Microlife BP AG1-10, Руководство пользователя

Страница: 31 / 57

29 BP AG1-10
HR

Uvijek razgovarajte o vrijednostima krvnog tlaka sa svojim lije
č
-
nikom i obavijestite ga ako primjetite nešto neobi
č
no ili niste
sigurni. Nikada se nemojte pouzdati u samo jedno mjerenje
krvnog tlaka.

Postoji nekoliko uzroka prekomjerno visokog krvnog tlaka .
Lije
č
nik
ć
e Vam ih objasniti detaljnije te ponuditi odgovaraju
ć
e
lije
č
enje. Osim lijekova, tehnike opuštanja, gubitak na težini i
vježbanje tako
đ
er mogu sniziti vaš krvni tlak.

Nikada sami ne mijenjajte dozu lijekova i nemojte zapo
č
eti
s terapijom bez konzultacije s Vašim lije
č
nikom!

Vrijednosti krvnog tlaka tijekom dana znatno se mijenjaju,
ovisno o fizi
č
kom naporu i zdravstvenom stanju. Stoga krvni
tlak trebate mjeriti uvijek u jednakim mirnim uvjetima i kad
se osje
ć
ate opušteno! Izvršite barem dva mjerenja dnevno,
jedno ujutro i jedno nave
č
er.

Posve je normalno obaviti dva mjerenja uzastopno i dobiti
znatno
razli
č
ite rezultate .

Odstupanja izme
đ
u mjerenja koje obavlja Vaš lije
č
nik ili
ljekarnik i onih koja obavljate kod ku
ć
e posve su normalna jer
su situacije u kojima se obavljaju ta mjerenja posve razli
č
ite.

Nekoliko mjerenja daje jasniju sliku od samo jednog mjerenja.

Napravite kratku stanku od najmanje 15 sekundi izme
đ
u dva
mjerenja.

Ako ste trudni , trebate redovito motriti krvni tlak jer se u trud-
no
ć
i krvni tlak može drasti
č
no mijenjati!
Kako odre
đ
ujem svoj krvni tlak?
Evaluacija se radi na temelju više izmjerene vrijednosti. Primjerice:
vrijednost krvnog tlaka
140/80 mmHg ili 130/90 mmHg ukazuje na
«previsok krvni tlak».
2. Prva upotreba ure
đ
aja
Upotreba ispravne manžete
Pri odabiru ispravne veli
č
ine manžete obujam ruke treba mjeriti u
sredini nadlaktice. 25 - 40 cm (9.8 - 15.7 in
č
a) trebala bi biti
ispravna veli
č
ina za ve
ć
inu osoba.

Koristite samo manžete tvrtke Microlife.
 Ako Vam priložena manžeta
2
ne odgovara, postoji mogu
ć
-
nost kupnje manžete, druge, odgovaraju
ć
e veli
č
ine.
3. Mjerenje krvnog tlaka
Lista provjere za pouzdano mjerenje
1. Izbjegavajte fizi
č
ke aktivnosti, jelo ili pušenje neposredno prije
mjerenja.
2. Sjednite na stolicu koja podupire le
đ
a i opustite se 5 minuta.
Držite noge ravno na podu i nemojte ih prekrižiti.
3. Uvijek mjerite na istoj ruci (obi
č
no na lijevoj).
4. Skinite usko pripijenu odje
ć
u s nadlaktice. Rukave košulje nemojte
zavrtati ve
ć
ih spustite – na taj na
č
in ne
ć
e smetati manžeti.
5. Vodite ra
č
una da koristite ispravnu veli
č
inu manžete (pogle-
dajte oznaku na manžeti).

Č
vrsto postavite manžetu, ali ne pre
č
vrsto.

Vodite ra
č
una da je manžeta postavljena 1-2 cm iznad lakta.

Oznaka arterije koja se nalazi na manžeti (približno 3 cm
duga crta) mora ležati preko arterije koja ide unutarnjom
stranom ruke.

Oslonite ruku tako da bude opuštena.

Pobrinite se da se manžeta nalazi u visini srca.
Tablica za klasifikaciju vrijednosti krvnog tlaka mjerene kod ku
ć
e u
odraslih osoba izra
đ
ena je u skladu s me
đ
unarodnim smjernicama
(ESH, ESC, JSH). Podaci su izraženi u mmHg.
raspon
sisto-
li
č
ki
dijasto-
li
č
ki preporuka
1. normalan krvni
tlak
< 120 < 74 samoprovjera
2. optimalan krvni
tlak
120 - 129 74 - 79 samoprovjera
3. povišeni krvni tlak 130 - 134 80 - 84 samoprovjera
4. previsok krvni tlak 135 - 159 85 - 99 potražite lije
č
-
ni
č
ku pomo
ć
5. opasno visok krvni
tlak
≥
160
≥
100 odmah potražite
lije
č
ni
č
ku
pomo
ć
!
Tablica za klasifikaciju vrijednosti krvnog tlaka mjerene kod ku
ć
e u
odraslih osoba izra
đ
ena je u skladu s me
đ
unarodnim smjernicama
(ESH, ESC, JSH). Podaci su izraženi u mmHg.
raspon
sisto-
li
č
ki
dijasto-
li
č
ki preporuka