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WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN

WARNUNG:

Um ernstliche Unfälle zu vermeiden, lesen Sie bitte die folgenden wichti-

gen Vorsichtsmaßnahmen, bevor Sie das Heimfahrrad in Benutzung nehmen.

1. Lesen Sie bitte aufmerksam alle Anleitungen,

bevor Sie dieses Gerät in Betrieb nehmen.
Verwenden Sie Ihr Fitnessgerät nur so, wie
es in dieser Anleitung beschrieben wird.

2. Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür ver-

antwortlich, dass alle Benutzer dieses
Gerätes hinreichend über alle Vorsichtsmaß-
nahmen informiert sind. 

3. Benutzen Sie dieses Gerät im Haus und hal-

ten Sie es vor Feuchtigkeit und Staub
geschützt. Benutzen Sie dieses Gerät nur auf
ebenem Fußboden, der mit einer Unterlage
abgeschützt ist. 

4. Überprüfen und ziehen Sie alle Einzelteile

regelmäßig an. Defekte oder abgenutzte Teile
müssen sofort ausgetauscht werden.

5. Kinder unter 12 Jahren und Haustiere müs-

sen jederzeit vom Heimfahrrad entfernt
gehalten werden.

6. Das Heimfahrrad sollte nur von Personen

unter 115 kg Körpergewicht benutzt werden.

7. Tragen Sie angemessene Kleidung während

Sie trainieren; tragen Sie keine zu lose
Kleidung, die sich im Gerät verfangen könn-
te. Zum Schutz Ihrer Füße sollten Sie immer
Sportschuhe tragen.

8. Halten Sie Ihren Rücken immer gerade, wenn

Sie auf dem Heimfahrrad trainieren; krümmen
Sie Ihren Rücken nicht.

9. Sollten Sie jemals Schmerz fühlen oder

schwindelig werden während Sie trainieren,
hören Sie sofort damit auf und kühlen Sie ab.

10. Die Pulssensoren sind keine medizinischen

Instrumente. Verschiedene Faktoren, einsch-
ließlich der Bewegungen des Benutzers
während des Trainings, können die
Genauigkeit der Herzfrequenzablesung beein-
trächtigen. Die Pulssensoren sollen Ihnen
nur als Trainingshilfe dienen, indem sie Ihnen
Herzfrequenztrends angeben.

11. Das Heimfahrrad ist nur für den Hausge-

brauch vorgesehen. Verwenden Sie es nicht
in kommerziellem, verpachtetem oder institu-
tionellem Rahmen.

WARNUNG:

Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Trainingsprogramm

beginnen, konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Arzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen
Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie
alle Hinweise, bevor Sie Ihr neues Gerät benutzen. ICON übernimmt keine Haftung für Personen-
oder Sachschäden, die durch die Benutzung dieses Gerätes entstehen könnten.

Содержание NTEVEX99830

Страница 1: ...f r sp teren Gebrauch auf Aufkleber mit Serien Nr Modell Nr NTEVEX99830 Serien Nr HC Klasse Fitness Produkt FRAGEN Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufrieden stellung unserer Kunden...

Страница 2: ...4 MONTAGE 5 BENUTZUNG DES BRUSTPULSSENSORS 9 BENUTZUNG DES HEIMFAHRRADS 11 WARTUNG UND FEHLERSUCHE 23 TRAININGSRICHTLINIEN 24 TEILELISTE 25 DETAILZEICHNUNG 26 BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN R ckseite Nor...

Страница 3: ...gen Sie keine zu lose Kleidung die sich im Ger t verfangen k nn te Zum Schutz Ihrer F e sollten Sie immer Sportschuhe tragen 8 Halten Sie Ihren R cken immer gerade wenn Sie auf dem Heimfahrrad trainie...

Страница 4: ...bleme haben setzen Sie sich bitte mit unserem Kundendienst unter der Service Telefon Nr 01805 231 244 in Verbindung Halten Sie bitte vor Ihrem Anruf die Modell Nummer und die Serien Nummer Ihres Ger t...

Страница 5: ...zweite Zahl bezieht sich auf die St ckzahl die f r die Montage gebraucht wird Anmerkung Einige kleine Teile sind f r den Transport eventuell schon angebracht Falls ein Teil nicht im Teilebeutel ist se...

Страница 6: ...en Rahmen 1 ein Achten Sie darauf dass Sie den Drahthalter 43 oder den Pulsdraht 3 nicht einklemmen Befestigen Sie die S ule mit zwei M10 x 110mm Knopfschrauben 78 und zwei M10 gespaltenen Unterlegsch...

Страница 7: ...halterung Befestigen Sie den Sattelrahmen mit zwei M10 x 52mm Knopfbolzen 82 und zwei M10 Nylon Verschlussmuttern 63 Achten Sie darauf dass die Bolzen nicht die Pulsdr hte besch digen 7 Befestigen Sie...

Страница 8: ...en Uhrzeigersinn am linken Kurbelarm 24 fest Ziehen Sie das rechte Pedal nicht abgebildet im Uhrzeigersinn am rechten Kurbelarm fest Wichtig Ziehen Sie beide Pedale so fest wie m glich an Nach einer W...

