Sécurité de fonctionnement
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Fra
n
çais
Eng
lis
h
Deuts
ch
Le fait de rester assis dans la même position pendant une période
prolongée peut à la longue devenir inconfortable. Pour augmenter
votre confort et réduire les risques de lésion, vous devez adopter
une position d'assise correcte.
•
Dos
- Lorsque vous êtes assis à votre poste de travail,
veillez à ce que votre dos soit soutenu par le dossier de la
chaise, en position droite ou légèrement inclinée vers
l'arrière.
•
Bras
- Vos bras doivent être souples et détendus, coudes
près du corps, avant-bras et mains parallèles au sol.
•
Poignets
- Vos poignets doivent être aussi droits que
possible lorsque vous utilisez le clavier, la souris ou la boule
de commande. Ils ne doivent pas être pliés vers le haut ou
vers le bas ou latéralement de plus de 10 degrés.
•
Jambes
- Vos cuisses doivent être horizontales ou
légèrement inclinées vers le bas. Vos jambes doivent
pratiquement former un angle droit avec vos cuisses. Vos
pieds doivent reposer à plat sur le sol. Au besoin, utilisez un
repose-pied mais avant d'en acquérir un, assurez-vous que
la hauteur de votre chaise est correctement réglée.
•
Tête
- Votre tête doit être droite ou légèrement inclinée
vers l'avant. Evitez de travailler avec la tête ou le tronc
tordu dans une position non naturelle.
•
Général
- Changez fréquemment de position et faites
souvent des pauses pour éviter la fatigue.
Содержание MS-1057
Страница 8: ...Betriebssicherheit 2...
Страница 18: ...Betriebssicherheit 12...
Страница 20: ...Lieferumfang 14...
Страница 32: ...Stromversorgung 26...
Страница 76: ...Software 70...
Страница 78: ...Tipps und Tricks 72...
Страница 98: ...Wartung 92...
Страница 100: ...Wartung 94...
Страница 132: ...Safety Instructions 2...
Страница 142: ...Included with Your Notebook 12...
Страница 154: ...Power Supply 24...
Страница 196: ...Software 66...
Страница 198: ...Software 68...
Страница 216: ...Maintenance 86...
Страница 217: ...Fran ais English Deutsch Chapter 5 Appendix Subject Page Standards 89 Warranty 93 Index 95...
Страница 218: ...Standards 88...
Страница 236: ...S curit de fonctionnement 2...
Страница 246: ...S curit de fonctionnement 12...
Страница 248: ...Illustrations Mi i 14...
Страница 258: ...Composants principaux 24...
Страница 300: ...Composants principaux 66...
Страница 302: ...Travail personnel 68...
Страница 322: ...Travail personnel 88...
Страница 324: ...Appendice 90...