé par l’IMC est supérieur à la norme internationale, la probabilité que vous contractiez
des maladies communes est plus élevée. L’IMC ne révèle toutefois pas tous les types de graisse.
Activités quotidiennes
Réveil
Petit-déjeuner
Déjeuner
Bain ou dîner
Coucher
2 heures
2 heures
2 heures
Temps recommandé
Temps recommandé
Temps recommandé
Temps recommandé
Avant le coucher et environ
2 heures ou plus après le dîner
Avant déjeuner et environ 2 heures
ou plus après le petit-déjeuner
Après le réveil
Dans l’après-midi environ 2 heures
ou plus après le déjeuner et avant
un bain ou le dîner
Évitez de réaliser une mesure
immédiatement après avoir mangé
HBF-206IT-E_A_M.book Page 23 Wednesday, March 10, 2010 12:04 PM
