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BENUTZUNG DES HEIMFAHRRADS

DAS HEIMFAHRRAD BEWEGEN UND AUSRICHTEN

Stehen Sie hinter des Heimfahrrad und heben es hoch
bis es auf den Vorderrädern bewegt werden kann.
Bewegen Sie das Heimfahrrad zum gewünschten Ort
und lassen es vorsichtig herunter. Gemäß dem
Gewicht des Heimfahrrads, sollten Sie äußerst vor-
sichtig sein, wenn Sie es umstellen.

Sollte das Heim-
fahrrad während
des Gebrauchs
leicht schwingen,
drehen Sie die
Ausgleichsfüße, bis
das Schwingen
beseitigt ist.

DEN SATTEL VERSTELLEN

Der Sattel kann zu
einer Position, die
für Sie am ange-
nehmsten ist, ver-
stellt werden. Um
den Sattel zu ver-
stellen, ziehen Sie
am Sattelknopf,
schieben den Sattel
nach vorne oder
nach hinten und las-
sen dann den
Sattelknopf los.
Bewegen Sie den Sattel leicht nach vorne oder nach
hinten, bis der Stift am Sattelknopf in eines der Löcher
in der Sattelschiene einschnappt.

DIE PEDALRIEMEN VERSTELLEN

Die Pedalriemen
können zu Ihrem
Komfort verstellt
werden. Drücken
Sie die Lasche am
Pedal herunter, ver-
ändern Sie den
Pedalriemen und
lassen Sie die
Lasche wieder los.

Ausglei-

chungsfuß

Rad

Sattel

Sattel-

knopf

Pedal-

riemen

Lasche

Содержание NTEVEX99830

Страница 1: ...f r sp teren Gebrauch auf Aufkleber mit Serien Nr Modell Nr NTEVEX99830 Serien Nr HC Klasse Fitness Produkt FRAGEN Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufrieden stellung unserer Kunden...

Страница 2: ...4 MONTAGE 5 BENUTZUNG DES BRUSTPULSSENSORS 9 BENUTZUNG DES HEIMFAHRRADS 11 WARTUNG UND FEHLERSUCHE 23 TRAININGSRICHTLINIEN 24 TEILELISTE 25 DETAILZEICHNUNG 26 BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN R ckseite Nor...

Страница 3: ...gen Sie keine zu lose Kleidung die sich im Ger t verfangen k nn te Zum Schutz Ihrer F e sollten Sie immer Sportschuhe tragen 8 Halten Sie Ihren R cken immer gerade wenn Sie auf dem Heimfahrrad trainie...

Страница 4: ...bleme haben setzen Sie sich bitte mit unserem Kundendienst unter der Service Telefon Nr 01805 231 244 in Verbindung Halten Sie bitte vor Ihrem Anruf die Modell Nummer und die Serien Nummer Ihres Ger t...

Страница 5: ...zweite Zahl bezieht sich auf die St ckzahl die f r die Montage gebraucht wird Anmerkung Einige kleine Teile sind f r den Transport eventuell schon angebracht Falls ein Teil nicht im Teilebeutel ist se...

Страница 6: ...en Rahmen 1 ein Achten Sie darauf dass Sie den Drahthalter 43 oder den Pulsdraht 3 nicht einklemmen Befestigen Sie die S ule mit zwei M10 x 110mm Knopfschrauben 78 und zwei M10 gespaltenen Unterlegsch...

Страница 7: ...halterung Befestigen Sie den Sattelrahmen mit zwei M10 x 52mm Knopfbolzen 82 und zwei M10 Nylon Verschlussmuttern 63 Achten Sie darauf dass die Bolzen nicht die Pulsdr hte besch digen 7 Befestigen Sie...

Страница 8: ...en Uhrzeigersinn am linken Kurbelarm 24 fest Ziehen Sie das rechte Pedal nicht abgebildet im Uhrzeigersinn am rechten Kurbelarm fest Wichtig Ziehen Sie beide Pedale so fest wie m glich an Nach einer W...

Страница 9: ...stigt dann befestigen Sie ihn etwas h her oder tiefer an Ihrer Brust Jedes Mal wenn Sie den Brustpulssensor benutzen benutzen Sie eine Salzl sung oder Kontaktlinsenl sung um die zwei Elektrodenfl chen...

Страница 10: ...wenn die Elektrodenfl chen befeuchtet wer den und der Brustpulssensor angezogen wird Der Brustpulssensor schaltet sich ab wenn er ausgezo gen wird und die Elektrodenfl chen getrocknet sind Wenn der Br...

