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Gargut
Menge / Gewicht
Garzeit (nur Richtlinien)
Dampfgar-Temperatur
Fisch - Barschfilet
500 Gramm
3-5 Minuten
100°C
Fisch - Brasse / Schnapperfilet
500 Gramm
3-5 Minuten
85°C
Fisch - Forelle
250 Gramm
8-12 Minuten
90°C
Fisch - Lachsfillet
400 Gramm
4-8 Minuten
100°C
Krustentiere - Riesengarnelen
500 Gramm
5 Minuten
90°C
Krustentiere - Krabben
500 Gramm
20 Minuten
90°C
Fleisch - Hähnchenbrustfilet*
300 Gramm
8-10 Minuten
100°C
Fleisch - Hähnchenschenkel*
5 of / 625 Gramm
30 Minuten
100°C
Fleisch - Huhn (ganz)*
1500 Gramm
60 Minuten
100°C
Fleisch - Rindfleisch*
350 Gramm
25-30 Minuten
100°C
Fleisch - Schweinefleisch*
400 Gramm
20 Minuten
100°C
Fleisch - Bratwurst
400 Gramm
6-8 Minuten
90°C
Fleisch - Würstchen
500 Gramm
6-8 Minuten
90°C
Gemüse - Brokkoliröschen
300 Gramm
5 Minuten
100°C
Gemüse - ganze Karotten
250 Gramm
10-11 Minuten
100°C
Gemüse - Bohnen
300 Gramm
6-8 Minuten
100°C
Gemüse - Blumenkohlröschen
300 Gramm
6-8 Minuten
100°C
Gemüse - Erbsen
250 Gramm
3 Minuten
100°C
Gemüse - Mais
550 Gramm
30 Minuten
100°C
Gemüse - Rosenkohl
450 Gramm
10-12 Minuten
100°C
Gemüse - Kürbiswürfel
450 Gramm
4-8 Minuten
100°C
Gemüse - Kartoffel
550 Gramm
30 Minuten
100°C
Gemüse - geschnittene Zucchini
300 Gramm
2-3 Minuten
100°C
Getreide - Basmatischer Reis
1 Tasse mit 1.5 Tassen
Wasser
15 Minuten
100°C
Backwaren - Muffins*
12 Stück (mitllere Größe)
23 Minuten
100°C
Dampfbrötchen
10 Stück
30 Minuten
100°C
Eiweiß - Eier
10 Stück / 650 Gramm
15 Minuten
100°C
Richtlinien für das Dampfgaren
Die Angaben in der folgenden Tabelle beziehen sich nur auf das Dampfgaren
und sind
lediglich Richtlinien. Es kann ein wenig „Try and error“ geben, bevor man die Kunst des
Dampfgarens beherrscht. Wir empfehlen, die Temperatur und die Garzeit bei der Arbeit mit
diesem Ofen etwas zu reduzieren, bis Sie sich daran gewöhnt haben und verstehen, welche
Programme die besten Ergebnisse liefern.
* Für die Bräunung empfehlen wir die Verwendung von Dampf + Heißluft
und Dampf + Ventiltor
und die
Temperatur an ein Rezept anzupassen, oder an eine Temperatur, die beim normalen Kochen im Konvektionsmodus in
einem traditionellen Ofen verwendet wird.
Richtlinien für das Kochen
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