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VOICI CERTAINS POINTS À NE PAS OUBLIER AU SUJET DE LA PROTECTION
CONTRE L’HYPOTHERMIE:
1. Portez toujours votre VFI. Même si vous êtes incapable de faire
quoi que ce soit en raison de l’hypothermie, le VFI vous permet
de flotter et améliore considérablement vos chances de survie.
2. Ne tentez jamais de nager à moins de vouloir atteindre une
embarcation qui se trouve à proximité, un autre survivant ou
un objet flottant que vous pouvez agripper ou sur lequel vous
pouvez monter.
Le seul fait de nager vous fait perdre de la chaleur corporelle. En
eau froide, il n’est pas recommandé d’utiliser des méthodes de
survie par respiration contrôlée qui requièrent de mettre la tête
dans l’eau. Gardez la tête hors de l’eau. Vous éviterez ainsi de
perdre davantage de la chaleur et vous augmenterez vos chances
et durée de survie.
3. Adoptez la position fœtale lorsque vous portez un VFI. Il s’agit
de remonter les jambes et de prendre la position assise; cette
position vous aidera à garder votre chaleur corporelle (ill. 33).
4. Gardez une attitude positive au sujet de vos chances de survie et
de sauvetage. Une telle attitude vous permettra d’augmenter vos
chances et de prolonger votre temps de survie jusqu’à ce que l’on
vous porte secours. Votre volonté de vivre pourrait faire toute la
différence!
5. S’il y a d’autres personnes avec vous dans l’eau, regroupez-vous
en attendant l’arrivée des secours. Il y a ainsi moins de perte de
chaleur et vous augmentez votre temps de survie.
ILL. 33
POSITION DE SAUVETAGE