FI
49
4. Paina MODE-painiketta laskentatilassa valitaksesi
etäisyyslaskentatilan. 1,0 vilkkuu DIST-näytössä. Paina
- tai -SPEED+ vaihtaaksesi asetusta välillä 0,5–99,9.
5. Paina MODE-painiketta etäisyyslaskentatilassa valitaksesi
kalorien kulutuksen laskentatilan. 50 vilkkuu CAL-näytössä.
Paina - tai -SPEED+ vaihtaaksesi asetusta välillä
10–999.
6. Valitse jokin kolmesta lähtölaskentatilasta ja paina sitten
START. Juoksumatto käynnistyy 3 sekunnin kuluttua. Paina -
kaltevuuden muuttamiseksi ja - SPEED+ nopeuden
muuttamiseksi. Pysäytä juoksumatto painamalla STOP.
Pikaohjelma
1. Paina ohjelmapainiketta käynnistääksesi valitun ohjelman.
30:00 vilkkuu TIME-näytössä. Pistematriisi näyttää
harjoitustiedot graafisessa muodossa.
2. Säädä nopeus ja kaltevuus halutuksi -SPEED+- ja --
painikkeilla, kun pylväs vilkkuu. Kussakin ohjelmassa on
15 vaihetta. Harjoitusaika = asetettu aika/15 minuuttia.
Kun yksi harjoitusohjelma on päättynyt, seuraava alkaa
automaattisesti. Sillä välin kuuluu 3 äänimerkkiä.
3. Nopeus ja kaltevuus muuttuvat ohjelman asetusten
mukaan. Ohjelman lopussa kaltevuus palautuu nollaan
asteeseen.
4. Ohjelman aikana se voidaan keskeyttää painamalla STOP-
painiketta tai vetämällä turva-avain ulos.
5. Kun ohjelma on päättynyt, kuuluu 3 äänimerkkiä. Laite
siirtyy lepotilaan 5 sekunnin kuluttua.
Manuaalinen asetus
1. Paina MANUAL-painiketta valitaksesi manuaalisen
asetuksen, kun juoksumatto on lepotilassa. 30:00 vilkkuu
TIME-näytössä.
2. Muuta aikaa painamalla , INCLINE-, SPEED+, SPEED
-.
3. Kun haluttu aika on asetettu, paina MODE tehdäksesi lisää
asetuksia.
4. Paina , INCLINE-, SPEED+, SPEED- asettaaksesi
vilkkuvan pylvään nopeuden tai kaltevuuden.
5. Lopeta asetukset painamalla MODE.
6. Toista edellä mainitut vaiheet seuraavalle pylväälle ja niin
edelleen 15. pylvääseen asti. Asetukset tallennetaan, kunnes
käyttäjä muuttaa niitä.
Ohjelma
Kukin ohjelma on jaettu 15 osaan. Jokaisella osalla on oma nopeutensa ja kaltevuutensa.
Osa
Esiasetettu aika/15 = kunkin osan harjoitusaika
Ohjelma
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
Manual
Nopeus
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
Kaltevuus
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
Weight
loss
Nopeus
3
3
6
6
3
3
3
6
6
3
3
3
6
6
3
Kaltevuus
2
2
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
2
2
2
Interval
Nopeus
3
8
8
3
3
8
8
3
3
8
8
3
3
8
8
Kaltevuus
2
2
4
4
6
6
6
6
4
4
4
4
2
2
2
Hill climb
Nopeus
3
5
6
8
10
8
6
3
3
6
8
10
8
6
5
Kaltevuus
2
2
4
4
6
6
6
6
4
4
4
4
2
2
2
Walk
Nopeus
3
5
5
6
6
5
5
8
8
5
3
3
5
5
8
Kaltevuus
2
2
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
2
2
2
Fun run
Nopeus
3
7
7
9
9
10
3
3
7
7
9
9
10
7
7
Kaltevuus
2
2
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
2
2
2
Tietoasetukset
Paikka
Arvo
lepotilassa
Alkuarvo
Alue
Näytön väli
Aika (min:sek)
0:00
30:00
5:00-99:00
0:00-99:59
Kaltevuus (askel)
0
0
0-15
0-15
Nopeus (km/h)
0,0
0,8
0,8-18
0,8-18
Etäisyys (km)
0
1,0
0,50-99,9
0,00-99,9
Syke (1/min)
P
Ei sovelleta
Ei sovelleta
50–200
Kalorit (K)
0
50
10–999
0-999
Содержание 002-399
Страница 4: ...1 2 A 23 24 37 64 65 66 70 86 95 F1 F2...
Страница 5: ...4 3 5 B C 95 B A 95 95 70 70 70 70 M1 M2 A...
Страница 6: ...6 7 86 24 23 C B 95 95 95 70 70 70 95 86 86 86 A...
Страница 7: ...8 F1 F2 N 9 C 37...
Страница 8: ...10 11...
Страница 9: ...12 13 14...
Страница 10: ...17 15 16...
Страница 11: ...18 19 20 1 2 3...
Страница 12: ...21 22...
Страница 38: ...EN 38...