Страница 9: ...stigt dann befestigen Sie ihn etwas h her oder tiefer an Ihrer Brust Jedes Mal wenn Sie den Brustpulssensor benutzen benutzen Sie eine Salzl sung oder Kontaktlinsenl sung um die zwei Elektrodenfl chen...

Страница 10: ...wenn die Elektrodenfl chen befeuchtet wer den und der Brustpulssensor angezogen wird Der Brustpulssensor schaltet sich ab wenn er ausgezo gen wird und die Elektrodenfl chen getrocknet sind Wenn der Br...

Страница 11: ...eseitigt ist DEN SATTEL VERSTELLEN Der Sattel kann zu einer Position die f r Sie am ange nehmsten ist ver stellt werden Um den Sattel zu ver stellen ziehen Sie am Sattelknopf schieben den Sattel nach...

Страница 12: ...Zielherzfrequenz anzupassen Die Konsole zeichnet sich durch iFIT Dialogtechno logie aus Mit iFIT Dialogtechnologie haben Sie prak tisch Ihren eigenen Trainer im Haus Mit einem Stereo Tonkabel inbegri...

Страница 13: ...epr sentiert anzeigen W hrend Sie trainieren werden die Indikatoren um die Runde nacheinan der leuchten bis die ganze Runde leuchtet Die Runde wird dann dunkel werden und die Indikatoren werden wieder...

Страница 14: ...ei Querstriche werden in der Anzeige aufscheinen Danach wird Ihrer Herzfrequenz angezeigt Zur pr zisen Herz frequenzmessung Kontakte mindestens 15 Sekunden lang halten Anmerkung Sollten Sie den Pulsse...

Страница 15: ...en Seite der auf leuchtenden Indikatoren zu blinken anf ngt siehe Zeichnung b dann m ssen Sie Ihr Tempo verlangsamen Wenn kein Indikator blinkt dann ist Ihr Tempo gleich der Zieltempoeinstellung Wicht...

Страница 16: ...nzprogramm 2 ist geplant um Ihre Herzfre quenz nahe einer Herzfrequenz Ihrer Wahl zu halten Folgen Sie den Schritten unten um ein Herzfrequenz programm zu benutzen Fangen Sie an zu treten um den Compu...

Страница 17: ...ogrammes ist dieselbe Widerstand seinstellung und dieselbe Herzfrequenzeinstel lung vorprogrammiert W hrend des Trainings hilft Ihnen der Trainings zonenstrich Ihre Herzfrequenz nahe der Herz frequenz...

Страница 18: ...r Stecken Sie Ihre Kopfh rer in die andere Seite des Spalters ANSCHLUSS DES TRAGBAREN STEREOS Anmerkung Falls Ihr Stereo einen RCA hnlichen Out Audiosteckfassung AUDIO OUT hat befolgen Sie untenstehen...

Страница 19: ...unbenutzte Seite des Y Adapters Stecken Sie den Y Adapter in die Out Linie Steckfassung an Ihrer Heimstereoanlage ANSCHLUSS IHRES COMPUTERS Anmerkung Falls Ihr Computer eine 3 5mm Out Linie Steckfass...

Страница 20: ...n Adapter Stecken Sie den Adapter in die Out Audio Steck fassung an Ihrem Videoger t B Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in die Steckfassung unter dem Computer Stecken Sie das andere Ende des Audio...

Страница 21: ...ist wird Sie Ihr pers nlicher Trainer durch das Training f hren Befolgen Sie einfach seine Instruktionen Das Programm funktioniert fast auf die gleiche Weise wie ein Widerstands oder Tempopro gramm si...

Страница 22: ...um ein Programm auszusu chen Lesen und befolgen Sie die On Line Instruktionen zur Benutzung eines Programms Befolgen Sie die On Line Instruktionen um mit dem Programm zu beginnen Wenn Sie mit dem Prog...

Страница 23: ...entfernen Sie die gezeigte M4 x 16mm Schraube 57 nicht Schieben Sie den Membranenschalter leicht n her zum Magnet oder weiter vom Magnet weg Dann ziehen Sie die Schraube wieder fest an Drehen Sie den...

Страница 24: ...ngen an Sauerstoff ber einen l ngeren Zeitraum hinweg ben tigt Das wiederum regt das Herz an vermehrt Blut in die Muskeln zu pumpen und die Lunge das Blut mit mehr Sauerstoff zu versorgen F r aerobes...

Страница 25: ...be 58 4 Tr gerbuchse 59 2 M6 x 50mm Bolzen 60 4 M8 Unterlegscheibe 61 1 M10 Unterlegscheibe 62 1 R ckenlehne 63 5 M10 Nylon Verschlussmutter 64 4 M5 Nylon Verschlussmutter 65 6 M4 x 25mm Schraube 66 1...

Страница 26: ...26 4 7 11 9 10 6 12 26 27 66 58 42 57 62 52 65 6 65 65 93 57 58 58 73 81 57 79 79 80 80 80 80 63 82 83 83 60 60 86 55 55 55 55 57 93 57 57 57 51 51 57 DETAILZEICHNUNG Modell Nr NTEVEX99830 R1003A...

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Страница 28: ...805 231 243 Telefonanrufe au erhalb Deutschlands 49 2233 613 250 Fax 49 2233 613 255 Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen ben tigen wir die folgenden Angaben die MODELL NUMMER des Produ...

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