7
/ 41
CZ
6
NASTAVOVÁNÍ
Stiskněte
SET
pro zapnutí. Na displeji začne blikat „P1“.
Stiskněte nebo pro výběr paměti P0 až P9 pro nastavení osobních hodnot.
Stiskněte
SET
pro začátek nastavení parametru vybrané paměti.
Stiskněte nebo pro zvolení pohlaví muž/žena a pro potvrzení stiskněte
SET.
Stiskem nebo nastavte věk a potvrďte stiskem
SET
.
Stiskem nebo nastavte výšku a potvrďte stiskem
SET
.
Nyní jsou všechny osobní údaje uloženy (případně změněny). Při nastavování
nastavované hodnoty blikají.
MĚŘENÍ
1)
Našlápnutím na váhu ji zapněte.
2)
Stiskněte
SET
začne blikat „P1“.
Stiskem nebo vyberte paměť s nastavenými parametry odpovídající vážené
osobě.
3)
Postavte se na váhu jakmile se objeví 0,0 kg.
Důležité:
pro správnou funkci a měření se postavte na váhu na boso!
4)
Nejprve se měří hmotnost, poté se postupně 2 krát zobrazí na displeji “
o o o o
„
označující probíhající analýzu hodnot. Nehýbejte se a nesestupujte prosím.
5)
Po dokončení vážení se postupně zobrazí hmotnost, tělesný tuk, obsah vody v těle,
svalová proporce, hmotnost kosti, BMI a KCAL.
6)
Zobrazení naměřených hodnot se dvakrát zopakuje.
7) Pak se váha automaticky vypne.
Hodnoty můžete porovnat s hodnotami v tabulkách.
Tabulka množství tělesného tuku a vody v těle
Věk
(roky)
Žena
Muž
Výsledek
Tělesný tuk
(%)
Voda v těle
(%)
Tělesný tuk
(%)
Voda v těle
(%)
< =
30
4,0 - 20,5
66,0 - 54,7
4,0 - 15,5
66,0 - 58,1
Podváha
20,6 - 25,0
54,6 - 51,6
15,6 - 20,0
58,0 - 55,0
Normální stav
25,1 - 30,5
51,5 - 47,8
20,1 - 24,5
54,9 - 51,9
Nadváha
30,6 - 50,0
47,7 - 34,4
24,6 - 50,0
51,8 - 34,4
Obezita
< 30
4,0 - 25,0
66,0 - 51,6
4,0 - 19,5
66,0 - 55,4
Podváha
25,1 - 30,0
51,5 - 48,1
19,6 - 24,0
55,3 - 52,3
Normální stav
30,1 - 35,0
48,0 - 44,7
24,1 - 28,5
52,2 - 49,2
Nadváha
35,1 - 50,0
44,6 - 34,4
28,6 - 50,0
49,1 - 34,4
Obezita
Z důvodu přirozených odlišností mezi lidmi je tato tabulka pouze pro informační účely.
Výsledky měření váhy kostí a svalové proporce jsou také pouze orientační. Průměrný
poměr svalové hmoty u zdravého muže je přibližně >40 %, u ženy >30 %. Váha kostí se
pohybuje přibližně mezi 12 % u žen a 15 % u mužů, v závislosti na mnoha relevantních
faktorech. Naměříte-li abnormální hodnoty, konzultujte je se svým ošetřujícím lékařem.
