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9. OTROS EJERCICIOS
8. CONTADOR DE PASOS, REPETICIONES Y CALORÍAS
Con el monitor de entrenamiento que se incluye, usted puede medir los pasos totales, el tiempo
de entrenamiento y el total de calorías quemadas. El monitor de entrenamiento también lleva el
conteo del total acumulado en el aparato.
Antes de comenzar su entrenamiento, reinicie el monitor presionando el botón rojo al menos por
3 segundos hasta que aparezca un “0” en la pantalla (Ver imagen). Una vez que usted lo reinicie,
el monitor iniciará automáticamente la sincronización, contando los pasos, las calorías consumidas
y se detendrá una vez que deje de mover las piernas. Se reiniciará una vez que las piernas se
empiecen a mover de nuevo.
Bíceps
Puede ejercitar sus bíceps sosteniendo
el manubrio con las manos viendo hacia
usted. Ver imagen.
Escalones
Usted puede realizar un entrenamiento
de paso simple colocando ambas manos
en los manubrios fijos. Ver imagen.
Al apretar:
1. Una vez, el botón contabiliza los pasos
durante esa sesión de entrenamiento. Se
muestra la siguiente leyenda en pantalla:
CNT
.
2. Dos veces, contabiliza el tiempo de esa sesión
de entrenamiento. Se muestra la siguiente
leyenda en pantalla:
TMR
.
3. Tres veces, muestra el total de todos los
entrenamientos en MaxiClimber®. Se
muestra la siguiente leyenda en pantalla:
TOT CNT.
4. Cuatro veces, muestra las calorías cuantificadas
por sesión de entrenamiento. Se muestra
la siguiente leyenda en pantalla:
CAL
.
Para reiniciar, mantener apretado 3 segundos
SP11
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