Mirpol Jumper 10FT, Инструкция по сборке и эксплуатации, Страница: 38 / 84

38
Батут JUMPER RU | ИНСТРУКЦИЯ ПО СБОРКЕ И
ОБСЛУЖИВАНИЮ
ОСНОВНЫЕ ПРЫЖКИ НА БАТУТЕ
1. Начните с позиции приземления, ноги на ширине
плеч, чтобы край батута находился выше вас, и
вы смотрели на полотно батута.
2. Поднимите руки вперед и вверх и делайте
круговые движения.
3. Во время прыжка держите ноги вместе и
натяните носочки.
4. При приземлении на батут держите ноги на
ширине плеч.
1. Начните с базового прыжка на низкой высоте.
2. Приземлитесь на колени, держа спину прямо,
удерживайте равновесие с помощью рук.
3. Вернитесь в исходное положение для прыжков,
махнув руками вверх.
1. Приземлитесь в ровном сидячем положении.
2. Поставьте руки на полотно возле бедер.
3. Вернитесь в положение стоя, оттолкнувшись
руками.
1. Начните из положения прыжка вперед.
2. Приземлитесь в положение лежа (лицом вниз) и
вытяните руки на батуте вперед.
3. Оттолкнитесь руками от мата, чтобы вернуться
в положение стоя.
1. Начните из положения прыжка вперед.
2. Оттолкнитесь правой или левой рукой (в
зависимости от того, в какую сторону вы хотите
сделать поворот).
3. Приземлитесь в положение лежа и вернитесь в
положение стоя, оттолкнувшись руками.
Основной прыжок
Прыжок на колени
Прыжок на ягодицы
Прыжок вперед
Прыжок с поворотом на 180
0