Страница 11: ...eseitigt ist DEN SATTEL VERSTELLEN Der Sattel kann zu einer Position die f r Sie am ange nehmsten ist ver stellt werden Um den Sattel zu ver stellen ziehen Sie am Sattelknopf schieben den Sattel nach...

Страница 12: ...Zielherzfrequenz anzupassen Die Konsole zeichnet sich durch iFIT Dialogtechno logie aus Mit iFIT Dialogtechnologie haben Sie prak tisch Ihren eigenen Trainer im Haus Mit einem Stereo Tonkabel inbegri...

Страница 13: ...epr sentiert anzeigen W hrend Sie trainieren werden die Indikatoren um die Runde nacheinan der leuchten bis die ganze Runde leuchtet Die Runde wird dann dunkel werden und die Indikatoren werden wieder...

Страница 14: ...ei Querstriche werden in der Anzeige aufscheinen Danach wird Ihrer Herzfrequenz angezeigt Zur pr zisen Herz frequenzmessung Kontakte mindestens 15 Sekunden lang halten Anmerkung Sollten Sie den Pulsse...

Страница 15: ...en Seite der auf leuchtenden Indikatoren zu blinken anf ngt siehe Zeichnung b dann m ssen Sie Ihr Tempo verlangsamen Wenn kein Indikator blinkt dann ist Ihr Tempo gleich der Zieltempoeinstellung Wicht...

Страница 16: ...nzprogramm 2 ist geplant um Ihre Herzfre quenz nahe einer Herzfrequenz Ihrer Wahl zu halten Folgen Sie den Schritten unten um ein Herzfrequenz programm zu benutzen Fangen Sie an zu treten um den Compu...

Страница 17: ...ogrammes ist dieselbe Widerstand seinstellung und dieselbe Herzfrequenzeinstel lung vorprogrammiert W hrend des Trainings hilft Ihnen der Trainings zonenstrich Ihre Herzfrequenz nahe der Herz frequenz...

Страница 18: ...r Stecken Sie Ihre Kopfh rer in die andere Seite des Spalters ANSCHLUSS DES TRAGBAREN STEREOS Anmerkung Falls Ihr Stereo einen RCA hnlichen Out Audiosteckfassung AUDIO OUT hat befolgen Sie untenstehen...

Страница 19: ...unbenutzte Seite des Y Adapters Stecken Sie den Y Adapter in die Out Linie Steckfassung an Ihrer Heimstereoanlage ANSCHLUSS IHRES COMPUTERS Anmerkung Falls Ihr Computer eine 3 5mm Out Linie Steckfass...

Страница 20: ...n Adapter Stecken Sie den Adapter in die Out Audio Steck fassung an Ihrem Videoger t B Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in die Steckfassung unter dem Computer Stecken Sie das andere Ende des Audio...

Страница 21: ...ist wird Sie Ihr pers nlicher Trainer durch das Training f hren Befolgen Sie einfach seine Instruktionen Das Programm funktioniert fast auf die gleiche Weise wie ein Widerstands oder Tempopro gramm si...

Страница 22: ...um ein Programm auszusu chen Lesen und befolgen Sie die On Line Instruktionen zur Benutzung eines Programms Befolgen Sie die On Line Instruktionen um mit dem Programm zu beginnen Wenn Sie mit dem Prog...

Страница 23: ...entfernen Sie die gezeigte M4 x 16mm Schraube 57 nicht Schieben Sie den Membranenschalter leicht n her zum Magnet oder weiter vom Magnet weg Dann ziehen Sie die Schraube wieder fest an Drehen Sie den...

Страница 24: ...ngen an Sauerstoff ber einen l ngeren Zeitraum hinweg ben tigt Das wiederum regt das Herz an vermehrt Blut in die Muskeln zu pumpen und die Lunge das Blut mit mehr Sauerstoff zu versorgen F r aerobes...

Страница 25: ...be 58 4 Tr gerbuchse 59 2 M6 x 50mm Bolzen 60 4 M8 Unterlegscheibe 61 1 M10 Unterlegscheibe 62 1 R ckenlehne 63 5 M10 Nylon Verschlussmutter 64 4 M5 Nylon Verschlussmutter 65 6 M4 x 25mm Schraube 66 1...

Страница 26: ...26 4 7 11 9 10 6 12 26 27 66 58 42 57 62 52 65 6 65 65 93 57 58 58 73 81 57 79 79 80 80 80 80 63 82 83 83 60 60 86 55 55 55 55 57 93 57 57 57 51 51 57 DETAILZEICHNUNG Modell Nr NTEVEX99830 R1003A...

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Страница 28: ...805 231 243 Telefonanrufe au erhalb Deutschlands 49 2233 613 250 Fax 49 2233 613 255 Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen ben tigen wir die folgenden Angaben die MODELL NUMMER des Produ...

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